اريد استشارة دكتور نفسي
السلام عليكم انا سني 34 سنه ومعايا طفل عندها سنه ونص وبعاني من توتر فظيع وعصبيه شديده اقل حاجه بتعصبني فانا كنت محتاجه نوع مهدئ ما ياثرش على الطفل كنت محتاجه نوع مهدئ لا يؤثر على الطفل وفي نفس الوقت يهدي اعصابي لان انا في الجو كله عصبيه من حواليا وضغوطات وشكرا
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.