تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...لي فكره ان اللي رتبتله محصلش اذن مش هحل بالامتحان ولا ادخله انصحوني
24 يونيو 2022
250
لدي إمتحان بعد يومين وخائفه من أن لا أستطيع التركيز والحل ولإني عندي وساوس أسئله من فتره وبعض هذه الأسئله لم أحصل على إجابتها حتى الأن وهذا طبيعي ولكن أنا كنت مبرمجه عقلي إن عندما أدخل على الإمتحانات سوف أكون حصلت على إجابات لكل أسئلتي وأشفي منه وأرتاح فكيف أستطيع التركيز في الإمتحان وأنهي الفكره دي
1
2 يوليو 2022
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
0
2022-07-02 14:05:33
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%85%D8%AA%D8%AD%D8%A7%D9%86-%D8%A8%D8%B9%D8%AF-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D9%86-%D9%88%D8%AE%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-1596406
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
2 يوليو 2022
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كيف اصيطر على عقلي الباطن اناا مشكلتي هي كنت مع مجموعة من الشباب اصحابي وكنت اعني من عسر الهضم فحدث...
الخطوة الأولى معالجة الانتفاخ عبر تحديد سببه وتجنب العوامل المسببة له , وبعدها تدريجياً ستستعيد ثقتك بنفسك وتتجاوزها لأن كل انسان يمكن أن يتعرض لهكذا مواقف
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
حصل معي قبل ٣ سنين وسواس قهري عن النظافة واستطعت ان اتخلص و لكن بعد ذلك الوسواس القهري اصبح في...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
افكر بالناس كثيراً ولا اريد الخروج وهذا ادى الى ظهور الوساوس عندي وبعدها لم اتمكن من عيش يومي بشكل طبيعي...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا فتاه في 18 من العمر لقد عديت المرحله الثانويه من شهور قليله والله اعلم كم واجهتني فيها من المصاعب...
لا داعي للقلق فقد يكون بسبب الانشغال والتشتت الذهني, أما إذا استمرت رغم أخذ قسط وافر من النوم يومياً ورغم ممارسة الرياضة اليومية فلا بد من معاودة طبيك للوقوف على تفاصيل أكثر
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
مرحبا بدايةً انا متفوقه دراسيًا والان في المرحله النهائيه قبل أن انتقل للجامعه واعاني من قلق مفرط، لا استطيع النوم...
مرحبا ..
يبدو يا عزيزتي انك تعاني من اضطراب القلق العام .. وهو قلق شديد تجاه امور الحياه المعتاده.
انصحك بجلسات العلاج النفسي .. وتحديدا العلاج المعرفي السلوكي
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من الاكتئاب والاضطراب والتوتر والشيء من الخوف وانا في فتره امتحانات بعد اسبوعين وتبدا امتحاناتي ولا...
سلامتك.
الحل الامثل ليس بالادويه(الادويه ممتازه عندما يكون لها دواعي استخدام طبيه من قبل مختص)
فهذا وعلى الأغلب والاصح هو توتر وقلق من الامتحان وليس اكتئاب بمفهوم الاكتئاب طبيا.
من الاسلم ان تراعي نمطا صحيا في حياتك خلال الدراسه وأن تنظم وقتك وتشتغل ما بقى لك من وقت وتجدوله بطريقه عمليه متوازنه سهله وتراعي بها اوقات الدراسه والاستراحه والنوم واية نشاطات اخرى ضروريه وان تلجأ للاسترخاء وتحضيرات الامتحان والاستعداد له وليس الانشغال بالنتائج قبل حصولها
متمنيا لك التوفيق.
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
عندي نوبات هلع شديده بعد فحصي من دكتور نفسي لاكن لدي فكره مخيفه هيه أنها افعل اشياء وانا غير مدرك...
ان شاءالله العلاج مفيد لما ذكرت تابع مع طبيبك ربما تحتاج لتعديل الجرعات مستقبلا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
تحليل هذه الافكار صعب جدا لانه من الصعب معرفة كل ما كنت اقصده خلال ذلك الموقف ...القصة معقدة جدا في...
السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات مستفيضة حضزريا أو أونلاين.. وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا اعاني من الخوف والقلق حيث اني لا استطيع السفر لوحدي ومع اصحابي واحيان اعاني من التوتر والخمول...
أولاً ينبغي معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر واستكمال المعطيات الضرورية للتشخيص ومن ثم العلاج , لأن هكذا ىأعراض تنجم عن أسباب عديدة ومختلفة ولكل حالة علاجها الخاص
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندما افكر بعد دقيقيه واحد فقط اتجه الى احلام اليقظه لا استطيع ان اتوسع في التفكير بأي شيء هذا الموضوع...
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما نحتاج إلى علاج دوائي أيضاً
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
22045
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7656
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره