تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاكتئاب وامراض نفسية
16 مارس 2021
1311
قلق خوف الارق في الليل عدم تركيز دراسة تفكير زائد السلبية عدم ثقة النفس احراج زائد عندما احاول ان اكون في مجتمع
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-16T15:18:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج النفسي مطلوب المهم النشاط الصباحي من الفجر إلى العشاءرياضي عائلي اجتماعي دراسي الخ
0 2021-03-16T18:43:59+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D9%84%D9%82-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%8A%D9%84-%D8%B9%D8%AF%D9%85-%D8%AA%D8%B1%D9%83%D9%8A%D8%B2-%D8%AF%D8%B1%D8%A7%D8%B3%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D9%83%D9%8A%D8%B1-%D8%B2%D8%A7%D8%A6%D8%AF-1502618#answer-0
العلاج النفسي مطلوب المهم النشاط الصباحي من الفجر إلى العشاءرياضي عائلي اجتماعي دراسي الخ
اقرأ المزيدالعلاج النفسي مطلوب المهم النشاط الصباحي من الفجر إلى العشاءرياضي عائلي اجتماعي دراسي الخ
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اكتئاب قلق خوف بشدة وعدم الثقه بالنفس والتعرق بشدة والتفكير السلبي الزايد عدم النظر الى المتحدث حب الجلوس لوحدي وتسارع...
كما سبقت الإجابةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
قلق كبير ، عدم القدرة على النوم ، مزاجية ، حزن ، توتر ، تفكير زائد ، أفكار سلبية وأوهام...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
تعلق شديد بالاشخاص trauma عدم ثقة بالنفس عصبية شديدة خوف وتوتر اجتماعي محاولة انتحار بكاء ورجفان حتى في مواقف بسيطة...
الثقه في النفس ستاتي عند تحديدك لمهام تحبها و تقوم بانجازها فاذا كان لديك هوايه الرسم او الرياضه كركوب العجل او السباحه او المشي او الركض كل يوم اعمل لنفسك خطه يوميه لمهام حتى و لو كانت بسيطه لانجازها و عند قيامك بها ستشعر بالسعاده العصبيه حلها تمارين استرخاء كالتنفس ببطأ او العد من الرقم. ١ ال ٢٠ قبل اي موقف اتعرض له لابد من تغيير طريقه تفكيرك للايجابيه و تشتيت الافكار التى تاتي الى ذهنك بافكار جديده
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
ضيقة. قلة تركيز. صداع مستمر. توتر. خوف. كثرة التفكير. الاغتراب عن النفس. أحيانا آلام في الصدر. كره التجمعات. الانفعال. الغضب....
ينصح بالاستمرار في العلاج النفسي الصبر على المسيرة العلاجية للوصول إلى الشفاء والتعافي-
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نفسية
كانت اعراض هلاوس وأوهام شفيت منها بلادوية بقية اعراض فراغ في النفس خمول عدم النشاط عدم الوعي الصمت وكثرة العزلة...
لا بد من المتابعه المستمرة مع الطبيب النفسي لتعديل أو اضافة علاج لان الأعراض المرضيه ربما تختفي وتظهر أعراض مرضيه مختلفه وهذا شائع في الهوس الاكتئابي
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
تفكير كثير الإرهاق ندم عدم تركيز تفكير مرهق في نفس شيء
تحتاجين إلى علاج نفسي وتفريغ للماضي والتركيز على المستقبل
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
التفكير بالانتحار في اي مشكلة تحدث محاولات انتحار التفكير في الهروب من المنزل والعيش بمفردي تساقط الشعر خمول ارهاق عدم...
من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كثرة تفكير في مستقبل كثيرة تفكير في مرض والموت عدم النوم التفكير السلبي عدم استمتاع بلاحضات الجميلة في حياتي خوف...
سلامتك.
أود السؤال حول استخدام تشخيص اضطراب الوسواس القهري.. هل هو رأي شخصي ام انه تشخيص طبي فني من قبل طبيب نفسي اشرف على حالتك؟
فمن عرض موجز لشكواكِِ فطاهر الأعراض تشير لمشكلة قلق وتوتر واحتماليه اقل لاضطراب المزاج (الاكتئاب) وبخاصه وحود نمط تفكير قلق وسلبي حول المستقبل والأمراض والموت.
وبالطبع لو كان هناك تفصيلات اكثر حول اي تغيرات تتعلق بالنوم اوزالشهيه للطعام او تغير في الوزن او التركيز والمزاج اومستوى النشاط والطاقه او تدني في التفاعل الاجتماعي او وجود اي أعرض جسمانيه (إن وجدت) وما مدى تأثير هذه الافكار والأعراض على حياتك بشكل عام؟
ومنذ متى ابتدأت هذه الأعراض؟
هل نجمت عن ضغوطات حياتيه ام لا؟
وبالمجمل النصيحه هي زيارة الطبيب والذي سيقوم باستقراء السيره الصحيه ودراسة هذه الأعراض والتقييم الشامل للحالة والبدء بخطه علاجيه تناسب التشخيص
راجيا لك الصحة والسلامة والسعاده
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
خوف من المستقبل تشتت اشبه بالموت البطيء عدم القدرة على اتخاذ قرارات روتين متكرر وممل عدم الشعور بالاستحقاقية بالنفس والشعور...
هذه القلق سببه موقف تعرضت له وأثر عليك بشكل كبير... وقد تشكل عندك رهبة من التحدث للآخرين وبالتالي الخوف والحزن. عليك بالإنطلاق وعدم الأهتمام لأي كان، وعدم الخوف من إتخاذ القرارات ايا كانت ما دامت واثقة منها. وتعلمي ان تهتمي بحاضرك وترك المستقبل لتقدير رب العالمي.
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
اكتئاب قلق خوف بشدة عدم الثقة بالنفس خوف من المجتمع والارتباك اثناء الحديث وعدم النظر الى الشخص اثناء التحدث وحب...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2154
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
383
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين