السلام عليكم سأدخل في الموضوع بسرعه .. انا عانيت من كثير من الالم وعشت حياة صعبه و حاولت الانتحار لمره وكنت في تلك اللحظة كأن الموت شخص امامي واقول له انا مستعدة لك

اخي السائل... الحياه تحتاج لمرونه في الفكر وتعدديه في الطروحات.. مهارات التواصل مع الذات ومع الاخر... القدره علي التكيف الايجابي هو امر اساسي في حياتنا..والانتحار هو هروب... فلم تهرب من الحياه وانت تستطيع ان تهرب الي فضائ نفسي واجتماعي جديد... ومن منا لا يعاني من الالام والضغوطات... راجع طبيبك الدوائي او السلوكي النفسي للنصح والارشاد.... سلامتك...

أنا مند 5سنوات صار لي مشكلة بيني وبين صديقتي تسببت لي بعدها أصبت بالواسوس القهري في نظافة وصلت لمرحلة قطعت دارستي وتعب شديد جدا رغم اني دهبت حتي لي طبيب نفسي واخدت علاج لكن لم اتخلص منها وعندي حزن شديد جدا علي ماضي وندم ودائما افكر في ماضي لو صار كدا وكد

الوزن منخفض قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم سوف أذهب لي التكلم معها و لكن لا أقدر على هذا أطلب من كم مساعدة بي أي شكل معا العلم أني أعاني من مرض التأتئة

ما تشكو منه قد يكون ناجم عن تدني الثقة بالنفس، التي هي إحساس الشخص بقيمة نفسه بين من حوله فتترجم هذه الثقة كل حركة من حركاته ويتصرف الإنسان بشكل طبيعي دون قلق أو رهبة فتصرفاته هو من يحكمها وليس غيره، هي نابعة من ذاته لا شأن لها بالأشخاص المحيطين به ، والأمر الأول الذي يجب أن نعرفه هو تحديد سبب انعدام الثقة بالنفس، كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج ومن هذه الأسباب : 1- تهويل الأمور والمواقف 2- الخوف والقلق 3- إحساسه بأنه إنسان ضعيف ٤- أسباب أخرى كثيرة مرتبطة بالتنشئة والمحيط وغير ذلك وفي حالتك هناك عامل مهم ينبغي التغلب عليه وعدم السماح له أن يؤثر على نفسيتك وهو التأتأة ولا نعرف إن كان معك منذ الصغر أو حديث وفي جميع الأحوال يتطلب معالجته لذلك ننصح بمعاودة أخصائي نفسية لتحديد طبيعته وحدتة ومن ثم علاجه

السلام عليكم اولا، انا ولد عملي ٢١ سنة اعاني من تضخم في راسي من الخلف منذ أن ولدت و لا أعرف السبب رغم ابي و امي عاديون حتى اخوتي و كل عائلتي ليس فيهم نفس المشكل إلا انا و تسبب لي عائق عظيم في حياتي لانها تشوه صورتي و شكلي و سببت لي اكتئاب حاد و لا افكر سوى في الانتحار و انا ممكن حل طبي ان امكن

يجب إستشارة طبيب متخصص

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35 عاما متزوج وادي 3 أطفال. في العادة هاديء جدا. ولكن أشكو أنه في بعض الأحيان عند حدوث توتر يحدث لي فوران عصبي و غضب لا استطيع التحكم فيه والغالب أن يكون السبب غير متناسب مع كم الغضب. في ه>ه الحالة أتحول لشخص عنيف أسب وألعن ولا أهدأ إلا إذا كسرت شيء أو ضربت من أمامي. كل المحيطين بي يأكدولي أني في هذه الحالة أكون دائمت مبالغ في رد فعلى. هذا الأمر يحدث تقريبا مرة كل شهر أو شهرين. تسبب الأمر في حدوث خلافات زوجية كبيرة. آخر مرة حدث كنت على وشك إلقاء طفلتي الصغيرة التي كنت أحملها على الأرض من ثورة الغضب بسبب كثرة البكاء وذلك دون أن أعي عاقبة ما كان سيحدث لولا أن أنقذها من كان معى. سيدى الفاضل، أرجو أن تنصحني عما قد يكون تشخيص تلك الحالة لأنني أشعر أنني تائه. شكرا

عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من قبل الاهل انا اعاني من صداع شديد ولم زرت الطبيب اخبرني ان عندي ضغوط نفسية وحاليا لم اجلس من النوم دائما اشعر ان حبيبي جنبي وملاصق لي وايضا يحضنني بشبق لدرجة احس ان فعلا معاي مش خيال ارجوكم فيدوني انا تعباانه كثير

كل الناس تمر في لحظة من لحظات حياتها بمشاكل تتباين في شدتها، المهم أن يكون الانسان على قدر من القوة بأن ينتصر عليها ولا يقع ضحيتها بل يعتبرها عتبة للقفز إلى ما بعدها لا أن تكون سد أمامه تمنعه من التقدم والاستمرار في الحياة . وهذا قانون الطبيعة فالعواصف تتقتلع بعض الأشجار وتكسر بعضها ولكن يبقى هناك قسم قادر على البقاء بعد مرورها، وهو الأقوى وهكذا باقي الأحياء نباتاً أو حيواناً, ففنصحك بترك الماضي للماضي والانطلاق نحو المستقبل بما يتوافق مع ميولك وطموحك وستجدين نفسك قد تجاوزت كل الصعاب دون الاستسلام لما هو عقيم أو لتكوني رحمة الدواء والطبابة

السلام عليكم انا رعد من اليمن عمري23 عانيت من ضغوطات نفسيه منذ طفولتي من قبل والدي وانا ابنه الوحيد كما اعلم انه كان يحبي وتشديده وضغوطه علي كانت بسبب حبه وخوفه الزائد علي والان اعاني من ارهاق ولا استطيع ادا عملي وواجبي واتعب في نص المهمه كما اعاني من رهاب وخوف دايم ولم استطيع انجاز شي

تحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما أسري بوجود الوالد والأسرة

كيف لي ان استطيع مواصلة حياتي بشكل طبيعي بعد ان توفيت امي و تزوج ابي بعدها في فترة كنت اجتاز خلالها امتحن البكالوريا لليوم اشعر انه لم يفكر سوى بنفسه و لم يهتم ابدا بوضعي كما اني لم اتمكن لليوم من التعامل السلس مع زوجه واحساسي بعدم الراحة اينما تكون هي معي اريد حل فقد تعبت

ينبغي أن نكون أقوى من المتغيرات الحياتية وجعل صعوباتها درجة للقفز منها إلى ما هو أسمى وفي عمرك هذا يمكنك الاعتماد على نفسك في كل شيء وهذه فرصتك

السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل اكاد ان اتوقف مع انني لا اشاهد الاباحية و انا في مدة عام احاول التخلص من هذا المرض النفسي و لم استطع. فهل من مساعدة جزاكم الله خيرا

حاول تشغل نفسك باي شغله

انا اعاني من التفكير في الماضي و حتى الحاضر هي ليست اشياء سيئة لاكن اعيد التفكير في ما كنت افعل و ماذا كنت أرتدي و ماذا قلت في ذلك الوقت أنا ستغرب كيف أتذكر طفولتي و كل شيء يعني اشياء كنت قد نسيتها لاكن اصبحت اتذكرها بالتفصيل و هاذا مرهق حقا اصبحت هكذا من 7 اشهر و مازلت على حالتي لا اعرف السبب حقا

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من أنثى 24 سنة

أمراض نفسية

التعب النفسي والتفكير في الماضي

24 أكتوبر 2023

1482

السلام عليكم أنا عانيت من مشاكل يومية مع أهل زوجي في الماضي كنت وحيدة تعبت نفسيا لم أستطع تجاوز ما حدث معي دائما أفكر في الماضي وأقول مع نفسي انه سيعاد الماضي من جديد فما هي نصائحكم لي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة اقرأ المزيد

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

24 أكتوبر 2023

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم سأدخل في الموضوع بسرعه .. انا عانيت من كثير من الالم وعشت حياة صعبه و حاولت الانتحار لمره...

سؤال من أنثى سنة 25

في أمراض نفسية

أنا مند 5سنوات صار لي مشكلة بيني وبين صديقتي تسببت لي بعدها أصبت بالواسوس القهري في نظافة وصلت لمرحلة قطعت...

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم...

سؤال من ذكر سنة 24

في أمراض نفسية

السلام عليكم اولا، انا ولد عملي ٢١ سنة اعاني من تضخم في راسي من الخلف منذ أن ولدت و لا...

سؤال من ذكر سنة 47

في أمراض نفسية

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا رعد من اليمن عمري23 عانيت من ضغوطات نفسيه منذ طفولتي من قبل والدي وانا ابنه الوحيد كما...

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

كيف لي ان استطيع مواصلة حياتي بشكل طبيعي بعد ان توفيت امي و تزوج ابي بعدها في فترة كنت اجتاز...

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل...

سؤال من أنثى سنة 23

في أمراض نفسية

انا اعاني من التفكير في الماضي و حتى الحاضر هي ليست اشياء سيئة لاكن اعيد التفكير في ما كنت افعل...

عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات

مقالات طبية

حقائق عن المسنين يجب ان نعرفها

خرف

31 أكتوبر 2013

أخبار طبية

عقار جديد للتوحد

25 أغسطس 2025

شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية

هل يعاني قريب منك من مرض معين؟ كيف

10 يونيو 2021

3702

كم من الوقت يستغرق الشخص للتغلب على الانفصال

18 مارس 2021

38860

3 تقنيات استخدمها عند الغضب

2 مارس 2021

22045

عرض كل الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك

خلال 48 ساعة

أدخل سؤالك

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

اسأل سينا الآن

خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة

اسأل سينا

أطباء متميزون لهذا اليوم

د. رياض الصقري

الجلدية والتناسلية

د. شادي نعسان

جراحة تجميلية

د. عبدالحميد كاخي

جراحة الكلى والمسالك البولية والذكورة والعقم

أ.د فيصل العمراني

طب عيون

الدكتور اسامة الصالح

طب اسنان

عرض كافة الأطباء

الأسئلة الأكثر تفاعلاً

سؤال من أنثى 16 سنة

أمراض نسائية

اعاني من تكيس المبايض و عاما تناولت عشبة القطف مؤخرا مما ادى الى انقطاع الدورة الشهرية لمدة يوما كما اعاني من عدم انتظام في الهرمونات ان يؤثر المرض على قدرتي على الانجاب في المستقبل

أجاب عن السؤال

الدكتور مروان السمهوري

سؤال من ذكر 21 سنة

علم الصيدلة

اي الفرق بين برشام بيونال و مارياجون و اورسو بلس والافضل بينهم لانزيمات الكبد المرتفعة

أجاب عن السؤال

د. دعاء المصري

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

عندي طفل عمره ٦ شهور طاح على راسه من ورا وبعد ساعات استفرغ ورجع بعدها ب ساعات استفرغ ثاني وكان الاستفراغ كله خفيفة فيه خطر او لا

أجاب عن السؤال

د. احمد مسلماني

سؤال من أنثى 32 سنة

علم الصيدلة

اتناول عشبة بابولينا للتنحيف وبعد تناولها يحدث اسهال عند تناول اي طعام وانا اخذ حبوب منع الحمل هل تاثر الاسهال وتبطل مفعول الدواء

أجاب عن السؤال

د. بنان الحموي

سؤال من أنثى 17 سنة

أمراض نسائية

هل اقراص دروسبيفيم فعالة في منع الحمل مع العلم عندي طفل عمره

أجاب عن السؤال

د. فيصل رضوان

عرض كافة الأسئلة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

التعب النفسي والتفكير في الماضي

إجابات الأطباء على السؤال

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم سأدخل في الموضوع بسرعه .. انا عانيت من كثير من الالم وعشت حياة صعبه و حاولت الانتحار لمره...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا مند 5سنوات صار لي مشكلة بيني وبين صديقتي تسببت لي بعدها أصبت بالواسوس القهري في نظافة وصلت لمرحلة قطعت...

هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم...

السلام عليكم اولا، انا ولد عملي ٢١ سنة اعاني من تضخم في راسي من الخلف منذ أن ولدت و لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35...

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

السلام عليكم انا رعد من اليمن عمري23 عانيت من ضغوطات نفسيه منذ طفولتي من قبل والدي وانا ابنه الوحيد كما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف لي ان استطيع مواصلة حياتي بشكل طبيعي بعد ان توفيت امي و تزوج ابي بعدها في فترة كنت اجتاز...

السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل...

انا اعاني من التفكير في الماضي و حتى الحاضر هي ليست اشياء سيئة لاكن اعيد التفكير في ما كنت افعل...

أحدث الفيديوهات الطبية

لديك سؤال للطبيب؟

الأكثر زيارة

أسئلة وإجابات طبية

المقالات الطبية

الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة

موسوعة الأدوية

اكتشف الطبي

الفيديوهات الطبية

الدليل الطبي

الأخبار الطبية

المختبرات الطبية

الحاسبات الطبية

الأوراق والأبحاث المنشورة

مصطلحات طبية

اختبر نفسك

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

حاسبة سعراتك الذكية

سينا، مستشارك الصحي الموثوق

إجابات الأطباء على السؤال

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

التعليقات

كن الأول في مشاركة رأيك!

لديك سؤال للطبيب؟

السلام عليكم سأدخل في الموضوع بسرعه .. انا عانيت من كثير من الالم وعشت حياة صعبه و حاولت الانتحار لمره...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

أنا مند 5سنوات صار لي مشكلة بيني وبين صديقتي تسببت لي بعدها أصبت بالواسوس القهري في نظافة وصلت لمرحلة قطعت...

هذه الأيام يراوضني مشكل أنا طالب 17 سنة شدت أنظاري هذه الأيام لي فتاة و مشكل أنا أقول كل يوم...

السلام عليكم اولا، انا ولد عملي ٢١ سنة اعاني من تضخم في راسي من الخلف منذ أن ولدت و لا...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35...

انا فتاة عمري 18 سنه مريت بتجربة حب انتهت بفراق قبل سته شهور وطبعا الفراق حصل غصبا عننا اي من...

السلام عليكم انا رعد من اليمن عمري23 عانيت من ضغوطات نفسيه منذ طفولتي من قبل والدي وانا ابنه الوحيد كما...

احصل على استشاره مجانيه, تواصل مع طبيب الان

كيف لي ان استطيع مواصلة حياتي بشكل طبيعي بعد ان توفيت امي و تزوج ابي بعدها في فترة كنت اجتاز...

السلام عليكم انا شخص في 26 اعاني من مرض نفسي اعاني من الماشوسية لقد اصبحت افكر في الامر كثيرا لل...

انا اعاني من التفكير في الماضي و حتى الحاضر هي ليست اشياء سيئة لاكن اعيد التفكير في ما كنت افعل...

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي

لديك سؤال للطبيب؟