أعاني من الرهاب الاجتماعي، والتوتر الدائم وابدأ بالتعرق واحمرار الوجه، علما بأني أتناول أدوية من مدة طويلة، ولا أجد تحسن (الأدوية كالسيرترالين و الباركوستين هل هناك أدوية أخرى أفضل لعلاج حالتي؟

العلاج الصحيح يكون بجلسات علاجية بجانب الدواء فالدواء وحده لا يكفي اللعلاج التام

استخدمت دواء سيروكسات 20 لعلاج الرهاب الاجتماعي بدأت به تدريجيا و اوقفته تدريجيا واستخدمته لمدة 6 أشهر حبتين كاملتين اختفى فيها الخجل المبالغ و احمرار الوجه و زادت علاقاتي الاجتماعية لكن عادت لاعراض سريعا عندما توقفت عن استخدامه ماسبب ذلك والاهم ما الحل!! تعبت من الخجل واحمرار الوجه المبالغ في

التوقف لايكون الا باشراف طبيبك المتخصص ومن المهم الالتزام بالتوقف التدريجي لتلافي الأعراض الانسحابية، والتي منها الشعور بالدوخة والدوران، والقلق، التعرق والرجفة....الخ واذا قرر الطبيب المتخصص هذا التوقف فانك تحتاجين بصحبته للمعالجة النفسية غير الدوائية من خلال تقنيات التحصين التدريجي والتدرب على اثبات الذات

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

ماهو علاج الخجل المتمثل بالتعرق الشديد واحمرار الوجه

Q: الخجل الشديد و الخوف اثناء التكلم

لا بد من المواجهه مع العلاج

Q: كيف يمكن معالجة أحمرار الوجه و الخجل

الخجل بشكل عادي وإن لم يؤثر عليك بشكل سلبي هو صفة طبيعية وقد تكون مرغوبة عند بعض الناس، أما إن كان للخجل تأثير سلبي على حياتك أو حصولك على حقوقك أو على علاقاتك مع الاخرين فعليك التعامل مع الموضوع . على كل حال، صفة الخجل يمكن التعامل معها والحد من آثارها عليك وعلى علاقاتك. فمثلاً يمكنك القراءة والتعلم حول الموضوع، كما يمكنك الإستعداد للحديث مع الآخرين عن طريق تجهيز مواضيع للنقاش قبل الخروج من البيت، والتدرب على توكيد الذات والجرأة ابتداء مع افراد العائلة في البيت أو مع أحد الأصدقاء، ولا تنسى تعزيز نفسك في كل مرة تحقق بها أي تطور. وبالتوفيق

Q: ما هو علاج الخجل الاجتماعي

اختي الكريمه .يكمن المسار العلاجي لحالات الخجل الاجتماعي في الجمع مابين التداخلات الدوائيه والتداخلات السلوكيه المعرفيه.وبالتالي فان مراجعة المختص السلوكي او الدواءي امر مهم للتشخيص والعلاج.

Q: اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا اعرف ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

أولاً ينبغي معرفة السبب فإن كان عضوي بمعنى أن هناك خلل هرموني أو غير ذلك أو كان فقط عند التعرض لواقف محددة تسبب الخجل , وهذا الأخير يتلاشى عادة تدريجياً مع تكرار المواقف المسببة ومع التقدم بالعمر

Q: اعانى من الخجل الشديد الذى يمنعنى حتى من مغادرة المنزل نتيجة العتياد على البقاء فى البيت

علاج هذه الحالة لا يمكن أن يتم دون الاختلاط بالآخرين ويمكنك ذلك بالبدأ مع المقربين وزيادته بشكل تدريجي مع محاولة المشاركة في أي نشاط اجتماعي يصادفك

Q: انا اجد صعوبة في التواصل مع الاخرين واعاني من الخجل اثناء الحديث كما اشعر دائما بالنقص الشديد

هذا يتطلب العلاج من الطبيب المختص

Q: السلام عليكم ماهو علاج الخجل الزائد من الأقارب لدرجة عدم حضور المجتمع الذي يتواجدون به عكس الاشخاص الغرباء

تحتاج الى معاينه الطبيب النفسى اذا كان الخجل زائد عن الحد فربما تعانى من الرهاب الاجتماعى وعلاجه يعتمد على رفع بعض النواقل الكيميائيه التى تحسن المزاج وتزيل القلق المرتبط بالرهاب ...استشر اخصائى نفسى وتابعنا