وسواس الخوف من عدم النوم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتك. معظم الأعراض لديكِ ومن ضمنها الارق هو اضطراب التوتر او القلق ..إن بحثك المعمق والمستمر قام بتغذية هذا القلق والخوف بدلا من اطفائه. من المفيد التركيز على أساليب النوم الصحي والعادات اليوميه الصحيه والاسترخاء والتوقف عن هذا البحث المبالغ به وغير المجدي ما تحدثتي وتخوفتي منه لا ينطبق ابدا على وضعك. ان لم تجدِ الأساليب البسيطه فممكن ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقوم بتقييم الحاله طبيا عضويا ونفسيا ويقدم المعالجه المناسبه الدوائيه والنفسيه راجيا لك الصحة والسعاده
0 2024-06-02T12:07:05+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%81-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%BA%D9%84%D8%A8-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D9%88%D8%B3%D9%88%D8%A7%D8%B3-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%88%D8%AA%D9%81%D8%A7%D9%82%D9%85-%D9%84%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D9%87-1786854#answer-0سلامتك. معظم الأعراض لديكِ ومن ضمنها الارق هو اضطراب التوتر او القلق ..إن بحثك المعمق والمستمر قام بتغذية هذا القلق والخوف بدلا من اطفائه. من المفيد التركيز على أساليب النوم الصحي والعادات اليوميه الصحيه والاسترخاء والتوقف عن هذا البحث المبالغ به وغير المجدي ما تحدثتي وتخوفتي منه لا ينطبق ابدا على وضعك. ان لم تجدِ الأساليب البسيطه فممكن ان تراجعي طبيبا نفسيا ليقوم بتقييم الحاله طبيا عضويا ونفسيا ويقدم المعالجه المناسبه الدوائيه والنفسيه راجيا لك الصحة والسعاده
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اشرب دواء انافرانيل 25مغ لعلاج الخلعة و القلق و الرهاب و الخوف من النوم.. فشفيت بنسبة 80% لاكن البارحة رجعت...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
دكتور انا اعاني من وسواس الخوف من الموت وهذا يسبب لي الارهاق و قلة النوم فما الحل؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عدم النوم الوحده الخوف الشديد عدم الاختلاط عدم القدره ع عمل اي شي دوخه الم ف المعده التفكير ف الانتحار...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مرحبا .. أنا جاتني نوبة هلع قبل سنة و لازلت اعاني من الخوف من الموت و اشعر بصداع شديد و...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
يصعب علي التركيز مع اي احد بسبب التفكير الزائد بأمور غير مرتبطه بحياتي و عدك التحكن بتعابير وجهي عند التفكير...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
السلام عليكم اصبت قبل فترة بحالة من الارق والاكتئاب مع ارتعاش بالجسم وخفقان بالقلب والان لدي نوع من الخوف والقلق...
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا اعاني الان من الارق المتكرر كل ما ازبط نومي يرجع يخرب بعد فتره واعاني متدن التوتر الزائد وبحس انو...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
انا اعاني من الخوف من السرعة في السيارة و ذلك بعد المرور بحادث سير ولم استطع تخطي هذا الخوف و...
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
أعاني من وسواس الخوف من الموت و الخوف من أحلام التي لها علاقة بالموت منذ عدة سنوات حيث لا أتوقف...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني من الارق و التوتر الشديد الذي يمنعني من النوم أخذت دورميفال ولكنه ضعيف و بالصدفه كان لدي كحه أخذت...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين