مرحبا .. اعاني من تعب مستمر وضعف بالعضلات وثقل بالجسم .. وتشتت بالذهن ونسيان وعدم تركيز وقلق مستمر .. ولا احس بالمشاعر وعدم وجود دافعية للقيام باي شي ولا اعرف نفسي

إذا كنت تعاني من الإكتئاب فإن لذلك أسباب أدت الى حالة الإكتئاب، إذا كانت هناك أسباب آنية أو قديمة مثل التعرض للصدمات النفسية او الذكريات المؤلمة أو الضغوطات وغيرها يجب معالجتها وحلها حتى تتحسن حالتك ومن المهم المتابعة مع معالج نفسي للتحسن بشكل أسرع. يجب البقاء على تواصل مع الأصدقاء ومتابعة النشاكات الإجتماعية حتى لو كنت لا ترغب بذلك، يمكنك دفع نفسك للقيام ببعض الأشياء حتى لو كنت لا تريد لان ذلك يساعد على تحسن مزاجك، المحافظة على أوقات النوم المنتظمة والمحافظة على أنشطة الحياة اليومية التي كنت تقوم بها، حاول دائما السيطرة على قلقك وتوترك لان ذلك قد يحفز الإكتئاب، ممارسة تقنيات الإسترخاء والرياضة. وأخيرا والأهم ان كنت غير قادر على مساعدة نفسك بمفردك من المهم متابعة جلسات علاج نفسي لتساعد نفسك بشكل أسرع.

السلام عليكم من سنيتن بعد تعاطي سيجاره حشيش جاتلي نوبه هلع شديده ومن ساعتها بدات تظهر عليا اعراض بالتدريج دوخه ودوار وعدم اتزان وعدم انتظام الضغط ونبض القلب ورعشه وتنميل ف الجسم كامل ونسيان ملحوظ وعدم تركيز وتوهان وتوتر واكتئاب وخوف شديد ورعب وهلع الرنين سليم مرتين وفحوصات فيتامينات والدم والغده

سلامتك. تظهر علامات القلق او نوبه فزع لدي تعاطي الحشيش لدي بعض الأشخاص وبشكل مباشر... ولكن في حال استمرار الأعراض مع توقف التعاطي فسيحتاح الأمر للمراجعة لدي أخصائي طب نفسي لتقييم الحاله وتشخيص مباشر والمعالجه ان استدعى الأمر. راجيا لك وافر الصحه والسعاده

عندي نسيان وعدم حفظ وتشتت وعدم تركيز علاقاتي الاجتماعيه والعمليه نسيان بعض الاماكن وعدم النشاط و وعدم رغبه باي نشاط عمري ٤٠ سنه وزني ٥٢ ونقص بالوزن وضعف عام صعوبه بالتعلم والانشطه الجديده وقله الخبره وعدم قدره علي القيام باي عمل وكسل وخمول

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية أو أونلاين..

سؤال من أنثى 31 سنة

أمراض نفسية

هل اعراض المرض نفسي لانه لايوجدمشاكل عضوية وقبل الاعراض تعرضت الى صدمة

Q: اشعر بخمول وعدم تركيز ونسيان وتاتاه

عليك باستشارة طبيب نفساني هاته اعراض القلق

Q: ماهي الاعراض الجانبيه المؤكده لحبوب افكسور ومافوائده وما المده التي يجب فيها تناوله الاعراض شقيقه واكتئاب بعض الاحيان وعصبيه زائده ونسيان وعدم تركيز وتشتت انتباه بعض الاوقات

يجب المتابعة مع طبيب نفسي

Q: اعاني من هلع وخوف مزمن واعاني من دوخه وعدم اتزان وخفقان بالقلب تعرق برود بالاطراف مالحل اريد المساعده ؟!

حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض مثل خفقان القلب، والتعرق، وسرعة التنفس. و يشعر المريض بأنه يفقد السيطرة ويكثر التجنب من اسباب الهلع الرئيسية صدمة غير طبيعية فوق طاقة الفرد ومفاجئة له وتختلف الصدمة حسب طبيعتها و حسب تأثيرها كما ان تأثيرها يختلف باختلاف الافراد الواقعة عليهم ويحتاج الانسان ان يقيم كل ذلك لذا من المهم اعطاء تفاصيل للمعالج ليتمكن من اعطائك الحلول الاكثر فاعلية راجع اقرب معالج نفسي لديك ومن المفضل ان يكون المعالج متخصصا بـ EMDR .

Q: اعاني من خمول وقلق وضعف شهيه وعدم الاستمتاع بالحياة والتاتاة وعدم تركيز وكثرة النسيان ما السبب وما الحل ارجو الافادة

ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين

Q: فقدت الرغبه بكل شي ونسيان وعدم تركيز وقلق وتعب بجسمي اذا صحيت من النوم يكون جسمي تعبان بصعوبه اتحرك

هل تنامين جيدا؟هل لديك مشاكل او ضغوطات حياتيه؟ كيف هي حالتك المزاجيه في الوقت الحالي؟هل يوجد لديك شعور بالذنب؟هل تستطيعين اداء المهام بكفاءه؟كيف هي شهيتك للاكل؟

Q: انااعاني من قلق ونتج عنه شرود فظيع وسرحان ونسيان وعدم تركيز وانتباه واحساس بتوهان علي طول هل تطور الحاله اخاف ان افقد الذاكرة

لا يؤدي إلى زهايمر ولكن القلق يؤدي إلى نقص في التركيز والانتباه مع ضعف الذاكره

Q: لدي خوف وقلق ونسيان وعدم تركيز واصبحت دائم النسيان وضعيف الانتباه وعندي خجل اجتماعي اتناول دواء سيبراليكس وزيبريكسا وكلونازيبام لكن اصبح لدي رغبة دائمة في تناول الكلونازيبام

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر

19 أبريل 2021

777

حدثت الاعراض فجأة دوخة شديدة وعدم توازن ورعشه بالقلب وجحوظ بالعين وعدم تركيز ونسيان وبطئ بالكلام وضعف بالاطراف وارتخاء بالاعصاب.

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

إذا أجريتِ كل الفحوصات الطبية اللازمة ولا يوجد أي أمراض صحية يمكنك الذهاب إلى معالج نفسي للمساعدة، هذه الأعراض تقولين أنها ظهرت فجأة، من المهم معرفة إذا كنت قد تعرضت لصدمة نفسية خلال تلك الفترة أو ضغوطات نفسية، إذا كنت تريدين المتابعة معي يمكنك التواصل معي ويمكن المتابعة أونلاين

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

19 أبريل 2021