اعاني من القلق مند طفولتي داءما اتوقع الاسوء واخاف كتيرا حتى في أبسط الأمور متلا حتى الذهاب لطبيب الأسنان اضل اخاف وادا قال لي شخص كلام لا يعجبني اضل افكر في ذلك الكلام واذا قلت كلاما لشخص ما اضل اتفقد هل هذا الكلام على صواب يعني معاناة مستمرة ومريرة احاول التخلص من هذا الكابوس دون أدوية هل ممكن

ما تعانين منه هو التفكير السلبي والافكار القهرية المرتبطة به ولذلك لابد من تشخيص دقيق من قبل متحصص تقومين بزيارته

مرحبا ... اعاني من التفكير المستمر بمن حولي طوال الوقت حتى وانا نايمة بالباك راوند تفكير مع اني مو مهتمة بس افكر طول الوقت مو سعيدة ايش الحل محس اني عايشة بسلام داخلي ولا هدوء

هذا نوع من الاكتئاب ننصح بمراجعة اخصائي نفسي للتقيم وتلقي العلاج المناسب عافاكم الله

يا دكتور انا افكر في شخص كثيرا اغلب اليوم ولا يمر علي يوم الا وابكي فيه بكاء وانا ملتزم دينيا وعندما يغيب عني ذلك الشخص يصيبني اكتئاب وحزن وهل هو يفكر بي مثلي ؟

هذا يسمى التعلق ويمكنك اللاطلاع بشكل موسع عن الموضوع وكيفية التخلص منه وان لم تقدر عليك بالاستعانة باختصاصي نفسي

انا غي حالة طلاق ولدي عدة مشاكل مع زوجي وانا عاملة دوام 8 ساعات في اليوم ولدي طفلين منذ فترة لا استطيع النوم في الليل دائما استرجع الذكريات الاليمة مع زوجي ولا استطيع النوم

سلامتك. لا شك بان الظروف الاجتماعيه الحاليه وبما تشكله من ضغوطات نفسيه وجسديه من إرهاق وانشغال ذهني ستترك بعض الآثار ومنها التوتر والارق. باتباع عادات النوم الصحي والعادات اليوميه الصحيه وطرق الاسترخاء والدعم الاجتماعي من الأهل والأصدقاء وتحنب الوحده سيكون لها أثرا طيبا للتاقلم الايجابي في هذه الفتره الصعبه. وبحال ان التأثير كبير ومستمر لا بأس من مراجعة الطبيب النفسي للمساعده اكثر لتقديم المشوره المباشره لكِ. راجيا لكِ الصحة والانفراج

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض نفسية

اعتقد انه مرض نفسي ام ماذا

Q: اعاني من كثرة التفكير اجلس افكر في موضوع معين لدرجه يجيني ضيق تنفس واشعر بالاكتاءب وافكر انتحر وما اقدر اكلم حد عن الموضوع ويجيني خوف اذا صار يلي افكر فيه جد

انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية متوقعة ولكن من المفيد بشكل ضروري مراجعة اقرب طبيب نفسي للتشخيص المباشر والدقيق

Q: اعاني من كثرة تفكير اسهر و انا افكر حتى انني لا انام و اهرب من واقع كيف اتحكم في عقلي لالاوعي ؟

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب النفسي لتقييم الوضع اولا

Q: اشعر احيانًا بالاكتئاب الشديد والقلق مع نوبه هلع لا اعرف ماذا افكر فيه لدرجه اوصل للمرحله ذي حتى اني فاقده المتعه من رغم اني اضحك مع زملائي لكن لا اشعر بالمتعه ابدًا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتعرف على الأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

Q: زوجي كان فيه اكتئاب واستخدم السيروكسات وتشافي والحمد لله وترك العلاج.لكن المشكله انه صار يعصب من اتفه موضوع ويصارخ ويكسر هل بسبب السيروكسات ومالحل

هذا يعتمد على تاريخ ترك العلاج وطريقة ترك العلاج كذلك كم الفترة الزمنية التي استخدم فيها العلاج بعد اختفاء الأعراض

Q: زوجي يعاني من اكتئاب وقلق وارق مالحل مع العلم تناوله لادويه مضاد للكتئاب من 25سنه مالحل

أولا لا بد من اعادة النظر بالتشخيص، لأن التشخيص الدقيق نصف العلاج، ثانيا لا بد من التأكد انه يأخذ العلاج بالجرعات الكافية والمناسبة، ثالثا اذا كانت الحالة مقاومة للعلاج فيمكن اعطاؤه علاج اكتئاب من عائلية دوائية أخرى..... وطبعا هناك حلول اخرى يمكن اتباعها بعد معاينته وتقييم حالته جيدا بالسلامة ان شاء الله

26 نوفمبر 2023

512

كثرة تفكير وقلق وحزن لدرجه كبيرة حتى وانا جالسة مع زوجي ويوجد موضوع في رأسي اضل افكر فيه ولا اندمج بالحديث مع زوجي هل استعمل العلاج هذا Poxidium هل ينفع لحالتي