اشعر بعض الاحيان ولبضعة دقائق بتسارع في الاحداث من حولي حيث اشعر بضيق في جسدي ثم اشعر بلتسارع من حولي لدرجة انني لا استطيع تحمل سماع اي شيئ ثم يحدث تسارع كبير في دقات قلبي

الضعط النفسي : كالخوف و القلق و التوتر و الغضب ،عندما نتعرض لمواقف تؤثر فينا بشكل أو بآخر يستعرض الدماغ الوضع الراهن و يحفز الغدة الكظريّة على إفراز هرمون الأدرينالين أو الإبينفرين و كرد فعل عليها و يعمل الأدرينالين على رفع ضعط الدّم و زيادة ضربات القلب ( التسارع )لذلك استرخ وخليك رايق وهادىء وتحاشى المواقف التي تثير عواطفك وشجونك ومارس الرياضة التي تلائمك ونظف صدرك مما يحنقك وتحدث عن همومك الى محب او ثقه او معالج يفيد التفكر والاسترخاء كثيرا في مثل هذه الحالات

احياناً يوجعني قلبي بقوه كأنه ماسكني وخاصتاً من اتضايق يوجعني بقوه لدرجة م احس بوجوده فصدري واختنق واشهق بقوه ويدي اليسار توجعني مع قلبي احسها ثقيله وتوجعني وتجيني دوخه قويه ويصير كلشي مشوش واحياناً تصير في بروده بقلبي ويدي واحياناً احس بحراره بقلبي ويدي ومرات احس قلبي ينزف

إذا كان لا يوجد أي مشاكل صحية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

اصبحت حساسة جدا اي موقف يقلقني و يحزنني اريد ان اسأل طبيب عندما احزن احيانا اصاب بنغزة او الالم في قلبي و احيانا اشعر بخدر او احيانا لا اشعر بقدمي اليمنى او احيانا اليسري واحيانا اشعر بتنمل بجسمي واحيانا في وجهي بسبب مواقف او حتى احيانا اشعر بألم بشريان يدي او بقدمي قالوا لي بسبب توتر هذا اعصاب

يجب الكشف عند طبيب باطنه اعصاب وعمل تخطيط قلب ووظايف غده درقيه وسكر وفيتامبن دال وب١٢وصوره دم واذا كله تمام حيحولوكي عند طبيب نفسي ممكن ممارسه تمارين التنفس والاسترخاء واليوجا والتقليل من الشاي والقهوه وتواصلي معنا هاتفيا بالطبي للتخدت اليكي واخد معلومات كافيه ومساعدتك تم حجز موعد مع طبيب نفسي

انا لدي بعض التوتر حيث انني اذا وقفت على المسرح اشعر كانني اختنق ولا يمكنني الكلام لكنني اتكلم ولكن نفسي ينقطع وفي بعض الاحيان اشعر بالم في قلبي هل هذا بسبب التوتر وكيف احاربه

هذا نوع من الرهاب الاجتماعي يستوجب العلاج الدوائي و السلوكي

اشعر بتسارع دقات قلبي وضيق تنفس وتنمل باطرافي احيانا اطرافي تتشنج ولا ترجع لحالتها الطبيعة الا اثناء الاسترخاء والهدوء وايضا اشعر باني اريد ان ابكي اعتقد انها حالة توتر وقلق نفسي لكني لست متاكد اريد اتاكد ماهي هالحالة ؟ و مالعلاج المناسب ؟لاني قريت عن علاج الفافرين هل هو مناسب لحالتي ؟ وهل العلاج له اثار جانبية ؟ وكم مدة الاستخدام ؟ و كيف طريقة الاستخدام؟

لا شك أن هذه الاضطرابات ناجمة عن توتر وقلق, لكن قبل الحديث عن العلاج ينبغي تحديد السبب ومعالجته ولهذا ننصح بمعاودة أخصائي نفسية للكشف عن طبيعة العلامات التي لديك وعلى ضوء النتائج سيصف لك علاج معرفي سلوكي يساعدك على التخلص من هذه الحالة وقد يصف لك دواء بشكل مؤقت للتخفيف من آثار التوتر اذا وجد ضرورة لذلك

مرحبا فتاة في حيره من مري لدي اعراض لاعرف بسببها لاي اختصاص اذهب لهذا اطلب نصيحتكم و هذه الاعراض اشعر بالخمول و الاكتئاب الشديد و ااحيانا اصاب بالصداع النصفي و دائما اشعر بان اطرافي بارده لاسيما قدمي دائما باردة و اشعر بالغضب في بعض الاوقات ....و شكرا جزيلا.

سلامتك من الأنسب بدايةً هو مراجعة طبيب الاسره او الطبيب العام فسوف يقوم بتقييم هذه الأعراض ودراستها والوصول لاسبابها ومن ثم تقديم النصح والمعالجه الطبيه المناسبه ا. التحويل الطبي للاختصاص المناسب حسب مقتضيات الحاله الطبيه. راجيا لك وافر الصحه والسعاده والرضا

بعض الاحيان اذا صحيت من نومي اشعر وكاني في غرفه مغلقه واسمع اصوات تتكرر وصراخ في راسي لمده 5 ثواني وكأني مجنون واقوم من سريري وكاني كنت في عالم اخر ايضاً لدي توتر وقلق وارق في النوم وايضا اصرخ واغضب لا ارادي لا اعلم كيف احل مشكلتي هذه ارجو الرد

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي من أجل التشخيص

سؤال من ذكر 31 سنة

أمراض نفسية

خفقان القلب حراره في الاطراف في المساء قلق وتوتر الشعور بحركه في الراس

Q: أشعر بالإرتجاف بشكل لا إرادي ودقات قلبي تزداد بشكل كبير جدا عندما أتوتر أو اتعرض لموقف حيث أضطر لمواجهة أو محادثة شخص ما في موضوع حساس

لا بد من تحديد موعد مع طبيب نفسي واعمل تخطيط قلب وصوره دم وفيتامين دال

Q: توتر وقلق دائم الشكوك في العبادات السرحان والتشتت النسيان في بعض الأحيان

يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومتابعة جلسات علاج نفسي

Q: اسمي مريم عمري21...اعناني من خوف وهلع وقلق ودقات قلبي تتصاعد عندما يأتي لي عريس اشعر بالفرح ..وبعد دقائق اشعر بالقلق والبكاء هل اعاني مت الوسواس

تعاني من اعراض مختلفه بحاجه للتقييم من قبل الطبيب النفساني

1 أبريل 2022

652

عندما اتعرض لموقف مخيف او بعض الاحيان وانا مستلقي اشعر بان قلبي يتوقف للحضه ثم يعاود عمله ولاكن احس بانه يتدفق بقوه وبسرعه. اشعر بحراره في اطرافي في المساء. توتر وقلق