لا اهتم لأشد الامور واكبرها وافضل العزلة وغالبا ما اكون منعزل عن بقية الاشخاص وليس لدي أي شغف اتجاه اي شيء فاقد للشهية كثيرا اكره الجميع ولا احب احد الا ببعض الاحيان احب والدي

ما هي الإضطرابات النفسية؟ هل سبق وذهبت إلى طبيب وحدد لك تشخيص الإضطراب النفسي الموجود عندك؟ من الممكن أنك تعاني من الإكتئاب، لذلك يجب معرفة الأسباب الكامنة وراء زيادة مشاعر الحزن وفقدان الشهية وغيرها.

اشعر دائم بالتعب واغلب الاوقات اريد فقط النوم لا احب الخروج كثيرا لأن عند خروجي اشعر بالاختناق دوران اصبحت احب رأيت الدماء والجلوس في ظلام اصبحت اكره كثيرا فكرة الحب او الدخول في علاقة عاطفية

التغيرات في هذه السن طبيعية اهتمي بتنمية مهاراتك الانثوية وكوني لنفسك نمط حياة صحي ناضج وحاولي ان تبني علاقة روحية راقية مع ربك ثم مع امك ثم مع ابيك ثم الاقرب فالاقرب اهتمي بتنظيم غذائك بشكل متوازن وتاكدي من اتزان الحديد والفيتامينات لديك

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

لدي وسوس كبير امارس العادة السرية كثيرا لا انام مبكرا لا احب الماء ولا استحم كثيرا لماذا

Q: صرت لا احب الاجتماعات واخاف كثيرا ولا استطيع الرد على من لا اعرفهم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

Q: احب التواجد وحدي و لدي ضعف ثقة بنفسي كثيرا فهل هدا بسبب العادة السرية و ان كانت الاجابة نعم فلمادا لاتؤثر على كل الناس

هذا بسبب ضعف مهاراتك الاجتماعيه علاقاتك بالآخرين والعادة السريه وسيله للهرب ..أشغل نفسك ونمي من مهاراتك وقدراتك ..ألعب رياضة ..حدد أهداف قصيرة المدي واشتغل عليها

Q: انا شخص كتوم لا احب ان احكي عن مشاعري الشخصية لاحد ولا احب التحدث كثيرا هل هذا يؤثر امر سئ ويؤثر على الشخصية ؟

نعم خذا يؤثر على العلاقات الاجتماعيه والاسريه ويجعل شخصيتك الغامضه مصدر ازعاج لك ولمن حولك

Q: انام كثيرا بشكل لا اعتقد انه طبيعي ..

النوم الزائد يتطلب اجراء بعض الفحوصات والتقييم لمعرفة السبب وعلاجه

Q: انا غير اجتماعيه واتحدث مع نفسي كثيرا ولا احب الجلوس مع عائلتي ولدي مشاكل عاطفيه

انت في مقتبل العمر ولازلت في مرحلة تتغير فيه الشخصية وتتقلب فيه العاطفة ومن الضروري ان يتم التشخيص لدى متخصص ليقرر الاحتياج للتدخلات النفسيه ابلغي المرشده الطلابية او والدتك لتساعدك ومن المفيد التدرب على مهارات التواصل والتعامل الاجتماعي وفن الاتكيت والسعي دائما الى تطوير مهاراتك . .مما يساعد في ان تتغلبي على الكثير من الصعوبات ومن ثم تتطور الشخصية نحو الافضل