لو سمحتم عندي غثيان عصبي كل اما ابقي متوتر من حاجة حتي لو بسيطة اشعر بغثيان شديد يستمر لساعات مبقدرش من خلاله اكل اي حاجة حتي لو توتر بسيط او حتي كنت ناقص نوم شوية ما الحل ؟

هذا يتطلب العلاج من الطبيب النفساني

اشعر بضيق شديد منذ سنين بين السرة و الحجاب الحاجز و عصبية مفرطة و دائمة في نفس المنطقة و ضيق التنفس و خوف شديد لا اتحمل الأصوات و اتوتر منها لدرجة الجنون تنميل في الاطراف،دوخة، ضغط،ثقل،طنين،سخونة في الرأس تعب شديد و عند الوقوف اشعر بضعف و تسارع (دقات القلب و التنفس) لا أعاني من اي الام السن28 انثى

سلامتك. بالرغم ان معظم هذا الوصف من الأعراض النفسيه والجسديه يتماشى مع اضطراب القلق العام (التوتر). ألا انه بدايةًً من الأفضل استشارة الطبيب الباطني للتقييم واستثناء إمكانية اضطرابات عضويه وهو بدوره سينصحك إن استدعت الحالة المرضيه لمراجعة طبيب اختصاص طب نفسي راجيا لكم وافر الصحه

توتر شديد عند المواقف غير المريحة مثل نقاش حاد او خناق او ملاسنة كلامية او اي شيء مهما كان بسيطا والاعراض اضطراب قوي بالتنفس زيادة ضربات القلبب رجفة صعوبة بلكلام فقدان تركيز

تحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتنفس البطيء العميق والتركيز

السلام عليكم ورحمة الله اعاني من قلق - توتر زائد عصبية من اي شيء - فقدان الشهية - ضيق التنفس مع ضيق في الصدر رغم اني اخذت هذا الدواء مدة شهرين المرجوا منكم مساعدتي

يجب أن تتابع مع معالج نفسي أيضا خلال فترة العلاج الدوائي لمعالجة الأسباب التي تؤدي إلى القلق والتوتر

اتحدث مع نفسي، استمع اصوات اناس تتحدث مع افكاري و احيانا خلال اليوم اشعر بالزهو المفاجئ او اكتئاب مفاجئ مع ضيق نفس شديد و تسرع في القلب وقلق و خوف بدأت الاعراض بعد صدمة عاطفية

يلزمك مناظرة دكتور ضروري حتي يتمكن من التشخيص السليم والعلاج

عمرى 25 عام اعانى من ضيق شديد فى التنفس و ثقل فى الصدر والاحساس بفقدان التنفس عند النوم ولا استطيع النوم و دكتور صدر قال انى سليم و النشكلة نفسية بعد الكشف و لكنى لا اشعر بأى توتر نفسى؟ فهل كلامه صحيح؟

على الاغلب ان ما تعانيه هو القلق التحولي اي القلق الذي يظهر بشكل اعراض جسدية نتيجة كبت المشاعر مارس الرياضة والقراءة والاستماع للموسيقى الهادئة وتناول اليانسون وابنعد عن الكفائين والنيكوتين

انا لا اخذ اي دواء سوا (جنكاتا ) . انا طالبة توجيهي . انا في حالة توتر دائمة اقضم اظافري كل ثانية .تاتيني لحظات توتر اشعر بضيق تنفس ويرتجف جسدي .الاحظ رجفة في يدي عند مسك

سؤال متكررنحتاج إلى علاج نفسي

خفقان قلب سريع وقوي جدا وتعب شديد عند الوقوف لأشهر عدة يذهب ويعود تعبت جدا. تخطيط القلب عند الراحة والايكو سليم ويقولون توتر، لكن ليس لدي توتر (صحيح أن الأعراض تزداد مع التوتر)

سلامتك. نعم التوتر يزيد من سرعة النبض..ولكن هناك اسباب أخرى ومنها العضويه كفرط افراز الغده الدرقيه مثلا...وقد يكون من المجدي استخدام جهاز قياس النبض باستمرار (الهولتر) وهو جهاز يعرفه أطباء الباطنيه