دائما احس بحزن وضيف في الصدر فقدت الثقه بكل الناس حتي امي وابوي م عندي ولاصديقه ولا احد احبه ولست اجتماعيه ولااعرف كيف اكون اجتماعيه ولي فتره علي هالحال فالمشكله

المشكله الاكتئاب والشك وتحتاج للتقييم ثم العلاج من قبل طبيب نفساني

انا لدي قلق وخوف من الامراض احس ان لدي مرض في القلب وعمري 19 خططت قلبي 3مرات وايكو 3مرات وقال الطبيب قلبي سليم 100% اخاف من كل شيء واحس دائما بأن نفسي سينقطع بشكل خفيف اخاف ع نفسي ان اموت واعيش قلق دائم اريد حل ارجوكم

لا تترك نفسك لهذه الافكار وسارع بالذهاب لمعالج نفسي لانك بالتأكيد تحتاج علاج نفسي وسلوكي وقد تحتاج علاج دوائي

السلام عليكم .. انا فتاة في ال15 من عمري . أشعر بضيق شديد . وأبكي بإستمرار دون سبب . دائما افكر في (لا شي !) كثيرا ما أكلم نفسي في المرآة و احس بالرغبة في الانتحار ..ساعدوني.

لا بد ان تخبري والدتك واذا تتطلب الامر ستعرضك على طبيب نفساني

السلام عليكم ازيد من شهر و انا اعاني من خوف و قلق بعض المرات اخاف من اي شيء و بعض المرات اخاف و اقلق بدون سبب اصبح في بعض الاحيان اكون نائم فيأتيني خوف شديد بدون سبب و اتعرق

القلق هو خوف غير مبرر اي بدون سبب لذا فإن تمارين الاسترخاء واتباع تمرين اليقظة والرياضه وتنظيم يومك ووضع خطط قصيرة المدي تفيدك

ما افهمني وما ابي اشوف احد او احد يشوفني واغلب الوقت اكون خايفه ولكن ما اعرف من ايش مرات اكرهني وكثيرة سرحان على مواضيع تافهه حتى مو موضوع معين احس بشعور اني معصبه

هذه أعراض اكتئاب يلزمها تقيم نفسي لتحديد شدتها وتحديد العلاج المناسب

بخيله ع نفسي بكل شي اخاف اتكلم ما اعرف اكتب رسايل اشوف نفسي اقل من كل الناس اعمل حساب للناس احس اني ثقيله احس الكل يجاملني كتومه احس اني تافهه ومستحيل احد يفهمني كثيرة الندم

"احس اني تافهه"هذا هو أصل المشكلة الشعور بالدونية ويحتاج إلى إزالته بالعلاج النفسي وصولاً إلى "لا أحد فوقي ولاأحد تحتي"

سؤال من أنثى 18 سنة

أمراض نفسية

انا دائما احس بثقل في قلبي

Q: تمر عليا حالات اكون اضحك فجاه احس بحزن وابكي واحيان لمن يغلبني النعاس ابدا بتخيل حاجات غير موجودة هل اعاني من مرض نفسي ؟

اذا كان ما تشعرين به في فترة بداية النوم قبل الدخول في النوم فهو يشير الى اعراض طبيعية تسمى أهلاسات الرقاد

Q: السلام عليكم اشعر دائما بالتووتر الشديد والحزن والرغبة الكتيرة بالبكاء وإدا بكيت لا اتوقف واشعر بضعف شديد في القلب دائما اريد ابكي فقط ابدا هل احتاج لطبيب نفسي او مادا ؟

يمكنك حجز موعد عيادي أو أونلاين عندي لمتابعة جلسات العلاج النفسي

Q: انا اخاف واهلع دائما وعندما اخاف احس بوجع في بطني وفشل في الساقين واليدين

معظم الناس تشعر بالخوف من جراء تعرضها لعوامل بيئية او نفسية سيئة خلال فترة حياتهم واما ما تشعر به من الام في البطن وارتخاء في الساقين واليدين عند الخوف ما هي الا ردة فعل طبيعية ياخذها الجسم في حالات الخوف عند بعض الناس.

Q: اخاف من العتمه والاماكن المغلقه لدرجه احس قلبي رح يوقف وكثير ابكي من الخوف

أعراض للفوبيا او الخوف من الأماكن المغلقة تحتاج جلسات علاج نفسي لتخطي المشكلة

8 ديسمبر 2023

300

السلام عليكم ، انا دائما احس بثقل في قلبي ، ولاحظت اني دائما ما احبس بكائي لاني اخاف احد يشوفني وانا ابكي ، وايضا بعض الاحيان اكون اضحك لاكن فجأه احس بحزن شديد وتبدأ عيوني تدمع لا ارادي ، هل اعاني من شيء نفسي؟