اشعر بين المرة والأخرى بخفقان او رفة في منتصف الصدر لا اعرف هل هو خفقان او لا واعاني من صداع وثقل بالرأس بشكل متكرر. وقد شعرت مره بتسارع نبضات قلبي. انا قلق جداً على ماذا يدل؟

بعد العرض على الزميل اخصائي الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف لإزالة الأسباب النفسية ومنع الانتكاس.

اشعر وقت الزعل بصداع عظييييم وغثيان والم بالبطن وضعف بجسمي والم في الصدر ونغزات مؤلمه وتصارع وتباطئ في القلب وكل فتره مع اي زعل او توتر اشعر بالأعراض اكثر من المره السابقه جداً الشعور مؤلم وشيئ لا اعرف وصفه وارى بعض الاوقات ظلام وارى النور يقوى فجأه

الشعور بهذه الأعراض الجسدية هي ناتجة عن الحالة النفسية، يمكنك المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة

عندما امر بشيء يجعلني احزن اصاب في نفس اليوم بأرق ويستمر الارق كل يوم.. ارجو المساعده علما انني لا استطيع البكاء و لدي شعور بجريان شيء في اقدامي وخفقان بالقلب وشعور حزن مستمر

بدايةً اتمنى لك الصحه والسلامه.. من الأفضل وصف منذ متى تشعرين بهذا الحزن وهذه الحاله وايضا كان هنالك اعراض أخرى تتعلق الشهيه والوزن والتعب والانهاك او تدني القدره للاستمتاع بالاشياء او ضعف التواصل مع المحيط والعزله او ضعف في الترميز والذاكره او مثلا فقدان الاهتمام بأشياء كنتي تستمتعين بها.. او أعرض جسديه أخرى شعرتي بها او اخذ لاي علاجات لأي سبب ام ان كانت هناك فترة سابقه شبيهه مررتي بها نحتاج لرصد واستقصاء السيره الصحيه والمرضىه بطريقه مفصله وتقييم الحاله والفحص السريري والنفسي وقد نضطر لإجراء بعض الفحوصات المخبريه للوقوف على طبيعة التشخيص فقد يكون اضطراب في المزاج كالاكتئاب مثلا ومنه تبدأ الخطه العلاجيه

اشعر منذ ثلاثة اشهر بعدم توازن وشعور بزوغان بالرأس واحيانا ثقل بالرأس وفي بعض الاحيان اشعر وكأنني نازل في المصعد وخفقان باسفل اقدامي وسبب لي هذا الأمر قلق وخوف من ان السبب شيء خطير وازداد الموضوع مع القلق وحتى صرت احيانا اصاب بنوبات هلع مثلا عند ركوبي للسيارة او في اماكن معينة وقلق وتوتر دائم

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

اعاني من التفكير المفرط في الموت وكيف ومتى وماذا بعده ظهرت علي اعراض في الجهاز الهضمي ويأتيني تسارع في نبضات القلب وضيق نفس واصحومن النوم مفجوع دائما .حياتي اصبحت سوداء .مريت على جميع تخصصات الطب وبشكل عام سليم .الم يأتيني فجأة وينتهي في رأسي مع دوخة لحظية لم اعد اجد معنى لأي شئ اتمنى ان تعودحياتي

إن الصحة النفسية بالتأكيد تؤثر على الصحة الجسدية، وقد تظهر الأعراض الجسدية التي لا يكون لها أي دلائل طبية ولكن تكون نتيجة الحالة النفسية للإنسان، كما أنك تعاني من القلق والافكير الزائد وذلك يؤثر على حياتك اليومية وصحتك الجسدية، لذلك يجب أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على معالجة الأسباب الكامنة والشعور بالتحسن التدريجي.

عمري 25 تركت الدخان من يومين، اداءي البدني انخفض بشكل كبير، اشعر بقصر بالنفس مع وجود بلغم وشعور بعدم الراحه بقلبي الم وقلق وخوف وتسارع دقات غير مبرر بين الحين والآخر واشعر بدوخة طوال الوقت ما هي الاحتمالات المسببه وشكرا

يجب المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية

سؤال من أنثى 27 سنة

أمراض نفسية

عندما تقترب الدوره باسبوع اشعر بنبض بطيئ مفاجى بالقلب وغصه بالحلق ومزاج متقلب وغثيان هل هذا خطير ام لا؟؟.

Q: اخبرني الاطباء اني اعاني من نوبات هلع بسبب تسارع شديد بالقلب يحدث فجأة والم دائم بالصدر يستمر طوال الوقت واحساس يشبه التنميل بالصدر فهل هذا صحيح وهل يمكن ان يكون شيئ اخر

هذا صحيح وتابع علاجك مع الطبيب النفساني

Q: اصبت بهلع كبير عند حدوث هزة ارضية فتزايدات دقات قلبي بشكل كبير ومضى يومان وانا اشعر بتضيق في صدري هل هذا امر عادي او ناتج عن خوف

الخوف مباشرة من بعد حصول الهزة هو أمر طبيعي، إذا مرّ أكثر من أسبوعين أو ثلاثة أسابيع وشعرتِ أن الخوف والأعراض الأخرى تزداد بدلا من أن تنخفض وتتحسّن، عندئذٍ من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لتخطي الصدمة

Q: أشعر أحينا بلخوف من الصفر والاكل ومن الأمراض وأصاب بخفقان في البطن والقلب وأبدى بتوتر ثم بعد مدت قصيرة يزول كل شيء

هذه اعراض توتريه غالبا هلعيه...وهي جزء من القلق الذي يحبذ ان يعالج... راجع استشاري دوائي او سلوكي سلامتك

Q: اشعر بخوف شديد يلازمني كثيراً وعند الاستيقاظ يزيد واخاف من الاضوات المرتفعه .. ولدي نقص في فيتامين د هل من الممكن ان يكون هذا السبب اشعر باكتئاب ورعشه وتفكير مرهق

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة عليها فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها