تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ناتج عن توتر النفسي والعصبي يرافقة الهبوط الضغط وعلاجة تجنب التوتر واخذ مهدئ هل بالامكانك ان تشرحلي هذه معلومة و اي مهدئ اخذ لان دكتور انا جدا عصبية لاتفة اسباب ماتحمل
17 أكتوبر 2015
9522
ناتج عن توتر النفسي والعصبي يرافقة الهبوط الضغط وعلاجة تجنب التوتر واخذ مهدئ هل بالامكانك ان تشرحلي هذه معلومة و اي مهدئ اخذ لان دكتور انا جدا عصبية لاتفة اسباب ماتحمل
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
ارجو التوضيح بشكل اكثر تفصيلا
3
2015-10-18 15:19:24
![الدكتور مازن ابو الهيجاء]()
الدكتور مازن ابو الهيجاء
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D9%86%D8%A7%D8%AA%D8%AC-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%8A%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%82%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%A8%D9%88%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-583118
الدكتور مازن ابو الهيجاء
معالج نفسي
ارجو التوضيح بشكل اكثر تفصيلا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 أكتوبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
اعاني من فرط تفكير وقلق وتوتر وقولون عصبي مسبب لي دوخه مستمرة الطبيب طلب التوقف عن التفكير أو أذهب لطبيب...
يمكن مراجعة طبيب عن طريق منصة الطبي ويمكن كتابة الوصفة الطبية عبر تطبيق صحتي
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
هل القلق المرضي وتعكر المزاج يسبب صداع فعلا أصبحت اعاني من الصداع والتعب خصوصا مساء مع العلم اعاني من القلق...
للصداع اسباب عدة فانت تحتاجين لفحص طبي تستبعدين فيه الاسباب العضوية
ومن ثم تحتاجين ان تقومي ببعض تمارين الاسترخاء وتغيير نمط الحياه
ومن ثم ننظر الى مستويات التحسن
اما بالنسبة للضيق والقلق فان ذلك يحتاج منك ان تتذكري
- ان تفاءلوا بالخير تجدوه
- ومن ثم تداخلات العلاج النفسي المختلفة وتشمل:
- تمارين الاسترخاء,
- كيفية التعامل مع الضغط النفسي,
- وبعض تمارين العلاج السلوكي المعرفي
- والاستشارات النفسية.
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم سؤالي عن سبب العصبيه الشديد وتقلب المزاج والاكتئاب المزمن لدرجه انزعاج زوجي مني وعدم تحملي وحالتي تحدث بدون...
هذه حاله مرضيه تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أريد دواء جيد لخفض اضطراب القلق و التوتر و أن لا يكون له آثار سلبية ، لأني اكاد أقتل نفسي...
انت بحاجه الى العرض على طبيب نفسى ولا يمكن وصف ادويه دون تقييم ..هدى حالك مافى شىء يستاهل
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من توتر نفسي عصبي شديد جدا لاارادي وقد اهلكني وسبب لي الم في راسي افيدوني باسم دواء حديث لعلاج...
حالتك تتطلب اولا التشخيص من قبل الطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
قلق وتوتر ودوخه ودوار وزيادة نبضات القلب لكن ليست كثيرة جدا تزداد عندما اتعرض الى موقف يعصبني ويوترني مع وجود...
نعم من الممكن العلاج بدون ادوية. العلاج المعرفي السلوكي مع فنيات الاسترخاء
ومهارة حل المشكلات
بالنسبة للدوار يكون مصاحب لكثرة التفكير والقلق
عند تخلصك من القلق والوسواس ستتخلص من الاعراض المصاحبة كالدوار وغيره.
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
انا اعاني من نوبات الهلع وعندي وسواس ودائما اشعر بعدم الامان والراحة النفسية حتى لو كنت في بيئية امنة هل...
السن؟الطول؟الوزن؟نوقف التدخين فوراً نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من قلق نفسي و توتر شديد يؤثر على القولون ولا أريد أن اخذ دواء نفسي ، هل يمكن الاكتفاء...
ممكن، بالعلاج النفسي بمدارسه المختلفة، وليس السلوكي فقط.الاستيقاظ المبكر والرياضة والطهعام الصحي (خضر وفواكه) والصحبة الجيدة.
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
سلام عليكم دكاترة موقع الطبي الافاضل: ممارسة العادة السريه هل بيزيد من القلق والخوف والوساوس؟ يعني بتأثر علي مادة السيروتونين؟...
سبق الإجابة على هذا السؤال السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ، انا اعاني نوع من التوتر و القلق ف تتضارب نبضات قلبي و يصبح تنفسي سريع و تأتي...
نوبات الهلع متعدده الاعراض والاشكال ويجب ان تتعلم كيف تتعامل معها... سلامتك
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5017
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2832
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره