معالجه نفسيه اكتئاب
إجابات الأطباء على السؤال
كلما فكرتِ أكثر بالفشل كلما إزداد خوفك من الفشل وكلما أصبحتِ غير قادرة على التركيز وعدم القدرة على الحفظ أو نسيان المعلومات. إذا في بيئتكِ أشخاص يقللون من إنجازاتكِ أو يضغطون عليكِ لترتفع علاماتكِ إبتعدِ عنهم، وضعي أهدافك التي تريدين إنجازها في الوقت القريب أولا، ورتبِ أولوياتكِ، قومِ ببعض الأنشطة التي تجلب الفرح. كما يجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ، من الأفضل متابعة علاج نفسي،
2 2021-04-16T13:38:34+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%87-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B4%D9%84-%D9%88%D8%B1%D8%B3%D9%88%D8%A8-1510210#answer-0كلما فكرتِ أكثر بالفشل كلما إزداد خوفك من الفشل وكلما أصبحتِ غير قادرة على التركيز وعدم القدرة على الحفظ أو نسيان المعلومات. إذا في بيئتكِ أشخاص يقللون من إنجازاتكِ أو يضغطون عليكِ لترتفع علاماتكِ إبتعدِ عنهم، وضعي أهدافك التي تريدين إنجازها في الوقت القريب أولا، ورتبِ أولوياتكِ، قومِ ببعض الأنشطة التي تجلب الفرح. كما يجب معرفة المزيد من المعلومات لمساعدتكِ، من الأفضل متابعة علاج نفسي،
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وخوف لكن لا املك تكلفة العلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مساء الخير ديمن أشعر بي اكتئاب وحز وحدا أحب أعزلة وخوف وقالق وشك ديمن افشل وخوف من المستقبل هل أنا...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
هل علاج الاكتئاب له اضرار وكيف نعالج من به حالة اكتئاب؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ان اعاني من اكتئاب منذ حوالي 15سنة واكثر استعمل ادوية الاكتئاب بصفة عادية لكن في بعض الاحيان احس بلهيب شديد...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب مزمن وخوف الناس ولا اعرف التكلم معهم. ما الحل ؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي 4 اشهر من ولادتي لتوامي و منذ ذلك الحين و انا اعاني من الاكتئاب و القلق و الوساوس قمت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا شاب اعزب عمري 24 متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا طبيبه اعاني من القلق الدائم والارهاق الشديد و فقدان الاهتمام بالحياه و النوم المتكرر و النسيان الدائم اعاني من...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني ب اكتئاب لي 20 سنه لدرجة احس الا حولي م يحبني صرت اكره اجلس مع اهلي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ارتجاع المريء اعاني من اكتئاب اغلب الوقت وخوف ووسواس وعدم الراحه والطمأنينه هل هو بسبب ارتجاع المريء
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين