سؤال من أنثى 20 سنة

أمراض نفسية

توتر في النوم والصداع المستمر

icon تم إنشاؤها في 22 يناير 2023
icon 678
عندي توتر فالنوم ممكن افضل ٣ ساعات بحاول انام ومش بقدر دا غير الصداع المستمر

إجابات الأطباء على السؤال

نستيقظ مبكرًا في الفجر..ونمنع نوم النهار حتى العشاء..ونستمر في جميع الأنشطة  والأعمال والدراسة والرياضة.. ونراجع بعد أسبوع. ربما نحتاج إلى... اقرأ المزيد
نستيقظ مبكرًا في الفجر..ونمنع نوم النهار حتى العشاء..ونستمر في جميع الأنشطة  والأعمال والدراسة والرياضة.. ونراجع بعد أسبوع. ربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الكحة عند النوم مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
العلاقة بين النوم وهرمون النمو مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً