دائما احس بحزن وضيف في الصدر فقدت الثقه بكل الناس حتي امي وابوي م عندي ولاصديقه ولا احد احبه ولست اجتماعيه ولااعرف كيف اكون اجتماعيه ولي فتره علي هالحال فالمشكله

المشكله الاكتئاب والشك وتحتاج للتقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

سبب الشعور بشعور مؤلم وبشع وموجع كل يوم وفجأةً حتى عندما اكون سعيدة يأتي هكذا من دون ايا سبب ولااعرف من ماذا واتمنى الموت عندما يأتي ولااعرف ان اوصف هذا الشعور المؤلم انه يموتني كل يوم

الوزن؟؟؟الطول؟؟؟التركيز؟؟!!!.. نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا متزوجه وزوجي عندما ننام وجه لوجه بعدساعه يفز مني ويخترع ويختنك ويخ

Q: اعاني من تعامل زوجي معي وعدم اهتمامه بي رغم اني احبه ويحبني

استشيرو اخصائي ارشاد اسري

Q: اعاني من مشكلة عندما استيقظ من النوم اكون متوترة ولدي خفقان مالسبب؟

من المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا مهارة الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة علي الاعراض فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها

Q: برغم من اني متزوجه ومعي الا اني احس بالوحده والفراغ الفشل بالعمل الي احبه

يجب الإستشارة مباشرة من معالج نفسي لمعرفة المزيد من التفاصيل ومساعدتك على حلها

Q: بدي اخسر وزن رغم انو الكل معجبين بوزني و جسمي بس انا ما احبه ممكن الحل

اذا كان وزنك ضمن الحدود الطبيه لعمرك فلا انصحك بخسارة اي وزن

Q: اشعر بالخوف ولقلق الشديد جداً من الناس حولي ولتفكير بكل كلمة يقولوها الي و اشعر انهم يريدون ايذائي اذا اقتربو او يأخدون مني شخص احبه لا استطيع النوم وافكر حتى بهم

هذه أعراض تلستزم تقيم نفسي وعلاج لتحديد نوع الاضطراب

Q: لماذا تحقد وتغار مني صديقتي عندما اقول شي جبد عملته او ساعمله مع انه اعاملها تمام واساعدها دائما علما هي انسانه اذكى مني ومتفوقه وجميله جدا مالسبب؟

الحقد والغيره واقع لا بد من التعايش معه سواءا هذه الانسانيه او غيرها ولا يحتاج الخطأ للتبرير

Q: انا والدي كثير الغضب و دايما يخاصمني ويغضب مني مع انني لم افعل شيء خاطئ ، فهل الجلوس والتحدث معه وجهًا لوجه فكرة صائبة ؟

نعم فكرة صائبة لكن بدون عتاب أو لوم أو محاولة اثبات خطأ الوالد ، ولكن يكون من خلال أسلوب لين وفيه احترام وتوقير للوالد واظهار المحبة ومحاولة معرفة سبب الغضب لعله يرى أشياء لا تراها أنت

Q: والدي يبلغ من العمر ٤٥عاماً له ثلاث ليالي وهو لايتحدث ونأم كل الوقت ولونه شاحب ولااعرف مالسبب ارجو مساعدتي بأسرع وقت فأنني قلقه جداً على صحته ؟! ولكم جزيل الشكر ..

من المهم مراجعة طبيب نفسي بالقرب منك لتحديد التشخيص الدقيق للحالة

3 يونيو 2016

747

مرحبا.انا متزوجه وزوجي عندما ننام وجه لوجه بعدساعه يفز مني ويخترع ويختنك ويخرج لايستطيع اكمال النوم الطبيعي ولااعرف مالسبب رغم احبه ويحبني لايوجداختلاف بيننا