اصبحت افكر بلموت عندما اريد تناول او شرب اي طعام افكر بأن شخص سممه ودائما افكر بأن لدي امراض وراثية خطيرة ستظهر اعراضها واموت مثل هنتغون وافكر بأن والداي سيقتلوني او يخنقوني

الوزن ناقص كثيراًتناول الطعام الصحي مفيدالخضر والفاكهة تعطي الجسم طاقة وحيويةلا أحد له مصلحة في موتك ليقتلك

سؤال من أنثى 26 سنة

أمراض نفسية

حالة نفسية

Q: انا احب اكون وحيدة واكره الجمعات العائلية ودائما انا متشائمة اكره الاصدقاء احب الوحدة احب افكر انا دائما افكر بافكار غريبة و مخيفة افكر بالموت دائما ما اعرف ليش ابفا حل رجاءا

حسب تجاربي السريرية فعقار فلوكستيين من مجموعة SSRI او اميبرامين من مجموعة TCA كلاهما عتيقين لكن فعالي في السيطرة على الخلل الكيميائي المسؤول عن القلق و الوسواس القهري ANXIETY , OBSESSIVE COMPULSORY DISORDER وهو نوع من انواع القلق ما بين العام و القهري مضادات الاكتئاب قد تفيدك لكن تحت اشراف طبي

Q: احاول الانتحار ودائما افكر في رمى نفسي قدام عربيه

راجعي اقرب متخصص اليك

Q: اعاني من واسواس كثيرا و الخوف و افكر دئما في الاشياء السلبية ماهو العلاجه

العلاج يكون بعد التقييم

Q: السلام عليكم ورحمة الله وبركتة عندي دائما تشوش بل فكر وعدم التركيز او الحفظ ودائما المزاج سيئ والنعاس ودماغي مشوش واشعر بل ازعاج ودائما اخذ وقت طويل حتى افكر واخذ القرار ؟

نحتاج الى معلومات أكثر الوصف الذي تقوله ربما يشير الى وجود اكتئاب

Q: انا متعبة من ناحية نفسانية ودائما افكر ولا استطيع التوقف فماذا افعل؟؟

تدربي على تنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف محدده ومتوازنة وتدربي على مهارات الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: انا اعاني من الارق مع العلم انه يوجد لدي وسواس ودائما افكر به

من المهم التشخيص الدقيق والتفصيلي لذا عليك مراجعة اقرب معالج نفسي اليك لان هذه المعلومات لا تكفي

Q: دائما افكر ب الانتحار والاكتئاب مرهه تعبت من الافكار

الحل بإستشارة طبيب او معالج نفسي.

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا اعاني من القلق والتوتر احيانا والاكتئاب ودائما افكر وعندما افكر ياتيني الم فالراس والقلب وافكر اكثر عند النوم ولدي قولون عصبي وعمري ٢٠

هذه من اعراض القلق تتطلب تقييم الطبيب النفساني والعلاج

Q: دائما افكر بلمستقبل بصوره سلبيه خايفه من كلشي وعصبيه كلش

الأفضل كتابة الأهداف التي تريدون تحقيقها وتحديد الأولويات وتحديد ما هي مخاوفك بالتحديد؟ من أجل التوصل تدريجيا الى حلول لها. والإبتعاد قدر الإمكان عن الضغوطات اليومية وعدم متابعة الأخبار المزعجة