حرقان جهات قلب مع وجع في صدر وا الذرع اليسر وا مع علم انا عندي 18 سنه وا ضيق تنفس وا عملت رسم قلب اكتر من مره وا تمام وا عملت اشاعه ايكو وا تمام بردو وا اخر مره دكترو قلب قالي مشكله في العظام وا مع علم اني وزني تقيل حولي 150كيلو وا طول وقت حسس با حرقان وا ضغط علي صدر وا عدم قدره علي تنفس اروج رد

تعاني من اضطراب نفسي جسدي وقلق

اعاني من الخجل خصوصا في الفصل ، عندما تطلب مني المدرسة ان اقرأ مثلا ، ارتجف لما اقرأ و يحمر وجهي و مرات كثير تكون عندي اجابات للاسئلة و لا استطيع ان اشاركها لانني اخاف ،مساعدة

لا بد من زيادة المشاركه والطبيب النفساني يساعدك

عندما كنت في عمري 12 /13 سنة كنت امارس جنس سطحي مع صديقي وا كنت احب ذلك لكني تركته وا اصبحت مدمن للستمناء وا أحيانا كنت ادع أشياء في مؤخرتي والكن تركت دلك لكن لأن عدت للقيام به حتا اني افكر في صباغة اضفري وا احب تخيل أني فتاه ارجوكم ساعدوني لا أريد أن أتخسر أصدقائي

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات إما لتقبل نفسك أو للإقلاع

عندما اجد مجموعة اعرفهم واريد الجلوس معهم اتردد واتوتر لكني اجبر نفسي على ذلك واذهب لكن لا اجد ما اتحدث به واشاركه مما يسبب لي الخجل واتركهم واحيانا اتجنب الجلوس معهموهذا يعيق

لا تتجنبي واستمري معهم حتى لو كان كلام قليل مثل السؤال

عندما اكون في أماكن عامة و أمام أشخاص لا اعرفهم او عندما أشعر بقيل من التوتر فقط رقبتي تبدأ بالارتجاف و أحاول كبت حركتها ولا أستطيع النضر جيدا الي وجوه الناس او التصرف بطبيعتي ما هو هذا المرض و ما هو الدواء

هذا خوف اجتماعي ويحدث في نسبة عالية من الناس ..ممكن ان تتخيل الموقف وتعمل تمارين استرخاء قبل ان تكون في مكان به تجمع

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عندي كم احيانا عندما اكون معا اشخاص هم وا عندما اكونو في التحدث عن شي

Q: عند التحدث مع أي شخص يحمر وجهي وتزداد ضربات القلب مع تعرق الوجه وعند ذكر اسمي في آي حوار يحمر أيضا

سلامتك. احمرار الوجه او اية علامات جسديه أخرى هي استجابه فزيولوحيه او حيويه قد تدل على التوتر بسبب الخجل والتي قد تعكس مشكله ولو بسيطه بالثقه بالنفس... حاول أن تدرب نفسك على الاختلاط والأحاديث مع الأصدقاء الغرباء باسترخاء... فإن وجدت صعوبه فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال ويقدم لك المشوره حول حلول وتدريبات للسيطره على القلق الاجتماعي راجيا لك الصحة والتوفيق

Q: اعاني من اضطراب وإحراج شديد وارتباك لدرجة البكاء عند التحدث لاحد او عندما يعنيني احد بالكلام او عندما اكون عند عدة اشخاص وصرت ارتاح بالانعزال من الناس بدا من حوالي 3 سنين

لا عزله ولا تجنب والطبيب النفساني يساعدك

Q: لكني احب ان يهتم في الغرباء ويعتنوا بي ودائما ما احلم في النوم اني مصاب او مريض وينقذني اشخاص لا اعرفهم واحب هذا الشعور ، هل هو اضطراب ؟؟

الامر الذي تتحدث عنه يختلف بختلاف العمر والجنس والظروف والتفاعلات لذا من المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق

Q: عندما اجلس مع شخص او عدة اشخاص اكون مرتبك ليش ماهو السبب ؟

هذا يسمى رهاب اجتماعي وعادة يحتاج إلى الانخراط اكثر في العلاقات الاجتماعية وااحتكاك والاختلاط مع الآحرين بكثرة وتدريجياً سيتلاشى , أما إذا لم تستطع ذلك يمكنك طلب المساعدة من أخصائي نفسية وهو سيساعد ببعض الأدوية لتقيل من حدة العراض امرافقة كالتوار والعصبية أو غير ذلك وسيصف لك علاج سلوكي وتعرضي يتناسب مع ظروفك لكي تتخلص منه بشكل كامل