انا مراهقة في بعض الاحيان احس بالاكتئاب و القلق حينها احس بالارهاق و التعب و الدوخة و ضيق التنفس و الرعشة لكن انا غير متؤكدة من انني اعاني من مرض نفسي او غيره لاني في بعض الاحيان يغمى علي حيت اجريت تحاليل طبية و لم يكشف عن مرضي فلم اعرف بعد ما نوع مرضي "نصيحة" وشكرا

في سن المراهقة يحدث ذلك كثيراً وفي بدايته قد يتمكن الفرد من التغلب على هذه الحالة من خلال ممارسة الرياضة واشغال نفسشه بما يتناسب مع رغباته وميوله , وفي حالات متقدمة ينبغي طلب المشورة الطبية المباشرة من قبل اخصائي نفسية الذي بدوره سيوضح لك خطة علاجية ادراكية سلوكية تمكنك من التغلب على ذلك

اعاني من الرعشة في الاطراف خاصة عند الإنفعال عملت التحاليل اللازمة من بينها الغدة الدرقية و كل شي طبيعي انا عانيت في صغري من مشاكل بين والدي جعلتني اخاف في بعض المرات اخاف من ان يغضب الناس مني او اجرح مشاعر اي احد و حتى لما تزوجت لم اعمل رغم اني جامعية و هذا لكي البي رغبة زوجي اعاني احيانا من عدم الثقة في النفس المهم اني عانيت من ضغوطات نفسية فهل تختفي هذه الرعشة لاني لاحظت اختفائها احيانا لكن عند الغضب او الفرح تعود فهل من حل ارجو الاجابة السريعة وهل ممكن ايميل الدكتور للتواصل.

هذه الحالة لا تعالج بالراسلة وتستوجب متابعة مباشرو من أخصائي نفسية كونخ\ها نسوجب تحديج السبب واستحدام علاج نفسي اجراكي سلوكي

أنا أشعر بالرضاء تجاه نفسي لكن لدي مشكلة في التوتر خاصة مع الناس أشعر أن تركيزي ضعيف و فهمي ثقيل أحانا أشك في قدراتي العقلية فكيف أعرف أنني لست أعاني من أي علة نفسية أو عقلية

من الممكن ان يضعف تركيز وانتباه الانسان احيانا وهذا لا يعني بالضروره وجود مرض او عني نفسيه دماغ الانسان يريح نفسه عندما يتعب ولكن اذا كان هذا الموضوع يصير لديك الكثير من القلق فلا ضرر من استشارتي مختص مع افضل التمنيات

مرحبا أحيانا و بدون سابق إنذار أشعر بتغير مزاجي إلى سيئ جدا حيث أصبح لا أطيق أحد وأشعر بالملل و الزهق و لا أستطيع التواصل مع نفسي لأعرف سبب مللي و حزني و أشعر أنني أريد البكاء بدون سبب ثم أقول من الممكن أنني سأموت قريبا لهذا السبب أنا في هذه الحالة هل من الممكن أن تقولوا لي ما هذا الشيئ الذي أشعر به

هذا يحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة الشيء والأشياء التي وراءه وعلاجها جميعا

اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني بالحزن و افكر اني مريض نفسي و اخاف من هذا و عندما اكون سعيدا تأتيني فكرة و هي لا تفرح انت مريض) فهل انا مريض نفسي؟ مع العلم انه لا يمكنني كتابة اعراضي كاملة بسبب ان الرسالة تسمح ب300كلمة

بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي

دائما اشعر بالتوتر و الضغط على الاعصاب و خاصة عند النوم لا رغبة لي بالقيام بأي شيء و ليس لدي شغف في الحياة ليس لدي هدف و لا طريق اسير فيه اشعر بضيقة دائما و حزن و لا اشعر بطعم الحياة هناك الكثير من الاحاسيس و المشاعر التي افتقدها و لم اشعر بها كالفرح و شعور الاطمئنان و غيرها اعاني من ذلك منذ 4 اشهر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا فتاة في 17 منذ شهرين ونصف بدأت اعاني من الخوف امن الموت و احيانا اجهل السبب اشعر بضيق في النفس و ثقل في الصدر وفقدان للشهية و فقدان قي الوزن و استفراغ و تسارع في دقات القلب و عند حدوث الحالة كنت اسارع لقرأة القران ولكن اصبحت اشعر باني عندما اختم القران سأموت(واعرف ان التفكير السللبيي يعمل على جعل العقل يتصرف بان الحدث سيققع)فابتعدت عنه احيانا اقنع نفسي حتى لو مت فانا انسانةمؤمنة اصلي و اصوم ولكن سرعان ما اعود لنقطة الخوف اخاف من اوقات معينة و اشعر باني خارج الوعي او الوجود و اكون في حالة شرود ساعدوني شكرا

لا داعي للقلق ولكن ينبغي أولاً التحقق من طبيعة هذه الأعراض لا سيما ضيق التنفس وثقل الصدر لاستبعاد سبب عضوي وعلى ضوء النتائج سيتم اختيار السلوك الطبي الأمثل