انا غالبا ما اعانى من ضيق التنفس اثناء السجود وحينما يحدث ذلك تزداد ضربات القلب حينها ولكنها تكون لحظات ليس اكثر من 5 دقائق وايضا اشعر بالدوار وهذا غالبا يحدث قبل الطمث بفتره

الاحتمال الأكبر ان تكون نوع من نوبات الهلع الخفيفة ولكن اذا استطعتي التفصيل بالحالة يكون أفضل لدقة التشخيص

اشهر احيانا بالدوار المفاجأة و احيانا اخر اشعر انى لا استطيع التنفس او اننى انسى كيف اتنفس و يصاحب ذلك اشعر بشكل شبه مستمر بتشنجات فى قدمى و خاصة قدمى اليسرى و كذلك اشعر دائما انى معرضة للتشنجات اللارادية

الطول؟الوزن؟فصيلة الدم؟ربما نحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة التفاصيل والأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز، والاستغاء في النهاية عن الأدوية.

اعاني من نغزات ف القلب مع التعرق الشديد وضيق ف التنفس لدرجه لا استطيع المشي كثير بس ضيق التنفس وعند التوتر لا استطيع التحم بنفسي في الرجفه الزائده لكامل الجسم اشعر بدوخه

راجعي اقرب معالج للتشخيص الدقيق

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

الشعور بضيق التنفس والدوار

Q: أعاني من توتر كثيرا، عدم النوم ليلا دائما قلق، الشعور بالدوار، ضيق التنفس

سلامتك. الأفضل أن يتم تقييم وتشخيص هذه الأعراض في عيادة الطبيب النفسي بشكل شخصي ومباشر

Q: اشعر بهبوط وضيق شديد في التنفس مع عدم القدرة علي التقاط النفس والشعور بالقئ و تنميل بالدماغ في حاله التوتر او العصبيه

هذه اعراض قلق بحاجه للعلاج

Q: اشعر بضيق في نفس شديد وعدم القدرة على التنفس وتسرع بنبضات القلب وضيق شديد في التتفس ماسبب هذا

سلامتك. راجعي طبيب الباطنيه لتقييم الحال لاستثناء اسباب عضوية.. وبعد ذلك فانه قد يكون السبب قلقا (توترا) او نوبات هلع..الخ نحتاج كثيرا من التفاصيل للجزم بهذا. راجيا لكم الصحة

Q: اغماء يستمر لعدة ثواني وتوتر عند الغضب وخوف مصحوب بالبكاء وضيق التنفس

العلاج النفسي مع التدريب على ضبط النفس والتركيز والاسترخاء وتقليل الغضب إلى الصفر

Q: انا اشعر بالم في المهدة وضيق في التنفس والخوف والقلق الشديد منذ اسبوعين تقريباً وكان بعد انفجاعي بخبر وفاة شخص ما

بعد التعرّض لصدمة ما تظهر عند الفرد بعض العوارض مثل الحزن الشديد، التغير في الأكل، التغير في النوم، الكوابيس، الأوجاع الجسدية وغيرها قد تستمر إلى حد الشهر أو شهر ونصف وخلالها تتناقص بشكل تدريجي، خلال هذه الفترة من المهم العودة إلى الحياة الطبيعية الروتينة التي كانت قبل الوفاة، القيام بالأعمال أو الدراسة، الإبتعاد قدر الإمكان عن الأماكن المليئة بالحزن، عدم متابعة الأخبار السيئة، ممارسة بعض الأنشطة مثل الرياضة.. إذا لم تتحسن حالتك النفسية ووجدتِ أن وضعكِ يزداد سوءا يجب التحدث مع معالج نفسي للمساعدة حتى لو كان online وليس في العيادة بسبب الأوضاع الصحية الحالية.

Q: اسباب النغزات القلبية المتكررة فوق العشرة مراة في الشهر؛ وضيق التنفس الشديد من مااعاني مشاكل في التنفس افيدونا جزاكم الله خير

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية، ويمكنك بعدها المتابعة مع معالج نفسي فقد تكون أسباب ضيق التنفس نفسية

Q: التفكير بالانتحار محاولة ايذاء النفس ( سلف هارم ) الم في الصدر وضيق في التنفس توتر

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف ويفضل في مصحة نفسية متخصصة وتدريب على الاسترخاء والتركيز

8 أبريل 2023

261

عندي ٢٦سنة وام لطفلة واحدة اشعر بالدوار وضيق التنفس إذا قاومت الشعور بالنعاس إذ علي الذهاب للنوم فورا تجنبا للشعور بالدوار وضيق التنفس فما سبب ذلك

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الاستشاري نبيل الحمود

معالج نفسي

من غير الواضح في الشكوى ما هو المقصود مقاومة الشعور بالنعاس وخاصة ان كان وقت النوم؟ اما بما يتعلق بالدوار وضيق النفس فقد يكون نتيجة اسباب متعدده لذا انصح بمراجعة الطبيب التشخيص الحاله الطبيه

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

11 أبريل 2023