هل اضطراب الآنية من الأمراض الذهانية؟ وهل مع مرور الوقت يُمكن أن يُسبب الجنون؟ أرجوكم أجيبوني، لأني أعاني من قلق شديد واضطراب الآنية، وأشعر كأني مجنون. ما هذا الذي يحدث لي؟ وهل هو فعلًا مرض عقلي؟ لم أعد أستطيع التحمل.

اضطراب الآنية ليس مرضًا ذهانيًا هو اضطراب انشقاقي، أي أنه يتعلق بالشعور بالانفصال عن الذات أو الواقع، ولكنه لا يُفقد الشخص اتصاله بالواقع بشكل كامل كما في الأمراض الذهانية مثل الفصام، كما أن اضطراب الآنية لا يُسبب الجنون، فالشعور بأنك "مجنون" هو نتيجة القلق الشديد المصاحب للاضطراب، وليس دليلًا على الإصابة بمرض عقلي خطير. اضطراب الآنية قابل للعلاج، فهناك علاجات نفسية فعالة، مثل العلاج السلوكي المعرفي، التي تُساعد على التغلب على هذا الاضطراب، في بعض الحالات، قد يصف الطبيب أدوية مضادة للقلق أو الاكتئاب، لذلك من الضروري طلب المساعدة المتخصصة. من المهم أيضًا التأكيد على أن الشعور بالقلق والضيق أمر طبيعي، خاصةً في ظل هذه الظروف، ولكن من المهم عدم الاستسلام لهذه المشاعر وطلب المساعدة عند الحاجة.

تحسنت من تبدد الواقع . لاكن عقلي يقول لم تتحسن و يجعلني اشك . لاكن أنا تحسنت. ويقول إن تحسنت فعلا فهذا يعني أن العالم غريب اصلا . فهل هذا أيضا نسميه توهم المرض ؟

لا هذه فرحة الشفاء

+ في خدمات هنا يمدي ادخل محادثه مع دكتور متخصص في الطب النفسي ؟ وذا ماقدرت اروح لي دكتور وش الاشياء الي حتاساعدني اتخطى هاذا الشي في البيت وكم المده الشائعه لي الناس لي تخطيه ؟

عندما يتعرض الإنسان لأي أمر مزعج ممكن أن يدخل في حالة من الإكتئاب وتؤثر على حياته. يجب معرفة ما هي الأسباب التي تدخلك في حالة الإكتئاب لمعالجتها. يجب الإبتعاد عن الأمور المحزنة والإقرار أكثر من الأمور المفرحة، ممارسة الرياضة يوميا، التحدث إلى أحد الأصدقاء المقربين منك حول ما يزعجك لمساعدتك، في حال لم تتحسن بإمكانك التواصل مع أحد الأطباء لمساعدتك أو الذهاب إلى معالج نفسي في محيطك.

انا صرلي اضطراب نفسي و ضغوطات و اضطراب هلع و لما عرفت سبب قررت اني اعيد برمجة عقلي لتخلص منه و لكن بعد ما بدات حوالي يومين احسست بتغييرات كبيرة حيث صار عقلي يسالني على كل شي و تذكر مواقف كثيرة و ضغط في عقلي و حتى على مستوى جسم فهل هذا طبيعي و ارجو ان تشرح اكثر عن ما يحدث بعد البرمجة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية

اعاني من هوس نتف الشعر وتواصلت مع دكتور نفسي قال لي ان فيه علاج سلوكي ودوائي لكن بحكم اني ماقدر اروح المستشفى عشان اخذ الدوائي لجأت للسلوكي لكن ممكن يعلمني ايش هو العلاج السلوكي؟ احتاج مساعده

أنصحكِ بمتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج الأسباب النفسية الكامنة.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

كيفية اقناع المريض بانة عندة اضطراب دهني حيث يقول انة مش واهم ويحلف ويقول ليش تشتوا تجنونوني تشتوني اروح عند دكتور عشان يكتب لي دوا ويحرف لي عقلي الدوا واكون مجنون ابعدوا عني بس

Q: اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج

مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها

Q: حالتي النفسية صعبة وكل ما اروح لطبيب يقول لي اني لا اعاني شيئا , ماذا افعل ؟

قد يكون ما تعاني منه حالة من التوتر النفسي, ننصحك بمحاولة التخفيف من ذلك من خلال : - محاولة تغيير نمط وروتين الحياة -الاسترخاء و تجنب الارهاق والابتعاد عن المشاعر السلبية - ممارسة أسلوب الحياة الصحي الذي يتضمن تناول طعام صحي متوازن وممارسة الرياضة - القيام بالنشاطات الترفيهية المفيدة التي من شأنها أن ترفع الروح المعنوية مثل القراءة والقيام بالرحلات والسفر والابتعاد عن الضوضاء . - محاولة تجنب العزلة والإهتمام بالإختلاط بالأخرين - النظرة الإيجابية للحياة و للآخرين.

Q: وانا مغلقة عيني علي السرير عقلي يظهر لي اسم شخص معين وانا لا اعرفه .هذا يحدث لي عند النوم فقط ماهذه الحالة وهل هي مرض عقلي

ظهور اسم شخص غير معروف لك أثناء محاولة النوم، مع غلق العينين، يسمى ظاهرة هيستاغوجية (Hypnagogic Phenomenon) . هذه ليست مرضًا عقليًا، بل هي تجارب حسية طبيعية تحدث في المرحلة الانتقالية بين اليقظة والنوم، وقد تشمل رؤى أو أصواتًا أو حتى أسماء. لا داعي للقلق، فهذه الظاهرة شائعة ولا تشير إلى أي اضطراب نفسي.

Q: تحسنت من تبدد الواقع . لاكن عقلي يقول لم تتحسن و يجعلني اشك . لاكن أنا تحسنت. ويقول إن تحسنت فعلا فهذا يعني أن العالم غريب اصلا . فهل هذا أيضا نسميه توهم المرض ؟

لا هذه فرحة الشفاء

Q: عندما اريد التفكير بشئ،لا استطيع التفكير في عقلي او قلبي(بنفسي)فقط، بل يجب علي ان اتكلم لكي استطيع اقناع نفسي وعقلي ولكن اشعر ايضا في حين ذلك انه عقلي يعارضني و لا يستجيب

لا تتبع هذه الطريقه لا تتكلم وانت تفكر ولا تقنع نفسك

25 مارس 2017

1210

كيفية اقناع المريض بانة عندة اضطراب دهني حيث يقول انة مش واهم ويحلف ويقول ليش تشتوا تجنونوني تشتوني اروح عند دكتور عشان يكتب لي دوا ويحرف لي عقلي الدوا واكون مجنون ابعدوا عني بس