معنديش ثقه في حد خالص ممكن علشان اتعرضت وانا صغيره للتحرش من ابن صديقه ماما مش عارفه بجد أو صحابي كلهم خذلوني و مواقف مع أختي كمان مبقتش أثق فيها يعني انا مفيش ثقه ل اي حد خالص و لو حد فكر يتكلم معايا بقول أكيد عاوز حاجه مني أو حد جرب يساعدني بقول لا بس انا عندي ثقه في نفسي انا بس حد تاني لا

الطول؟الوزن؟نبدأ بالثقة في المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ومطول في جلسات كلامية، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

جدتي اتوفت الله يرحمهاوانا ١٠سنين ومن وقتها وانا مش قادره او مش عايزه اصدق انها ماتت كل م الفكره بتيجي فدماغي بحاول اتجاهلها ومن وقتها وانا كده مع اي حد يموت سواء عمتي او خالي الله يرحمهم كاني بحاول اهرب ومصدقش،حتي القط بتاعي كل م افتكر انه مبقاش موجود احاول اغير تفكيري فاي حاجه تانيه ، هل دي مشكله؟

سلامتك. يرحمهم الله. توجد لدى البعض مشكله في التأقلم مع فقدان الأعزاء.. فإن طالت الفتره او كانت اعراض الفقد مستمره ومؤثره على حياة الشخص بطريقه سلبيه فإنه من الأفضل مراجعة اختصاصي في الطب النفسي بشكل شخصي ليقدم النصح بعد التدقيق في الحاله بشكل تفصيلي اوضح واشمل

توفى والدي قبل سنه و10 اشهر ومشكلتي اني مو قادره اتقبل هذا الموضوع كرهت كل شي حتى نفسي هذا غير ان كرهت منطقتي وكرهت اخرج من البيت ما ابغى اشوف اي ذكريات وتراودني افكار سيئه

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي هذه الصدمة وكل الذكريات المؤلمة التي مررتِ بها

رجاء ارجو المساعده اعاني من رجفه الفم عندما انفعل سواء كان الموقف مدح او ذم ماني قادره اكون في اي موقف مع العلم انه عندي ثقه بنفسي حتى صرت اترك اي موقف حتى ما يلاحظو علي مشااااااااااااان الله مساعده لاني رح اخسر دراستي من ورا هالموضوع

هذا سببه رهاب اجتماعي وهناك طريقتين لعلاج هذه المشكلة وهما استخدام مضادات الاكتئاب للتقليل من القلق والرهبة واستخدام العلاج الإدراكي السلوكي الذي يقوم على تعلمك عدم التهرب والتجنب ومناقشة الافكار السلبية التلقائية التي تزعجك وتجعلك تفضلين الابتعاد وعادة نتائج هذا العلاج تظهر بوضوخ بشكل تدريجي وسريع إذا قمت بالاستعانة بأخصائي نفسية وتابعت معه بشكل دوري لمدة لا تزيد عن بضعة أسابيع أو شهر

عندي غيرة مرضية اتجاه نجاح الاخرين و خصوصا من حد من قرايبي و دا عملي اكتئاب و معنديش ثقة في نفسي و بفكر في الانتحار عشان عارفة اني مهما عملت مش هبقى حد ناجح و اني اضعف من استحمل اي ابتلاءات و الموضوع تعبني اوي و عايزة اخف منه عشان خلاني اتمني يحصل لقربتي دي حاجة وحشة وانا مش كدا

يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم دكتور ماني قادره احس بشعور اي شي وكأن كل شي مات ماعندي حياه حاولت اقاوم هذا الشعور اكثر من سنه بس تفاقم هذا الشعور جواتي صرت اجرح نفسي عشان احس بحساس اي حاجه

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات.. مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

انا بقيت مش بروح الدروس علشان بقيت ضعيف جدا في الدراسه بقيت مش بعرف احفظ و مش عارف اركز ونسيان كتير وبقيت مش بفهم بسرعه زي الاول اي حد يحكيلي علي حاجه بقول علي طول يعني ايه مش فاهم في الاول كنت شاطر دلوقتي لا انا عايز حد يجاوبني بس الي انا عملته صح ولا غلط الي انا يعني مش بروح الدروس غصب عني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج

Q: هل استطيع ان اتناول دواء بروزاك لمعالجة داء الاكتاب عندي لااني اعاني من اكتاب شديد ولا اخرج من غرفتي ولا اكلم اي احد الا قليلا جدا فهل من سبب لهذه الحالة وما علاجه ؟؟

لا تتناولي اي دواء لم يوصف لك من قبل طبيب مختص فلا بد من ان يكون تشخيص من قبل الطبيب النفساني

Q: من الواضح انمفيش حد هنا بيرد انا مش هسجل اي سؤال تاني وشكرا للاهتمام هو الواحد مش ناقص اكتئاب

كيف سنجيب على سؤال لم يردنا, فقد يكون الخلل تقني فإن كنت قد أرسلتيه فإن سيصل في النهاية

Q: مساء الخير لو سمحتو عايز حد يساعدني أنا زهقت من نفسي و من الدنيا وعايز اسم اي برشام لو أخذته أموت بسرعه ومن غير الم

أنصحك بتأجيل أي قرارات، والتوجه بسرعة لزيارة طبيب نفسي ليساعدك

14 يونيو 2016

1255

اعاني من الاكتاب محتاجه مساعده مش. قادره استحمل عايزه اي حد يساعدني علشان اخرج من هذا النفق المظلم اي دكتور يكتب لي علاج

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

مراجعة الطبيب بهدف تشخيص الاكتئاب هام في مثل سنك ومن المهم الاهتمام بالتدرب على تنظيم الوقت والتوازن في نمط الحياة من الصباح وحتى وقت النوم والتدرب على هوايات متعددة وتختاري ما تستمتعين فيه وهذا سيساعدك على ايجاد دور لك سعيد في الحياه ومن ثم سيساعدك على اختيار وايجاد اصدقاء تستفيدين منهم و يفيدونك من الممكن التدرب على اساسيات التواصل ومهاراتها

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 يونيو 2016