سؤال من ذكر 34 سنة

أمراض نفسية

عدم تركيز ونسيان وقلة نوم

icon تم إنشاؤها في 26 سبتمبر 2019
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1353
مش بعرف أنام خالص ، ممكن بنام ٤ ساعات او ٣ ف اليومين ، مش بعرف أركز وكل شوية بتُخيل لي أشياء أمامي وهمية ، وبنسى أحيانا أنا فين وبتدكر بعدها بثواني

إجابات الأطباء على السؤال

تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة اذا استمر الوضع تحتاج لمراجعة المعالج النفسي لتقرير التدخل المناسب والتشخيص الدقيق 4 2019-09-26T18:54:47+00:00 2019-09-26T18:54:47+00:00
تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة اذا استمر الوضع تحتاج... اقرأ المزيد
تنظيم برامجك اليومية بشكل صحي التدرب على الاسترخاء من الامور الهامة التي تساعد على استقرار الحالة اذا استمر الوضع تحتاج لمراجعة المعالج النفسي لتقرير التدخل المناسب والتشخيص الدقيق
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ما لا تعرفه عن الدواء مقالات طبية
لماذا لا يتعافى الكبد بعد ترك الكحول أخبار طبية
اسباب جفاف الفم اثناء النوم مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع