تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...سبب عدم النوم لساعات كافيه
4 سبتمبر 2023
749
انا نومي مش مظبوط خالص متشقلب ولو حاولت اني منامش غير علي معاد معين بنام وااصحي بعد ساعه او ساعتين مش بكون اكتفيت من النوم وكمان انا مبعرفش انام بسهوله غير بعد كام ساعه من المحاوله بسبب التفكير الزياده اللي بغير ارادتي ممكن اعرف دا سببه اي وازاي اقدر انام عدد ساعات كافيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2023-09-04T06:44:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك.
ارجو مراجعة عادات واساليب النوم الصحي عبر النت ومحاولة اتباعها.
راجيا لكِ وافر الصحه والسعاده
0
2023-09-04T08:57:16+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%86%D9%88%D9%85%D9%8A-%D9%85%D8%B4-%D9%85%D8%B8%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%AE%D8%A7%D9%84%D8%B5-%D9%85%D8%AA%D8%B4%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D9%84%D9%88-%D8%AD%D8%A7%D9%88%D9%84%D8%AA-%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86%D8%A7%D9%85%D8%B4-%D8%BA%D9%8A%D8%B1-1733918#answer-0
سلامتك.
ارجو مراجعة عادات واساليب النوم الصحي عبر النت ومحاولة اتباعها.
راجيا لكِ وافر الصحه والسعاده
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 سبتمبر 2023
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 29
في أمراض نفسية
ارهاق شديد و عدم القدرة علي النوم و لما بنام بعد تعب شديد عدد ساعات النوم كتيييرة و ممكن انام...
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
انا مصطفى من مصر ، انا في 3 ثانوي و عندي مشكلة اني مش عارف اظبط نومي ، ممكن اكون...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
انا بقالى اسبوعين مس بنام غير ساعه واحده ف اليوم او ممكن منمش وحاسه ان عقلى يقظ انا مش بفكر...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم في اوقات مش بعرف انام باليل ممكن افضل 3 او 4 ايام بنام 4 ساعات في كل ليله...
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
انا عندي قلق وباخد كويتازيك ٣٠٠ بس من اسبوع بدأ يظهر عندي ضيق تنفس شديد عند الاستيقاظ مش بيختفي غير...
سؤال من ذكر سنة 20
في أمراض نفسية
انا شاب عندي ١٧ سنه انا الفتره دي انا مش فاهم انا فيا ايه كل اللي انا حاسه اني افكاري...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا بيحصلي حاجه غريبه بنام من غير ما احس ولما بصحي مش بفتكر انا كنت بعمل ايه قبل...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
مش عارف انام خالص وخدت سونجا نايت معملش حاجه وتعبانه بسبب قلت النوم
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
مش عرفه انام بقالي فترة بسبب مشاكل ولو نمت بعد عذاب بصحا كتير
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعانى من الأرق وقلة النوم وكثرة التفكير ولم انام لمدة يومين غير ساعتين وأشعر بالتعب والنعاس ولكن لا...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين