ما هو سبب قلة النوم والنسيان بكثره

ما هو سبب قلة النوم والنسيان بكثره
icon 10 أكتوبر 2021
icon 354
ظهور بقع زرقاء مثل التجلطات وظهورها باستمرار العصبيه والتفكير السلبي وقلة النوم والقلق والنسيان بشكل فائق
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

بالنسبه للبقع الزرقاء اسبابها كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب دم او اوعيه دمويه او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره 0 2021-10-11 10:07:21
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الدكتور مازن اسعد العسيلي
الروماتيزم والمفاصل
بالنسبه للبقع الزرقاء اسبابها كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب دم او اوعيه دمويه او روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره
التوتر والإكتئاب والتفكير السلبي تؤثر على قدرة الفرد على النوم لساعات والدخول في النوم العميق وقلة النوم تؤثر على الذاكرة ويؤدي إلى قلة التركيز أو النسيان وأيضا الضغوطات النفسية تؤثر بشكل كبير، لذلك يجب معالجة الأمور التي تسبب الإنفعال والتفكير السلبي لتخفيف القلق والتوتر وتحسن المزاج، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي 0 2021-10-11 09:38:54
د. زينب ذيب
د. زينب ذيب
معالج نفسي
التوتر والإكتئاب والتفكير السلبي تؤثر على قدرة الفرد على النوم لساعات والدخول في النوم العميق وقلة النوم تؤثر على الذاكرة ويؤدي إلى قلة التركيز أو النسيان وأيضا الضغوطات النفسية تؤثر بشكل كبير، لذلك يجب معالجة الأمور التي تسبب الإنفعال والتفكير السلبي لتخفيف القلق والتوتر وتحسن المزاج، ويمكنك المتابعة مع معالج نفسي

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من أنثى سنة 19

في أمراض نفسية

قله الكلام مع جميع الناس واحمرار الوجه والتوتر يوميا والبكاء شبه يومي والارق عند النوم قله الثقه بالنفس عدم الاحساس...

انت في مقتبل العمر وهذه التغيرات طبيعية لتجاوزها تحتاجين لتنظيم انشطتك والتدريب على اثبات الذات وتنمية الهوايات والاهتمام بتطوير نفسك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اعانى من كثرة السرحان والشرود الذهنى شبه الدائم وعدم القدره على التركيز فما العلاج اثابكم الله؟

هذه الأعراض لها أكثر من تفسير مرضي، لكن بالنسبة لسنك فأقرب تفسير هو الإصابة بأحد الاضطرابات المزاجية، مثل الاكتئاب. أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة العلاجية المناسبة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

اعاني من الوهم واحلام اليقظة وهي تلازمني طول اليوم فهي تسبب لي القلق والاكتاب والارق وعدم التركيز ونسيان

هذه ليست مرض بل ظاهلرة نفسية شائعة خاصة في مقتبل العمر,ويمكنك التغلب عليها من خلال تنمية الإحساس بالكفاءة ، والتأكيد على الشعور بالرضا في نشطات الحياة اليومية وملئ اوقات الفراغ بما يتناسب مع ميلوك ورغباتك, وتعزيز عملك الإنتاجي والمثمر, وعندما تعتريك أي من هذه الأفكار يمكنك استجلاب الأفكار المضادة لها

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه