مرحبا دكتور انا عمري 23 انثى بعااني من عصبيه كتيررر ومابحسن ااضبط حالي ابداً.وعندي دوم مشكله انو بحب انو كون وحيدة وبحب العتمه ومابحب الحكي كتيررر دوم بحالي وبسهر كتير. مابنام

العصبيه والعزلة واضطراب النوم اعراض نفسيه بحاجة للتقييم من قبل الطبيب النفساني

مرحبا دكتور انا طالبة بكلوريا علمي حلمي الصيدلة بس انا بشرد كتير بالدرس وما عم بقدر ركز ابدا هالموضوع تاعبني كتير و وصلني لمرحلة صرت حس حالي فاشلة حاولت اتحسن بس ماقدرت اتحكم بحالي ياريت تساعدوني انا طالبة طموحة وعندي أهداف بس مشكلتي الشرد بوقت الدرس وقلة التركيز رح تقتلني

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

انا اعاني من عصبية شديدة .. بعصب وبتنرفز من اي شغلة .. وبصير احس انو مو مسيطرة ع حالي وانو رح انفجر من جواتي و ممكن توصل فيي انو آذي حالي او اضرب اي اشي مادي

حالتك تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

المشكلة انو بحس حالي ضايعة ، بفكر كثير ، عندي قلق واحياناً بحس اكتئاب وكثير من اعراض ازمة مقتبل العمر ، وعنجد مو عارف شو اعمل ، هل في طريقة ممكن دكتور ينصحني فيها او اشي معين اعملو ؟، ولازم اراجع طبيب بشكل شخصي بهاد الموضوع او لا ؟

يجب مراجعه الطبيب لتحديد الخطه العلاجيه المناسبه الامر ليس نصيحه افعل هذا او لاتفعل هذا او اختيار يحدده الطبيب فالطبيب النفسي لايختار ولا يرسم لك حياتك بل يوضح معك الاختيارات المتاحه وانت من تختار الانسب طبقا لاحتياجاتك واهدافك وقيمك

مش عارف ايش رح تكون نفسيتي لانه بعدشهرين عيد ميلادي وبصير ان شاء الله 25 سنة تخيل كبيرة صح المشكلة انه ما حققت اي اشي من احلامي وانا عمري23ونص وانا مريضة وبتعالج للان والله اني مقهورة ولا اشي عملت الا اخذت شهادة جامعية بالتخصص الي بحبه لا ولي دايما بقهرني اني الاولى عدفعتي شواعمل بحالي والحمد لله

مما لا شك فيه أنك تعانيين من كآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددي الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهين من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك، ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،و ننصح أيضاً بمعاودة طبيب نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة أنك ذكرت في رسالتك أنك تستخدمين بعض الأدوية ولا نعرف ما هي مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

مرحبا بصراحه انا حابه اسال عن تسمين الجسم والوجه لانو النحافه عليه مو حلوة وانا صرت احس انو مو حلو منظري هيك بالنحاافه وحاسه انو رح يسببولي حاله نفسيه هيييييييييك ساعدوني بخلطه طبيعيه او برنامج اكل مفيد

ينبغي اولاً اجراء فحص طبي لتحديد ان كانت النحافة لديك مرضية او طبيعية، وعلى ضوء النتيجة سيتم توجيهك نحو السلوك الامثل الذي يتناسب مع حالتك

دكتور انا اخاف من كل شي اخاف اذ احد ناداني اخاف اروح مكان الحالي دكتور اتا صرت ماعرف اتكلم معا الناس اذ تكلمت معا الناس يجيني خوف وارتبك دكتور انا احس بضيقه احس كنه شي كاتمني

انت في مقتبل العمر والخوف غريزة مفيدة للانسان لكن الافراط بها يحتاج الى ضبط وهذا يتم بالتدريب النفسي السلوكي المعرفي

انا عايشة حالة اكتئاب من لما توفيت والدتي ما عاد في شي يفرحني ما عندي هدف ولا امل بالحياة بحس الحياة سخيفة ودايما بحس الموت قريب بحس حالي بدي موت مع كوابيس رهيبة صرت خاف نام

إن كان وفاة والدتك منذ أكثر من شهرين وتشعرين أن وضعك النفسي لم يتحسن من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا بحب زوجي لدرجة الجنون وبخاف افقدو لا سمح وبيظل يجيني افكار انو رح

Q: مرحبا دكتور... دكتور انا من سنين عندي مشكله انو لعابي ماببلعوا وبتشردق دايما فيه ورحت اتعالجت كثير بس في كل مره ماحدا بيعرف شو السبب ولا شو العلاج ممكن حدا يفيدني؟

لا داعي للقلق ولكن ننصح بمعاودة أخصائي أنف إذن حنجرة أولاً

Q: دكتور انا مشكلتي انو بخجل كتير من البنات لما احكي مع وحدة ما بعرف شو احكي بنسي المواضيع لما اشوفها بتطلع على بتوتر كتير و بخربط بالحكي .... شو اعمل ???

السلام عليكم. على مايبدو انك تعاني نوع من القلق الاجتماعي او ما يسمى الرهاب الاجتماعي او من الممكن تعريفه بالخجل الاجتماعي وغالبا ما يرتبط ظهور الاعراض بالمواقف الاجتماعية بشكل كبير واغلب اعراضه تكون جسدية مثل خفقان القلب ،التعرق الام المعدة او اظطراب الامعاء،الدوار او الارتعاش ،جفاف في الفم والحلق ،صداع ، قلة تركيز ، تشتت الافكار ويمكن علاج الرهاب الاجتماعي بنجاح بعدة طرق منها: 1_العلاج النفسي 2_العلاج الدوائي 3_مزيج من الاثنين معا(النفسي والدوائي)

5 مارس 2015

5556

دكتور انا بحب زوجي لدرجة الجنون وبخاف افقدو لا سمح الله وبيظل يجيني أفكار انو رح يموت والله بحس رح جن دكتور صرت خاف من أي شيء ممكن يعملو شو اعمل بحالي

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور علاء الفروخ

معالج نفسي

أولا : الله يخليكم لبعض، ثانيا : هذه أعراض وسواس قهري، ويجب ان تحاولي مقاومتها وعدم الخوف منها.... تفكيرنا بالموت لا يعني انه وشيك الحدوث، فنحن لا نعلم الغيب ، اذا لم تقدري على مقاومة هذه الوساوس تحتاجين إلى زيارة طبيب نفسي لمساعدتك بالسلامة ان شاء الله

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

6 مارس 2015