تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ثقل الراس واعصاب مشدوده
22 يوليو 2019
821
قبلها بحوالي 9 اشهر قعدت بنام فاليوم كاه ساعتين وقلق ووسواس امراض خوف شديد دلوقتي بقي بحس اعصابي ف دماغي طول الوقت مشدوده ولما بغمض عيني بحس اعصابي بترخي ووجع بسيط ف عيني بنام كل يوم الساعه 6 الصبح واصحي بعد الظهر وبليل بحس اني عاوز انام واتاوب ودماغي تقيله ايه السبب بقالي شهور علي كده وزهقت جدا
1
2019-07-22T04:32:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج الى مراجعة طبيبك ومتابعة المعالج النفسي للمزيد من التمارين السلوكية المعرفية والتشخيص الدقيق
0
2019-07-24T09:33:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%82%D8%A8%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AD%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%87%D8%B1-%D9%82%D8%B9%D8%AF%D8%AA-%D8%A8%D9%86%D8%A7%D9%85-%D9%81%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%83%D8%A7%D9%87-%D8%B3%D8%A7%D8%B9%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88%D9%82%D9%84%D9%82-1345743#answer-0
تحتاج الى مراجعة طبيبك ومتابعة المعالج النفسي للمزيد من التمارين السلوكية المعرفية والتشخيص الدقيق اقرأ المزيد
تحتاج الى مراجعة طبيبك ومتابعة المعالج النفسي للمزيد من التمارين السلوكية المعرفية والتشخيص الدقيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 يوليو 2019
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أنام ٥ ساعات فقط ف اليوم وبحس اعصابي بتسيب ف اوقات ولما انام بصحي بحس اني منمتش اي السبب في...
اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
ساعات بحس ان راسي خفيفة جدا او انها فاضية بحس انها زي الريشة وببقا عطشان اوي احيانا مش دايما وساعات...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
انا في يوم فجاة وانا وقف لاقيت ان روحي بتتسحب مني وكونت حاسس اني هموت مرتحتش غير لما نمت وبعد...
يجب إجراء فحص طبي عضوي شامل و إن كان سليما فالحالة غالبا نوبات هلع
سؤال من ذكر سنة 21
في أمراض نفسية
دايما لما بنام بقعد كتير علي م بنعس ولما بنعس بحلم واحس ان دماغي شغاله واني مش نايم وحاسس ب...
مواجهة الضغوطات اليومية والقلق والتوتر والخوف واختلاف أوقات النوم والتفكير الزائد وغيرها تؤثر على الدخول في النوم العميق.
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
باخدادويةاكتئاب بقالي سنةولماكنت بنسى لعلاج ومعاده كنت بتعب جداواصحى من النوم متخدره مش شايفه كويس ودايخه جدا ومش عارفه اقرأ...
العلاج النفسي مفيد جداًالأدوية وحدها لا تكفي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اول حاجه انا عندي اكتئاب شديد بس بيكون الصبح بس بالليل بكون عادي تاني حاجه عندي هزة ف دماغي أما...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
عندي مشكله ف النوم اني ابقا صاحي بدري مثلا ورايح الكليه وبخدله يرجع ميرضاش انام ثانيه وبطلع ع الشغل مبدخلش...
السن ؟امنع االتدخين أولامش لازم تعرف المهم تتعالجنحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على التركيز والاسترخاء
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
عندي أرق لاحظته من اعدادي صعوبه فالنوم بقعد كام ساعه بس كنت بنام ،من سنتين مكنتش بنام بسبب النفسيه الاقصي...
في حال الاستقرار النفسي و عدم وجود امراض عضوية
فيمكن استخدام تمارين التنفس و الاسترخاء و الميلاتونين
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
بقالي فترة طويلة مبنزلش تقريبا من يوم كرونا منزلتش غير 8 9مرات كدة على طول في البيت كل مرة باجي...
قد يمون بسب التعود على الجلوس بالبيت وربما مرتبط بمخاوف لديك...
قبل الخروج تأكد من انك قد حصلت على قسط كاف من النوم. وكما سيفيدك ممارسة الرياضة والتنفس العميق
كما حاول اختيار الوقت المناسب لاخروج مع شرب كمية كافية من السوائل
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
بقالي يومين مجري ماحط راسي ع المخدة اروح فالنوم دقيقتين تلاتة واحس اني روحي بتطلع واصحي علي دقات قلبي والموضوع...
أنصحك بالمتابعة أولا مع طبيب نفسي من اجل نشخيص وتقييم الحالة ومن أيضا المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4245
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره