انا لا اشعر بجسمي و اعتقد ان ليس لدي مشاعر لكن اتألم اذا ضربت نفسي او هكذا لكن لا اشعر ان لدي جسم رغم اني اتحكم فيه هل هذا طبيعي ؟ اما بالنسبه للمشاعر اشعر اني لا اشعر بشيى اذا تركت صديق لي منذ الطفوله لا اتأثر بشئ استطيع البكاء لكن ليس مثل الماضي تنزل دمعه دمعه و ليس بكثره

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

من سنتين جاتني نوبه هلع وبعدها جتني اختلال الانيه ووسواس الموت والمرض والان فقط تأتيني نوبات هلع وعند النوبه اشعر اني بحلم ورجفه وشعور اني سيغمى علي ولا استطيع المشي احس عدم اتزان وثبات واني سأسقط والان بشكل يومي اشعر بدوخه وعند الوقوف اني سأسقط وانزعج من الضوء العالي وتوتر خاصه عند الصيام تزداد

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

عمري 21 فقت شغفي في الحياة قطعت معظم علاقاتي مع الناس رغم اني اجتماعية وكل يوم يكرر نفسه اصبحت اشعر بان لا احد يحبي حاولت التحدث مع اصدقائي ولكن ضحكوا علياواصحبت افكر انتحار

هذه الأعراض تحتاج لطبيب نفسي وعلاج فوري

اشعر بالحزن اشعر برغبه دائمه في البكاء اشعر بالملل اشعر بالوحده لا املك ثقه بنفسي لا احب نفسي اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا اشعر بالغضب لدرجه الانفجار اشعر بالذنب

حالتك تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

اعاني من سرعة الغضب حتى على ابسط الامور و عندما اكون غاضبا لا افكر بجد ماذا اقول فأحيانا يتسبب لي بمشاكل مع الاشخاص فعندما اهدأ اعرف اني بالغت الاسباب و العلاج

تحتاج الى علاجات سلوكية ومعرفية كمعرفة ادارة الذات والسيطرة على الغضب

اشعر بالحزن اشعر برغبه دائمه في البكاء اشعر بالملل اشعر بالوحده لا املك ثقه بنفسي لا احب نفسي اشعر احيانا بالخوف لكن لا اعلم لماذا اشعر بالغضب لدرجه الانفجار اشعر بالذنب لا اس

هذه أعراض اكتئاب.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك

اعاني من اضطراب اختلال الانية والغربة عن الواقع ماذا افعل للتخلص من هذا الاضطراب بدأ الأمر عند مرضت واصبت بالخوف ونوبات هلع وازدادهذا الأمر عندما ظللت افكر اني لن اسف. ابدا من هذا المرض اشعر باني صأصاب بالجنون علما بأن حالتي الماديه لا تسمح لي بالذهاب الي معالج نفسي ارجوكم ساعدوني

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء.

سؤال من أنثى 19 سنة

أمراض نفسية

اشعر ان حالتي ليست مستقره

Q: اعاني من القلق الشديد و اشعر اني فقدت الرغبة بالعيش لا اثق باي شئ لا احد ان ضائعة افكر كثيرا بحياتي

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، لابد من التاكيد على انه من الضروري جدا زيارة طبيب نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة

Q: أشعر بالتوتر الشديد. والقلق والاكتئاب حتى اننيافكر في الانتحار احيانا ولو تكلم معي احد حزنت تنتابني نوبه غضب لم أعرف كيف اوصفها

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل تقييم وتشخيص الحالة ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص

Q: احيانا لما اضحك من شيء بضني اضحك حتى بس ايخلص الموضوع و بسير اضحك بدون مبرر مع العلم انها لا تحدث كثيرا

انت في مقتبل العمر وهذه تغيرات طبيعية نظم حياتك بتوازن وستتحسن الحالة مع النضج ما لم يكن هناك شيء اخر

3 ديسمبر 2022

614

اشعر احيانًا بالاكتئاب الشديد والقلق مع نوبه هلع لا اعرف ماذا افكر فيه لدرجه اوصل للمرحله ذي حتى اني فاقده المتعه من رغم اني اضحك مع زملائي لكن لا اشعر بالمتعه ابدًا