1_النوم كثير ليلا نوم عي متقطع 2_الرغبة في النوم نهارا مع الشعور بالخمول والتعب دائما لدرجة اني لا استطيع القيام بواجباتي 3_التعب والاجهاد في اقل مجهود 4-ضيق في التنفس وخفقان 5_شلل النوم احيانا 6_قئ أحيانا

اهلا ومرحبا بك.. ينبغى استبعاد الاسباب العضوية وكذلك بعض الاسباب النفسية الاخرى.. والعلاج باستخدام بعض المنشطات للتغلب على النوم وكذلك نستخدم مضادات الاكتئاب..

السلام عليكم ورحمة الله اعاني من قلق - توتر زائد عصبية من اي شيء - فقدان الشهية - ضيق التنفس مع ضيق في الصدر رغم اني اخذت هذا الدواء مدة شهرين المرجوا منكم مساعدتي

يجب أن تتابع مع معالج نفسي أيضا خلال فترة العلاج الدوائي لمعالجة الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر

سلام عليكم اما بعد: دكتور اعاني من ضيق في التنفس عندما اشتم رائحة دخان و قلي و العطور علما انا اعاني من قلق و توتر شديد فهل أن هذا ضيف التنفس من أعراض قلق و التوتر واستعمال مضادات الاكتئاب هل يمكنكم مساعدتي وشكرا

من المفيد التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي ومن ثم تنظيم نمط الحياه وهذا سيساعدك كثيرا

قلق كبير ، عدم القدرة على النوم ، مزاجية ، حزن ، توتر ، تفكير زائد ، أفكار سلبية وأوهام ، خوف من الفشل ، فقدان في الشهية ، عدم القدرة على التركيز في الدراسة ، فرط في السهر لعدم القدرة على النوم ، الشعور بالاستياء من ابسط الأشياء ، شكراً لصبركم وقراءتكم

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

القلق والتوتر وعدم النوم

Q: قلق توتر دقات قلب سريعه ضيقه في التنفس والفزع والخوف وعدم النوم

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية، يمكنك حجز موعد مكالمة فيديو عندي من أجل التشخيص والعلاج

Q: قلق شديد و عدم القدة على النوم مصاحب لحالة من التعرق و الخوف مع ضيق في التنفس و البكاء و شكرا

القلق وعدم القدرة على النوم والتعرف والخوف كلها لها أسباب كامنة، يمكنكِ مثلا لتخفيف ذلك تحديد أو كتابة الأمور التي تخافين منها، تحدثي مع أحد المقربين منكِ حول الأمور التي تخافين منها، ممارسة تقنيات الإسترخاء يوميا، كما أنه من الأفضل أيضا متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تؤدي للخوف

Q: اكتءاب.فقدان الامل . ضيق في صدري .عدم استطاع التنفس .الشعور بالبكاء دون توقف احساس بالتعب و الفشل الهروب الى النوم لنسيان المشاكل

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي وعلاج

Q: قلق توتر صعوبة في النوم

كما يحدده الطبيب الذي شخص المرض

Q: اعني من توتر شديد و قلق و عدم النوم و سريعة الانفعال و تفكير فيما يحدث و ماذا سيحدث

هذه من الأخطاء المعرفيه التي تحل بالجلسات النفسيه مع تقيم شده القلق

Q: اعاني من توتر وخوف قلق

التوتر والقلق امر طبيعي فى حال التعرض لموقف ما ولكن اذا استمر الامر واصبح يؤثر على حياة الشخص لابد من معرفة الاسباب التى تؤدى لذلك قد تكون عضويه مرصيه او خلل فى إفراز الغدة الدرقية او تكون نفسيه