ما الفرق بين الضغط النفسي المزمن والاكتئاب

القلق خوف والاكتئاب حزن وقد يلتقي الاثنان معا

المعلومات متضاربة ولكن على فرض انك انثى حامل  ولديك هذه الاعراض فانه  يفيدك تنظيم نمط حياتك بطريقة صحية والتدرب على بعض المهارات السلوكية المعرفية مثل الاسترخاء والتفكر الارتقائي و توزيع الوقت بشكل متوازن.  تأجيل النزاعات والخلافات والموترات لمناقشتها بهدوء فيما بعد وبشكل متدرج . لاتاخذي اي دواء الا باشراف طبي وبالكمية التي يصفها الطبيب  قومي بتنظيم الغذاء بشكل يساهم بتقوية الجسم   فالتمر لتقوية الأعصاب. الشيكولاتة لمقاومة الاكتئاب والتوتر. الموز للإحساس بالسعادة. النعناع و السمك واللبن والخس والجزر والينسون والخضروات والجوز لتهدئة الاعصاب وتنشيطك عموما  

انت بحاجه الى العرض على طبيب نفسى ولا يمكن وصف ادويه دون تقييم ..هدى حالك مافى شىء يستاهل

سلامتك. ومن الجيد ان استجابتك جيده على العلاجات ولكن عزيزي العلاجات من مضادات الذهان قد تزيد من Anhedonia ولكنها ليست المسبب الرئيسي لها وقد تؤدي هذه العلاجات بالشعور بضعف الاحاسيس ولكن ليس كما وصفت تحديدا. اما Clozapine فهو العلاج المضاد للذهان او الفصام والذي يعطى في حالة ان الفصام من النوع المعاند او المقاوم للعلاجات وبالطبع له محاذير ومن أهمها الحاجه لإجراء فحص الدم الدوري وغير ذلك. ومن الاسلم دوما ان تقوم بمناقشة هذه الأمور الطبيه مع طبيبك المعالج والذي لديه كافة التفاصيل الطبيه الشامله عن وضعك الصحي. متمنيا لك دوام الصحة والعافية

الأدوية النفسية امنه اذا استعملت باشراف الطبيب النفساني

يجب المتابعة مع طبيب نفسي للتشخيص وإعطاء الدواء المناسب للحالة

لا يجوز وصف دواء بدون مناظره للشخص.. ولا يمكنك التشخيص من مجرد أعراض فقط..التقيم النفسي هو الحل

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تشخيص وتقييم الحالة ووصف الدواء المناسب للحالة. كما يجب متابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي إلى الوسواس القهري

لا يسبب امراض ولا يؤدي للموت وهو قابل للعلاج

هذا أمر مزعج للغاية، ولكن ليس خطيرا أو حراما لأنه مرض . سوف تتحسن مع الأدوية والعلاج المعرفي السلوكي إن شاء الله.