لدي خوف من قياس الضغط بشكل كبير

لدي خوف من قياس الضغط بشكل كبير
icon 13 يناير 2022
icon 468
لدي خوف كبير من قياس الضغط وابدا اتوتر واخاف للامانه لا اعلم لماذا ولكنني دائما اشعر بالخوف، ويوم امس ذهبت للمستشفى وتم قياس الضغط بالديجتل وكان 154/85 وبعدها وبدقيقه وحده تم قياسه مره اخرى ولكن هذه المره بالزئبقي وكانت القياسات 130/70 ف لا اعلم هل هذه القياسات مرتفعه ام فقط بسبب الخوف
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يجب أن تتابع مع طبيب بما يخص إرتفاع الضغط من الناحية الطبية والتأكد من أنه لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ارتفاع الضغط. إن الخوف يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت نتيجة إرتفاع ضربات القلب. يجب معالجة الأسباب النفسية لتخفيف الخوف، ممارسة تمارين التنفس والرياضة، مواجهة جميع المخاوف، النوم بشكل كافي. 0 2022-01-13 14:42:37
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
يجب أن تتابع مع طبيب بما يخص إرتفاع الضغط من الناحية الطبية والتأكد من أنه لا يوجد أي مشاكل صحية تؤدي إلى ارتفاع الضغط. إن الخوف يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم بشكل مؤقت نتيجة إرتفاع ضربات القلب. يجب معالجة الأسباب النفسية لتخفيف الخوف، ممارسة تمارين التنفس والرياضة، مواجهة جميع المخاوف، النوم بشكل كافي.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

كنت اعاني من صدمة نفسية لطبيب فاعطاني دواء Escitol و Lysanxia و Anaframil وبعدمدة 5 اشهر بدات لا انام واحس...

لا يمكن تحديد الدواء امناسب لك خاصة أن الاستجابة لم تكن مقبولة في حالة الأدوية المذكورة والأمر يتطلب معاودة طبيبك ووضعه بالصورة لكي يعيد تقييم الحالة ومن ثم اختيار السلوكي الطبي الأمثل للعلاج

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا عندي حالات هلع وقلق منذ 10 سنين والان عمري 21 وهي تاتيني كل سنتين لكن اخر ثلاثة اشهر تاتيني...

راجع طبيب نفسي للعلاج فعلى الاغلب انك تعاني من وسواس رهاب الامراض خاصة القلب وتوقف عن هذه الممارسات التي تزيد من حالتك سوء ومارس الرياضة والقراءة وتناول النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

أنا شاب عمري 27 منذ فترة تأتيني حالة ( أشعر و كأن روحي تخرج من قلبي و يستغرق من 2...

سلامتك. من خلال الأعراض التي ذكرت وكذلك مدة الأعراض وهي بالكاد تكون لحظيه (ثواني) وكذلك من تقرير الفحص فإنه يتضح ان هناك ما يدعى ب PVC وهي نبضه بطينيه مبكره تعطي هذا الشعور الذي تفضلت بذكره. وبالطبع نترك هذا الأمر لطبيب القلب لمزيد من التفاصيل. ولكن هذه النبضه ان لم تكن متكرره وترافقها اعراض صحيه اخرى فهي ليست بتلك الخطوره. وتظهر هذه النبضات في حالات عديده او تزداد في حالات القلق والتوتر وكذلك فرط تناول المنبهات والتدخين ومشروبات الطاقه وفرط افراز الغده الدرقيه وبعض انوع العلاجات وغيرها من الأسباب. وأنصح بان تتابع طبيب الباطنيه ليقيم الحال الصحي بشكل شامل وعام ويقدم لك المشوره والنصح الطبي المناسب. ولكن التفكير والخوف الزائد يؤدي للقلق وهذا يزيد ويولد مثل هذه النبضات راجيا لك وافر السعادة والصحه

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا عمري ٢٢ سنه عانيت من مده من خفقان في القلب ومن ثمه ذهبت الى المركز الصحي وعملت...

ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم معالجة الوسواس القهري لأن ما تشكين مته من أعراض جسدية قد يكون انعكاس جسدي للوسواس وبمجرد علاجه ستتلاشى هذه الأعراض

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم اعاني من وسواس الموت وذهبت الي طبيب نفسي أعطاني دواء فافرين حبايه 100كل مساء واول حبايه اصابتني بأعراض...

السن؟الطول؟الوزن؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي بعد استئذان الطبيب المعالج في وقف العلاج الدوائي أو مصاحب له مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه