اعاني من خوف شديد من لظلام و من ان (اصلي ،و ان اقرا القران و ان اذكر الله و اخاف من كل شيئ يتعلق بالله و الموت و ابدأ بانهيار عصبي و بكاء من شده لخوف و هل يجب الذهاب الى

هذه اعراض خوف وقلق نفسي بحاجه للعلاج من قبل طبيب نفساني

انتقل خوفي من الموت الى خوفي من ان احد افراد العائلة سيموت حتى اختي لا استطيع مفارقتها اصبحت اراقبها عند النوم او عندما تطلب مني الجلوس قربها اقول انها تودعني و يصيبني الهلواس

حاولي عدم المبالغه بالخوف من الموت انت مصابه بالقلق والتوتر.لذا عليك بالتوجه للطبيب النفسي مباشره

انا بنت في 19 من عمري لازلت ادرس ليس بس اي مشكل صحي قمت بجميع التحاليل في فصل الشتاء لقد مررت بنوتات الهلع و صرت اكره هدا الفصل و تعافيت منها ولاكن في هده الايام انقلب الجو في البلد اللدي اعيش فيه و صارت تصب الشتاء و رعد و برق و المشكل هو عندما ينقلب الجو الى غيوم اخاف و ارتجف و ابدأ بالفزع و اخاف م

سلامتك. هل استخدام كلمة (نوبات هلع) من قبلك هو وصف ذاتي ام انه تشخيص طبيب اشرف على حالتك؟ والظاهر ان مؤشرات القلق او ما وصفتيه بالهلع قد يكون جزءاً من الرهاب للبرق او الرعد كونك تظهرين توترك وخوفك من فصل الشتاء بغيوم وبرق ورعد ولكن (وهذا احتمال اقل) بأنك قد تكوني مصابه بما يدعى (الاكتئاب الموسمي) وهو يظهر في فصل الشتاء(ولا أرجح هذا الاحتمال وإن كان قائما) لذا فإن هناك تفاصيل أشمل ومعلومات أدق يحتاجها الطبيب ليصل للتشخيص قطعي دقيق وشامل َهذا يحتاج لزيارتك لطبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي لاغراض التشخيص والمعالجه. راجيا لكِ الصحة والتوفيق في حياتك ودراستك

انا مراهقة عمري 14 سنه اعاني من الخجل الشديد ولم ادركه الا عندما ذهبت الى مدرسة اخرى انا حقا لا استطيع التواصل في المدرسة وقد جربت كل الطرق ارجو المساعدة الشديدة

لا بد من ان تختلطي اكثر داخل وخارج المدرسه ومع تكرار الاحتكاك يخف الخجل ويتلاشى

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من الخجل خصوصا في الفصل ، عندما تطلب مني المدرسة ان اقرأ مثلا ، ارتجف لما اقرأ و يحمر وجهي و مرات كثير تكون عندي اجابات للاسئلة و لا استطيع ان اشاركها لانني اخاف ،مساعدة

Q: اعاني من الخجل والارتباك والخوف الشديد ولكن عند امور معينة فمثلاً في المدرسة طول الوقت اتكلم واضحك مع الطلاب والمعلمين بأي موضوع لكن اذاقال لي استاذي اقرا اخاف وآحمر ويقطع صوتي

هذه اعراض قلق اجتماعي... تحتاج الى زيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

Q: عندما أحاول ان اقرا في الصباح ياتي الصداع وعندما اقرا في اليل ياتي الصداع فاترك دراستي وانام على وسادتي لكن لدي الكثير من الامتحانات

يمكنكِ تقسيم أوقات الدرس وترك أوقات فراغ للراحة، أن يكون لديكِ رغبة في الدرس والنجاح، الإبتعاد عن الضوضاء في أوقات الدرس، محاولة التركيز، الإهتمام بنظامك الغذائي، ويمكنك التواصل معي للإستماع لكِ ومساعدتكِ أكثر

Q: كل ليلله اطفي ضوء اريد نوم بالليل اخاف اغطي وجهي اقرا قران هل لازم دكتور نفساني؟

اذا كان النوم فيه صعوبه رغم القران الكريم فلا بد من الطبيب

Q: لعاني مه اكتادأب و اشعر وكأن كل الناس يحدقوناني.واذا نسيت ان اقرا ولاأكون مرتاحا

لا بد من مساعدة الطبيب النفساني للتقييم والعلاج

Q: سلام عليكم عندي كم سؤال احيانا عندما اكون معا اشخاص اعرفهم وا عندما اكونو في التحدث عن شي ما يحمر وجهي وا اشعرو بي الخجل ما الحل

الحل العلاج من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم انا دائما استيقظ من النوم مفزوعة كأنني سأموت قلبي ينبظ كثير كأنه سيقف اقرا اية الكرسي والمعوذتين ثم يختفي ارجو ان لا تبخلونني في الرد فهذا قد يرعني كثيرا

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

5 أكتوبر 2018

1033

اعاني من الخجل خصوصا في الفصل ، عندما تطلب مني المدرسة ان اقرأ مثلا ، ارتجف لما اقرأ و يحمر وجهي و مرات كثير تكون عندي اجابات للاسئلة و لا استطيع ان اشاركها لانني اخاف ،مساعدة