تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج
14 يونيو 2016
1198
اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج
1
2016-06-14T10:45:57+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها
0
2016-06-14T20:35:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%85%D8%AD%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%87-%D9%85%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D9%85%D8%B4-%D9%82%D8%A7%D8%AF%D8%B1%D9%87-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%AD%D9%85%D9%84-%D8%B9%D8%A7%D9%8A%D8%B2%D9%87-787849#answer-0
مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة... اقرأ المزيد
مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
14 يونيو 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
السلام عليكم، انا للأسف مريضة اكتئاب غير نمطي و اضطراب القلق، و مش قادره اروح عند طبيب نفسي لعدة اسباب...
العلاج النفسي ممكن حتى أونلاين وإشراك الاهل مهم فالأهل والاصدقاء هم البيئة الأولى للمريض
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
انا علي وشك الانتحار او الجنون بعد 8 سنين دمار نفسي انا حالتي مش هتتوصف بكلمتين ولا عندي سؤال أساله...
اهلا بحضرتك يمكننا التواصل ولكن تواصل اولا مع الموقع لنري كيفيه التواصل بالصوت انت تحتاج الي علاج قوي وسريع
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
الموضوع مستجد من يومين وحرفيا مش عارف انام بسبب الحركه المفاجأة الي بتحصل كل اما اروح ف النوم ومابخدش اي...
يمكنك مراجعة طبيب واجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
مساء الخير لو سمحتو عايز حد يساعدني أنا زهقت من نفسي و من الدنيا وعايز اسم اي برشام لو أخذته...
أنصحك بتأجيل أي قرارات، والتوجه بسرعة لزيارة طبيب نفسي ليساعدك
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا عندي اكتئاب واضطراب قلق وبقطع في شعري شوية وروحت للدكتور نفسي يعني وطلب مني جلسات علاج سلوكي وكتبتلي ع...
الطول؟الوزن؟التفاهم مع الطبيب المعالج هو الأهم. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بعاني من اكتئاب شديد و علطول بعيط و.. وفقدان الشهيه بطريقه سيئه جدا بسبب الزعل ممكن حضرتك تقولي اعمل ايه...
يلزمك مساعده طبيب نفسي للوقوف ع الوضع واتخاذ اللازم
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
بعاني من عصبية رهيبه وانهيار في الاعصاب وخنقه ممكن توصل معايا ان اكسر اي حاجه قدامي مع العلم ان كنت...
عليك بالصبر، برافو يا بطل استمر وتحكم في تصرفاتك بالتدريج حتنساها وربما تتحتاج إلى مساعدة نفسيةوتدريب على الاسترخاء وطرد الأفكار السلبية
سؤال من ذكر سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من الاكتئاب كل ما أكشف وجيب العلاج بيكون تقيل عليه خاصه مضادات الاكتئاب ومبقدرش اكمل اريد حل وشكرا
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
معنديش ثقه في حد خالص ممكن علشان اتعرضت وانا صغيره للتحرش من ابن صديقه ماما مش عارفه بجد أو صحابي...
الطول؟الوزن؟نبدأ بالثقة في المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ومطول في جلسات كلامية، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من الترجيع عند القلق او الخوف او الدخول ع شئ جديد. زي شغل خروج في مكان معرفوش او الدخول...
هذه اعراض قلق تتطلب مراجعة الطبيب النفساني
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره