هل استطيع اصبح دكتور عمري ٢٧

icon 3 سبتمبر 2021
icon 694
انا شخص تركت الدارسة لأني اعاني من الرهاب الاجتماعي والآن ندمت كثيرًا واشعر بالاكتئاب والانتحار . وارى اصدقائي في وظايف كبيره واشعر بالنقص واحس لاقيمة لي والان انا في صف ثالث ثانوي علمي مدرسة مسائي ، واشعر انه سنوات عمري ذهبت بدون فائدة واحس لاقيمه واتمنى الزمن يرجع وادرس واتخرج واصبح دكتور
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الزمن بكفي ما بيوقف ولا بيرجع ولكن المهم أنت تكمل بتحقيق الأشياء التي تريد تحقيقها، يجب أن تضع أهداف صغيرة لتحققها على المدى القصير وأهداف كبيرة تريد تحقيقها بالمدى الطويل، لا تركز على الماضي بأنك تركت الدراسة ولم تحقق أهداف، تحدث مع الأشخاص الإيجابيين الذين يعطونك الدافعية وابتعد عن الذين ينتقدونك، طلب المساعدة من معالج نفسي أيضا جدا مهم لأنه يمكنك التحدث أكثر في التفاصيل ومعالجة الإكتئاب. يكنك حجز موعد أونلاين أو الذهاب إلى العيادة النفسية. 0 2021-09-03T16:20:50+00:00
الزمن بكفي ما بيوقف ولا بيرجع ولكن المهم أنت تكمل بتحقيق الأشياء التي تريد تحقيقها، يجب أن تضع أهداف صغيرة... اقرأ المزيد
الزمن بكفي ما بيوقف ولا بيرجع ولكن المهم أنت تكمل بتحقيق الأشياء التي تريد تحقيقها، يجب أن تضع أهداف صغيرة لتحققها على المدى القصير وأهداف كبيرة تريد تحقيقها بالمدى الطويل، لا تركز على الماضي بأنك تركت الدراسة ولم تحقق أهداف، تحدث مع الأشخاص الإيجابيين الذين يعطونك الدافعية وابتعد عن الذين ينتقدونك، طلب المساعدة من معالج نفسي أيضا جدا مهم لأنه يمكنك التحدث أكثر في التفاصيل ومعالجة الإكتئاب. يكنك حجز موعد أونلاين أو الذهاب إلى العيادة النفسية.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كل ما تريد ان تعرف عن الرجيم الفرنسي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً