معالجه نفسيه اكتئاب
إجابات الأطباء على السؤال
كلما فكرتِ أكثر بالفشل كلما إزداد خوفك من الفشل وكلما أصبحتِ غير قادرة على التركيز وعدم القدرة على الحفظ أو نسيان المعلومات. إذا في بيئتكِ أشخاص يقللون من إنجازاتكِ أو يضغطون عليكِ لترتفع علاماتكِ إبتعدِ عنهم، وضعي أهدافك التي تريدين إنجازها في الوقت القريب أولا، ورتبِ أولوياتكِ، قومِ ببعض الأنشطة التي تجلب الفرح. كما يجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ، من الأفضل متابعة علاج نفسي،
2 2021-04-16 13:38:34كلما فكرتِ أكثر بالفشل كلما إزداد خوفك من الفشل وكلما أصبحتِ غير قادرة على التركيز وعدم القدرة على الحفظ أو نسيان المعلومات. إذا في بيئتكِ أشخاص يقللون من إنجازاتكِ أو يضغطون عليكِ لترتفع علاماتكِ إبتعدِ عنهم، وضعي أهدافك التي تريدين إنجازها في الوقت القريب أولا، ورتبِ أولوياتكِ، قومِ ببعض الأنشطة التي تجلب الفرح. كما يجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ، من الأفضل متابعة علاج نفسي،
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من مرض عضوي احتمالية علاجه شبه مستحيله وانا الان اعاني من يأس ووسواس قهري وتشتت الحياه مالها اي قيمه...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
كيف اتخلص من الاكتئاب الحاد عندي مشاكل نفسيه واعاني من تعب شديد وحالة حزن غير طبيعه اتمنى مساعدتي اصبحت افكر...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
كيف اغير طريقة تفكيري من التفكير المحدود الى تفكير الكبار سبق وزرت الطبيب النفسي بسبب الاكتئاب بسبب مجتمع الجامعه والوسواس...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من مرض الوسواس القهري وبعدها جاني اكتئاب شديد وبفكر في الانتحار فعليا اعمل اية انا تعبان جدا جدا جدا
سؤال من ذكر سنة 24
في أمراض نفسية
اعاني من قلق وخوف شديد من الموت وما بعد الموت ومن عملية الموت وايضاً لدي قلق من المستقبل + فاقد...
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
انا ام وربة منزل حاصله علي ليسانس الاداب عمري ٢٨ لدي ٣ اطفال من حوالي ٤ اشهر وانا اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
اعاني من الهوس الاكتئابي بدأ منذ سنة ونصف اصابني خلالها نوبتين شديدتين اتناول دواء ريسبيريدون و زولاسير و سيكليدين تحسنت...
سؤال من أنثى سنة 17
في أمراض نفسية
٣٢ سنه متزوجه وعندي بنتان. اعاني من اكتئاب. افكر بالانتحار ولكن اخاف من الموت كثيرا.اتخيل موت كل من احب وابكي....
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
بنت وعندي 19 سنه بعاني من الرهاب الاجتماعي والاكتئاب لفترات طويلة والموت والانتحار في دماغي بشكل دائم ، ايه الحل...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
اني اعاني من اضرابات نفسيه و اخشى الحديث عن ذلك للطبيب النفسي و كذلك اعاني من اكتئاب غالبا و تفكيري...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره