مرحبا دكتور، انا بنت عمري 16، اشعر بشعور سيء كل يوم بسبب اني خجولة زيادة عن اللزوم حتى وصلت لمرحلة الكل يتمسخر على امامي و انا اسمعهم لكن لا ادافع عن نفسي و لا ارد عليهم، كل يوم نفس الشيء،ساعدني ارجوك

هذا الأمر يحتاج بشكل ضروري جلسات علاج سلوكي معرفي وقد يتطلب علاج دوائي لو لزم الأمر تبعا لحدة الاضطراب

صار معي صدمه عاطفيه ورحت عند طبيب نفسي وتشخيص كان اكتئاب شديد ومن سنتين لهلق وانا يوم عن يوم عم بتراجع مع انو جربت كل انواع الادويه النفسيه بدون فائده ولا واحد بمئه ماهو الحل؟

لا بد من اعزة النظر بالتشخيص وإجراء بعض الفحوصات ووضع خطه جديده للعلاج

بدأ الموضوع بخوف من الموت بعدها صرت احس بصعوبة تنفس واني مهما تنفست ما باخد القدر الكافي من الاكسجين وبعد كم يوم حسيت بخفقان فلب سريع ورعشة وخفت اكتر وكل هاي الأعراض قبل النوم

غالبا هذه نوبات هلع وهي من اعراض القلق تحتاجين مراجعة الطبيب النفسي

انا بعد كل يوم اقول يارب انا مش عايزه اموت وبدعي ان عمري كون طويل بعد ما جاني خوف من الموت وبحاول اتخلص منه بديت احس بضيق تنفس وما كنت اشتكي منه من قبل

نحتاج إلى التدريب على الاسترخاءوكذلك العلاج النفسي المكثف في جلسات

بعاني من ضيق تنفس فُجائي مع نغزات وخفقان وغازات من الصدر حتى لما اشرب ماء كل هاد الاعراض اجتني بعد مدخلت بحالة نفسيه لمدة سنه ونص كان فيها زعل وبكا وقلق وتوتر كل يوم

سلامات. عزيزي في غالب الظن ان هذه الأعراض تشير إلى اعراض جسديه للقلق او التوتر او اضطراب المزاج ومن الملاحظ ان جزءاً منها يعود إلى تهيج القولون وما ينتج عنه من اعراض تتعلق بالتنفس وغيره وفي معظم-إن لم تكن جميع- الحالات فإن( القولون العصبي) هو اشاره لاضطراب نفسي. انصح حضرتك بمراجعة طبيب نفسي حتى يدرس الحاله بشكل شامل (وبدوره سيستثني اية اسباب عضويه) ويقدم لك المشوره والمعالجه ان لزم الأمر. راجيا لك وافر الصحة والسعاده.

السلام عليكم انا فتاه عمري ١٧ سنه ولدي مشكله نفسيه احس اني بعيده عن كل اهلي ومرات اشك اني اكرهمم قبل كم يوم اجاني هذا الشعور بس انقهر لمن اراهم يحاولون يسعدوني باي طريقه واني ماعندي اي شعور تجاههم حتى شهيتي فقدتها ونومي سيء ودراستي ماركز فيها مثل قبل كنت شاطره بدروسي وعندي امتحانات مهمه قريب

سلامتك في هذه المرحله العمريه قد تكون هناك العديد من التغيرات المزاجيه والعاطفيه وغيرها.. لذا فقد تكون ظواهر وقتيه وعابره وستمر بسلام لو حاولت التقرب للاسره.. ولو تفاقمت هذه الظواهر ولا شك انها ابتدأت بالتاثير على صحتك العامه والدراسيه فالأنسب هو استشارة المرشده التربويه في المدرسه أو أحدى أفراد الاسره او القريبات ومناقشتها بهذه المشاعر فقد تكون ذات خبره حياتيه اكبر وتساعدك او مراجعة إحدى الاخصائيات النفسيات لتقديم النصح والمساعده متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

نا صحابي كلهم مرتبطين بشباب انا عمري ما جربت ارتبط بحد عارفه ان حرام و غالبا هتقفش بحس اني اي ولد لو في يوم قالي كلمه حلوةانا هستجيب معاه ،حاسه اني عندي فراغ ومش عارفه اعمل اي

هذا الفراغ ليست الوسيله الوحيدة في الحياه لملأه هي العلاقات من هذا النوع ويمكن ان يكون فراغك مليء بالنشطاء والهوايات بالاضافة للمذاكره

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض نفسية

اعاني من رهاب اجتماعي هل مسمىح اخذ دواء من الصيدليه

Q: مرحبا..كيف ممكن ان يعرف الانسان ما يريد من الحياة..ما اهدافه والى ماذا يطمح..يشعرني بالضيق الشديد عدم معرفتي..اشعر بالتشتت..هل هذا مرض..؟؟

تنظيم نمط الحياة تحديد الميزات والعيوب تحديد الاحتياجات تحديد الاولويات الاستعانه بالله والايمانيات لديك الاستشاره

Q: نوبات حزن وفرح جرحت يدي قبل كم يوم بس عشان احس بالالم بس ما ابغى اموت

تحتاجين إلى علاج نفسي مكثف وربمات دوائي ايضاًوإذا تكرر إيذاء الذات أو التفكير فيهيسحسن العلاج في مصحة

Q: انا استخدم باروكسات ٢٠ من سنه ولااهتم اذا نسيتها يوم او يومين في الاسبوع علما بأن عمري ٢١ واعاني من رهاب الموت فهل في ذالك ضرر

ليس هناك ضرر من العلاج ولكن تقطيعه يعني عدم الاستفاده الكامله من العلاج

21 يناير 2021

304

انا ولد عمري ٢١ سنه قبل كم يوم كان دكتور الجامعه يريد ان يعرف كل واحد باسمه عن طريق الاب توب يعني ما اشوفهم لكن يوم اقترب اسمي شعرن بخفقان وتوتر واغلقت المحاضره بسببه ما الحل؟

اضطراب الرهاب الاجتماعي