السلام عليكم لوسمحتو عندي مناقشه بحثي بعد فتره وانا عند هذي المواقف شرح امام جمهور يكون لدي سرعه في ضربات القلب وكمان يكون عندي تنفس سريع و صداع ويكون الكلام بصعوبه هل هذا مرض

هذا نوع من انواع الرهاب (الفوبيا) يتم العلاج بالممارسة و محاولة التعود التدريجي مثلا ان تحاولي إجراء نفس السيناريو امام حشد قليل . مثل اصدقائك او اسرتك . ثم زيادة التدريب و المحاكاة للالقاء امام حشد اكبر بقليل . حتى تعتادي على هذا النوع من الالقاء و المناقشة امام حشد اكبر اذا استمرت المشكلة و واجهتي صعوبات في تجاوز هذه الحالة عليك بمراجعة أخصائي نفسي

عندي اعراض مرض الرهاب الاجتماعي ..... اشعر بنبض سريع صعوبة في الكلام ولااشعر بمن حولي اذا تكلمت في اجتماع موسع او القيت خطاب امام جمهور .... هل يوجد اسم دواء يمكن تناوله عند الضروره علما بأني اجتماعيه وناجحه ولبقة في الكلام مع زملائي ومعارفي

يوجد علاج لكن يجب وصفه من قبل الطبيب النفسي بعدالفحص السريري

السلام عليكم ، انا شخص اعاني من التوتر الشديد عند القاء كلمة امام جمهور وتسيطر علي فكرة انني سأتأتأ امامهم ،هل يوجد دواء قويّ يزيل التوتر والقلق استطيع شراءه من الصيدليات ؟؟

ممكن ان تبداء بعلاج زولوفت 10 مغم لمدة اسبوعين ثم يعاد تقييم الحالة

انا مصاب بوسواس تكرر كلمة او جملة فقط هذا وسواسي ويكون عندي إلحاح شديد جدا اني اكرر كلمة او جملة مع انها عادية واذا قلتها ادخل في عالم قهري ويستحوظ فكري تفكيري متوقف علي التكر

قاوم التكرار وراجع الطبيب النفساني للعلاج

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لو سمحت عندي رهاب في حاجتين كلمة امام جمهور او اجتماع و امامة الناس في

Q: سلام، مشكلتي عندما اتكلم امام ناس اوفي اجتماع ارتبك واحس اني لست في الواقع ولا اركز في كلامي و اتمنى لو يقولون لي كيف تصرفت في الاخير

هذا الاحساس بحاجه للتقييم النفساني ثم العلاج

Q: طريقة للتخلص من الخجل والخوف الشديد والرهبة خاصة عندما اتحدث امام جمهور او مجموعة من الناس واكون مركز اهتمام؟

الجلسات النفسية المعرفية و السلوكية و التدريب و من الممكن استخدام مضادات الكابة و القلق كالباروكسيتين في العلاج.

Q: خوف من التحدث امام جمهور من الناس مع سرعه في دقات القلب ورجفه في اليدان

عليك اولا ان تراجعي مختص في منطقتك للتشخيص الدقيق ولتعلم مهارات وتدريبات علاجية يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي وتدريبات اثبات الذات

Q: انها حالة نفسية،ياتيني رهاب حول تصرفاتي امام الناس وحينها اتصرف بغرابة امامهم و المشكلة ان تلك المواقف لا تخرج من راسي حتى بعد عامين او ٣ فاصبح في حالة هستريا و تراويدني الكوب

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

Q: أحس بقلق عندما أكون وحيد في جامعة أو عندما أكوني في وسط ناس أو أقول كلمة أمام جمهور

الامر طبيعي مالم يعطل انتاجيتك ومعاملاتك فاذا سبب مشكلة او تعطيل راجع معالج متخصص للتشخيص الدقيق والعلاج

Q: ماهو الحل مع الرهاب الاجتماعي والخجل المرضي الي دمر حياتي الاجتماعية ودمر شخصيتي امام الناس وعطل حياتي وضيع علي فرص كثيرة في حياتي ؟

لابد من ممارسات سلوكية للانغماس فى المجتمع برجاء زيارة اخصائى نفسى

10 يونيو 2016

1201

السلام عليكم لو سمحت دكتور عندي رهاب في حاجتين:كلمة أمام جمهور أو اجتماع و إمامة الناس في صلاة جهرية،وبقية حياتي عادية جداً طريقة كلامي في كل المواقف ممتازه الا هالحاجتين شلحل