عانيت قبل تسع سنوات من اكتئاب شديد لم أعرفه الا عندما كبرت وأستطيع القول انها انتهت بنسبة كبيرة بعد سنة ، لكن للان مازلت اتحسس من الكلام الجارح ولكن ليس كما قبل، تأثرت دراسيا وفقدت الشغف وما زلت اعاني ، اشك بمن أحب لدرجة تركتها من اجل راحة عقلي ، خجول ، تباغتني الافكار السلبية

من المفيد مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق وللتدريب على المهارات اللازمة

انا منذ اربع سنوات اعاني من فقدان احساس شبه تام لا اشعر الا بالامور السيئة والسلبية لدي دايما تصورات وافكار سلبية قوية تمنعني من ان امارس حياتي الاجتماعية بهدوء اتجنب التجمعات والتعارف والمناسبات علما لم اكن هكذا قبل اربع سنوات،اشعر بخوف وقلق. شبه دائم هل يمكنني اخد دواء سيتوكسين دون مراجعة طبيب؟

سلامتك. من الواضح أن المشكله لديك منذ سنوات وهي مؤثره على حياتك وتفاعلك الاجتماعي وكذلك التوتر الذي تعاني منه. والاضطرابات النفسيه لا يُكتَفي فقط بوصف أعراضها بشكل موجز. وكذلك العلاجات النفسبه فإن لها بروتوكولات ودواعي استخدامات مفصله وهي تترافق عادة مع علاج نفسي سلوكي اجتماعي بعد ام يتم التقييم الشامل والدقيق ولكل حالة تفاصيل هامه خاصه بها تختلف من شخص لآخر. لذا انصح بزيارة اختصاص الطب النفسي للتشخيص لوضع الخطه العلاجيه. ولا انصح بتاتاً ان يقوم اي شخص بتشخيص وعلاج ذاتي. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

اعاني من أفكار سلبية وضيق التنفس و خوف من الموت و اربط اعراض تسارع دقات القلب ضعف الرؤية و صداع الدائم و تنميل في الاطراف بمرض خطير اخاف النوم خشية الموت أثناء النوم حالتي بدئت منذماتت اختي لاحظت أن حالتي هذه تتحسن حين أعود إلى المدرسة أنسى لكن ايام العطلة أصبح شخصاآخر وأشعر بأنني منفصلة عن العالم

نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

مرضت وإرتعبت بشدة و بكيت تم تلاها موت أم صديقي،من بعد أيام لم أعد أستطيع النوم رغم الاعياء ونوم متقطع ورعب وخوف من لا شيئ، خفت أعراض الخوف ولاكن بعدها أرى الدنيا غريبة كالحلم

هذه أعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

منذ عامين، مررت بفترة نفسية صعبة جدا سببت لي اضطرابات نوم مفاجئة، اي عندما انام في الظلام استيقظ فجأة و اصاب بالهلع و الانفصال عن الواقع و كانني انسى اين انا و لا استطيع التنفس، تتكرر هذه العوارض كلما انام في الظلام .. حتى انني اصبحت اخاف احيانا ان انام.. هل ممكن اعرف الاسباب و شكرا

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، لاكتشاف وعلاج الاسباب النفسية والاجتماعية

أعاني من كثرة النسيان وصعوبة تذكر الاحداث والأوامر التي تُطلب مني بالرغم من أن ذاكرتي كانت قوية في السابق وأتذكر أحداث من طفولتي وكأنها البارحة، ولكنني لا استطيع حفظ وتذكر أي جديد تقريبًا، بالإضافة إلى معاناتي من مشاكل النوم فلا أنام بسهولة وحتى عندما أنام لا يكون النوم متواصل واستيقظ اكثر من مرة.

اضطراب النوم هو أحد اهم المؤشرات لوجود مشكله نفسيه وتكون هذه الاضطرابات بأشكال مختلفه منها صعوبة الدخول في النوم ونقص الحاجه للنوم الناتج عن فرط التفكير والنوم المتقطع وكذلك النوم المفرط (الطويل) وهناك أشكال أخرى. اولا يتم استثناء الأمراض العضويه وبعد ذلك يتم تقييم الحاله النفسيه وفي حال وجود مشكله نفسيه يتم علاجها بالدواء او السلوك وينعكس ذلك على التركيز والانتباه والذاكرة فيقل التشتت انصح بزيارة طبيب الاسره لعمل الفحوصات المخبريه اللازمه ويقوم الطبيب بعدها بتحويل الحاله إلى الطبيب النفسي المختص في حال ع عدم وجود مشكله عضويه تمنياتي بالسلامة

السلام عليكم .. لدي اكتئاب ومشاكل اخرى بدأت تؤثر في قراراتي وحياتي .. بدأت لا استمتع بهواياتي ولا بالاشياء البسيطه لم اشعر بالسعاده منذو فترة مع شعور بالذنب والحزن والضيق .. السنوات التي مضت والى الان تراودني كوابيس في منامي ولا اشعر بالراحه حتى وقت النوم .. احتاج لفهم مايجري معي وكيف اتخلص منه واستعيد حياتي الطبيعية.

هذه أعراض اكتئاب تحتاج إلى علاج دوائي وجلسات نفسيه

عانيت قبل سنتين من إكتئاب خفيف لم يمكث طويلاً و تحسنت نفسيتي كثيراً لكني إلى الآن أعاني من آثار الاكتئاب الجسدية مثل تشتت التركيز والنسيان والإجهاد وغيرها، كيف أعالجها؟

لاعراض التي ذكرتها هي اعراض متبقية لمرض الاكتئاب و يجب علاجها حتى لا يصير الاكتئاب مزمنا. يرجى مراجعة طبيب نفسي و من الممكن تلقي علاج مضاد للاكتئاب و\او علاج نفسي معرفي للقضاء على هذه الاعراض و تهنئين بحياة خالية من الاكتئاب ان شاء الله

اعاني من حالة من القلق والتوتر والاكتئاب بسبب حادثة حدثت من فترة قصيرة سببت لي انني استيقظ من النوم حزين وخائف واصحبت انفر من الاشياء التي كنت احبها واصبحت افضل الوحدة

توجد علاجات دوائية كثيرة والعلاج النفسي هو الأهم لإزالة الآثار النفسية للحادث

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

عانيت مند سنوات الخوف من الموت و الوساوس و شهر قبل النوم افتكرت تلك ال

Q: أعاني من وسواس الموت والأحلام المزعجة وفالأشهر الأخيرة أصبحت حالتي سيئة،عدم النوم جيدا بحيث أي حلم احلم به اتوسوس منه وأخاف و بدأت هاذه الحالة منذ 4سنوات و لكن هاذه المرة ساءت

هذه حاله يعالجها الطبيب النفساني بهد تققييمها

25 نوفمبر 2018

818

عانيت مند 5سنوات الخوف من الموت و الوساوس ومنذ شهر قبل النوم افتكرت تلك الفترة الصعبة و جمعيع الأحداث التي مررت بها ولكن لم استطيع النسيان وشارد الذهن اصبحت وانقطعت شهية الاكل