انا لا أحب الاختلاط بالناس وإذا تحدثت اشعر ان الجميع لا يسمعني وان لا احد يحب التحدث معي واشعر انني غير محبوبة لأنني لا اتحدث كثيرا والجميع يقولون عني انني طيبة فماذا افعل؟

يمكن التغلب على مثل هذه المشكلة من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك والتدرب على تمارين اثبات الذات وسيساعهدك في ذلك المعالج النفسي

كثيرا ما اواجه مشكله في التحدث مع الآخرين من غير عائلتي و اصحابي وهي اني ابدا في الارتباك ولا اركز في موضوع حديثنا واتصبب عرقا مع اني لست خائف ؟ فما الحل ؟

العلاج بعد تقييم الطبيب النفساني

كيف اتعامل مع شخص كان اجتماعي و محبوب من الجميع في السابق و اصبح الان يميل للانعزال و يشعر بالضيق في التعامل مع الناس حتي الاهل و الاصدقاء و اذا اجبرنفسه علي الاختلاط يشعر بضي

حدوث تغير في السلوك الاجتماعي و الميل للانعزال قد يكون شيء عارض نتيجة للتعرض لازمة عاطفية مثلا او لانعدام الثقة بسبب المرور بتجربة فاشلة . قد يكون أيضا بسبب الاكتئاب . الأفضل هو في إقناعه ان يعرض على طبيب نفسي لتحديد ماهية ما يشكو منه و تحديد ما اذا كان بحاجة لعلاج نفسي او احتياجه للعلاج الدوائي كمضادات الإكتئاب مثلا

لا استطيع الاستيقاظ صباحا للذهب الى العمل و اجد صعوبه في التواصل مع الاخرين برغم انني اجتماعية جدا ولكن في هده الفترة اشعر بالتعب والنعاس و الخمول و عدم القدره على الاختلاط

عليكي ان تجري فحص دم انا اتوقع ان فيتامين e فيه نقص

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

تكوين صداقات مع الناس

Q: انا اصبت بالذهان بعد الولاده وكنت سابقا خوافه ولا احب الاختلاط بالناس هل انا مصابه بالفصام البسيط؟!

للمرض صور واشكال واعراض وعلامات لذا لابد للتشخيص من مراجعة الطبيب النفسي

Q: الشعور بالحزن و الرغبه بالعزله و الخوف من الاختلاط بالناس

سؤال منطقي يضاف إلى ذلك نقص الوزن المهم ما العمل؟العلاج النفسي ضروري مع الأنشطة الرياضية والعائلية والاجتماعية

Q: أختي عمرها 12 سنة تعاني من انخفاض الطاقة، ولا تستطيع الدراسة ولا القيام بأي عمل بسيط بالمنزل ولديها مشاكل في النوم، ولا تحب الاختلاط بالناس، وتبكي دائمًا بدون سبب.

لازم تتعرض علي معالج نفسى

Q: دائما ومترددة في قراراتي وغالبا تنتهي بصرف النظر عنها لا أحب الاختلاط بالناس ابدا اغلب حديثي مع الورق والقلم وأرى نفسي في الحزن و دائما ما اشعر بأني مصابه بالاكتئاب ... نصيحتكم

انت في مقتبل العمر والتغيرات التي تحصل لك طبيعية يمكن التغلب عليها من خلال تنظيم نمط حياتك بشكل صحي ومتوازن والعمل على تنمية مهاراتك وقدراتك ووضع اهداف يومية متوازنة في حياتك في حال وجدت صعوبه راجعي اقرب معالج نفسي اليك