مرض نفسي بسيط ضعف في النفس وعدم تقيم النفس بقيمتها

مرض نفسي بسيط ضعف في النفس وعدم تقيم النفس بقيمتها
icon 22 أبريل 2020
icon 466
عندي ضعف في ثقتي في نفسي احس انو انا والأشياء الاحبها مالها اي قيمة وفي أشياء كثيرة شخصيتي تحب تسويها بس احس انو مالها قيمة اي شي بسويه اي شي احس ماله قيمة وكمان اعتقد انو انا من النوع اذا مايشتغل مايعطي نفسه قيمة وانا يوم انظف بيتنا ويوم ارتاح الأفكار هذه ماتجيني الا في اليوم اللي ارتاح فيه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

من المفيد انه في يوم الراحة ان تنظم لنفسك انشطة متوازنة تشعرك بالسرور والانجاز وستتحسن الحالة

0 2020-04-26 11:23:17
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي

من المفيد انه في يوم الراحة ان تنظم لنفسك انشطة متوازنة تشعرك بالسرور والانجاز وستتحسن الحالة

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 17

في أمراض نفسية

يعني مثلا بالمدرسة في وحدة لم اعد اتحدث معها وهي ايضا ولكن اشعر بان رفيقاتها تضايقني مثال عليه يعني بتدعس...

يجب إبلاغ إدارة المدرسة بأي أذية أو تنمر تتعرّضين له، كما يجب تعلم طريقة الرد على الأشخاص المتنمرين، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لزيادة الثقة بالنفس وتخفيف التفكير المفرط وتعلم الدفاع عن النفس

سؤال من ذكر سنة 25

في أمراض نفسية

عندي الوسواس القهري وحجات غريبه اسويها وانا ادري انها غلط لاكن غصب اسويها مثل اذا سويت شي وغلطة اعيده اربع...

يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص وتحديد العلاج الدوائي والمتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي الوسواس

سؤال من أنثى سنة 21

في أمراض نفسية

يجيني خوف مو طبيعي من كل شي ارتجف ومااقدر اتنفس وتزيد نبضات قلبي بس تطور وفجأه صرت اخاف من نفسي...

هذه اعراض قلق عام تحتاجين لمقابلة طبيب نفسي لتقييم شدته وينصح بالمشي لمدة نصف ساعه يوميا و النوم لفترات كافيه و التقليل من السكريات و الشاي و القهو للمساعده على تهدئة الأعراض

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 التصلب العصبي المتعدد.. مرض نادر الحدوث   مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
 آلام العضلات المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً