والله تعبت من الارق ايش سببه وانا ماعندي اي توتر،وحللت دال طلع طبيعي ٣٧ والحديد طبيعي،ايش سبب الارق صار له فتره ملازمني تعبت تعبت تعبت كثيرا،انام ساعات قليله فقط،واخلد للفراش واقعد من٤ الى٦ ساعات ما انام تعبت وش احلل وش اسوي،ما اشرب كافيين ولا منبهات ابدا

هناك أسباب عديدة ولا يمكن معرفة السبب الأساسي للأرق عندكِ فقط من خلال هذا السؤال، أحيانا مثلا القلق ممكن أن يُسبب أفكارا متسارعة تجعلك مستيقظة وممكن التعرّض لصدمة نفسية منذ الطفولة تؤدي الى الأرق، لذلك إذا كنتِ غير قادرة على تحمل الأرق وبدأ يؤثر على حياتك بشكل كبير، ولا يوجد عندكِ أي مشاكل صحية، يجب أن تتابعين مع معالج نفسي للمساعدة.

انا فيني خوف من الغصة لي ١٢ سنة ما اكل الا صفار بيض مسلوق لانه سهل المضغ لكني تعبت ابي ارجع طبيعية تعبت وانا ادور اطباء نفسيين مالقيت ناس كويسه عن بعد

هذه الغصة ناتجه عن الخوف والتوتر امام المجتمع... استعيدي ثقتك بنفسك ولا تهتمي بآراء الناس.

يادكتور انا احس صحتي العقلية والنفسية فيها شيء غلط احتاج مساعدة من شخص مختص يرشدني وان تطلب الامر علاج رح اخذ العلاج، تعبت من نفسي احتاج اعرف انا ايش فيني لأني مو قادره احدد

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية والمتابعة مع طبيب نفسي خاصة أنه يوجد أفكار للإنتحار

انا فيني قلق معمم من الجامعه جاني من 3 سنوات شخصته وعطوني ادويه وخلصت الكورس الحين بتخرج باذن الله ورجع القلق بس اخف شوي انا تعبت وكل يوم اصيح ولا انام زين ولا اكل كويس ايش اسوي ابي اتخرج خايفه من اختباراتي علما اني ذاكرت لها بس مازال الخوف

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

لا استطيع ان ارئ الشخص واتكلم عيني بعينه او اكون شخص عادي فيني وسواس يخليني اشوف اشياء ثانيه في الشخص دايما هكذا اذا مر من جمبي اتمنى لا يكلمني من القلق ايش الحل الله يخليكم

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي

منذ وفاة ابنة عمي اتاني ضيق في التنفس ولا اقدر انا اخذي نفسي جيدا الا اذا قمت بالتثاوب واجد ضيق وكأن جبل يكتم على صدري .. واذا احسست بوجع اخاف واقول سوف اموت . ما الحل لقد تعبت

من المفيد التأكد من عدم وجود مرض عضوي ومن ثم يفيدك مراجعة المعالج النفسي السلوكي المعرفي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

كيفك د يسعدك ويوفقك ويرزقك ويعطيك ربي اللي تتمني انا اعاننني من الكابه

Q: تعبت من هذا المرض مرا تعبت حتىل ما اقرا صرت مو قادره اكمل اختنق ابغى علاج لانو احس خلاص الي اموت ماحصلت حل ابداً وتعبت تعبت تعبت

التدريب مع العلاج النفسي مفيد للتغلب على هذه الحالة

Q: عندي اكتئاب مم ابغا اقابل احد تعبت من الاحياه ابغا اموت حاولت انتحر كذا مره ابغاا عالجج تعبانن انا

الرجاء مراجعة طبيب وفي اقرب وقت كونه تعاني من اكتئاب شديد ويمكن معالجة الاكتئاب والخروج من هذه الحالة

Q: انا نفسيتي فجأه تعبت و صارت متقلبة، تنقلب بسرعه اكون مبسوطهه فجأه ازعل و معد ابي أحد، حتى احتكاكي ب الناس قل.

كون العمر 15 سنة تقلب المزاج يحدث في هذه المرحلة العمرية ولكن اذا زاد عن الحد الطبيعى واصبح يوثر على انجازه الاكاديمي او علاقته بالاهل والمحيط ننصح بالاستشارة النفسية

Q: انا هالفتره جالسه اهوجس فيني تعب داخلي جربت انتحر وجرحت ايدي ودي اسوي شي ف نفسي وكل يوم فيني نغزات وخفقان ف القلب واحيانا ارجف وصدداع دايم تعبت

سلامتك. انتي كما ترين شابه في مقتبل حياتك وقد تكون هذه المتاعب مؤقته او ان لها دواعي ولكن لها حلول ايضا ولو حلولا جزئيه لكنها افضل من هذا الحال (فلا أعلم بماذا تهوجسين؟) وردة الفعل الغاضبه والمتوتره تجاه النفس بالايذاء ومع تفهمي لكِ ولكنها بالتأكيد ستخلق مشكلةً جديدةً ولن تكون جزءاً من اي حل لأي ظرف مهما كان. فاعراض التوتر وتكدر المزاج والأعراض الجسمانيه المرافقه وفي هذه المرحله العمريه تحديدا قد تكون ردات فعل صاخبه لظروف او تغيرات او متطلبات وصعوبات تأقلم. لذا انصحك ان تحاولي اللجوء لاحد أفراد الاسره ممن تثقين بهم وبحكمتهم ورجاحتهم ومساندتهم او اللجوء إلى المرشده التربويه او النفسيه في المدرسه وبالطبع اذا كان من ضمن الامكانيات ان تراجعي طبيبا نفسيا فهذا افضل حتى يساعدك على تخطي هذه الشكوى بعد أن يقيم الحاله بشكل شامل راجيا لكِ الصحة والسعادة والتوفيق

19 يونيو 2016

1207

كيفك د الله يسعدك ويوفقك ويرزقك ويعطيك ربي اللي تتمني انا اعاننني من الكأبه الدونيا سوووووودا سووودا تعبت عمري 25 سنة أتمنى اموت ايش الحل تعبت معد فيني صبر الدونيا معاك ر.ن