تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ازمة مقتبل العمر او ربع العمر
10 يوليو 2021
943
المشكلة انو بحس حالي ضايعة ، بفكر كثير ، عندي قلق واحياناً بحس اكتئاب وكثير من اعراض ازمة مقتبل العمر ، وعنجد مو عارف شو اعمل ، هل في طريقة ممكن دكتور ينصحني فيها او اشي معين اعملو ؟، ولازم اراجع طبيب بشكل شخصي بهاد الموضوع او لا ؟
1
12 يوليو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب مراجعه الطبيب لتحديد الخطه العلاجيه المناسبه
الامر ليس نصيحه
افعل هذا
او لاتفعل هذا
او اختيار يحدده الطبيب
فالطبيب النفسي لايختار ولا يرسم لك حياتك
بل يوضح معك الاختيارات المتاحه وانت من تختار الانسب طبقا لاحتياجاتك واهدافك وقيمك
1
2021-07-12 01:05:42
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%88-%D8%A8%D8%AD%D8%B3-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A-%D8%B6%D8%A7%D9%8A%D8%B9%D8%A9-%D8%A8%D9%81%D9%83%D8%B1-%D9%83%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D9%82%D9%84%D9%82-%D9%88%D8%A7%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D9%86%D8%A7-1528615
طاقم الطبي
يجب مراجعه الطبيب لتحديد الخطه العلاجيه المناسبه
الامر ليس نصيحه
افعل هذا
او لاتفعل هذا
او اختيار يحدده الطبيب
فالطبيب النفسي لايختار ولا يرسم لك حياتك
بل يوضح معك الاختيارات المتاحه وانت من تختار الانسب طبقا لاحتياجاتك واهدافك وقيمك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
12 يوليو 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
مشكلتي اني بعاني من الخجل وما بحب حدا يطلع فيني خاصة اذا كان شب ﻻني بشعر باﻻرتباك وبتخيل انو معالم...
لا بد من التفريق بين الحياء وهو خلق نبيل في الفتاة وبين الخجل الزائد الذي قد يكون نوعا من القلق
انصحك بمراجعة طبيب نفسي لتاكيد التشخيص ومن ثم مساعدتك
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
لو بلف العلم مش رح الاقي حدا يشخص حالتي صح ! كل دكتور طب نفسي بحكيلي شكل وما في نتيجه....
ارجو التواصل معنا للمساعدة في حل مشكلتك مع التقدير
سؤال من أنثى سنة 18
في أمراض نفسية
صار الي بهاد الحال سنتين خلال هدول السنتين بضل اعاني من ارق وصعوبة تركيز ومش اسباب مرضية اشي نفسي بحس...
انت في مقتبل العمر والتقلبات المزاجية في هذه المرحلة كثيرة من المفيد التحدث مع المرشدة الطلابية او مع افراد اسرتك للتمهيد للفحص النفسي الدقيق وبهدف التشخيص الدقيق ليساعدنا في التعامل مع الحالة ومراجعة معالج نفسي خبير سيساعد في ذلك وسيساعد في التدريب على مهارات تحسن الحالة
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
مشكلتي يا طبيب انو عندي هوس بالتفكير ، بدو يطق راسي من التفكير وكمان دوم بضل لحالي وبغرفتي ، ممكن...
يمكن اتباع طريقةٍ لوقف التفكير السلبي، وهي أنّه عندما تداهم الفرد أفكار سلبية عليه أن يقوم بوضع شريطٍ مطاطي حول معصم اليد، ويقول لنفسه توقفي، وبعد فترةٍ من الوقت سيتفاجأ الفرد من توقف هذه الأفكار، وبعد ذلك لا بدّ من تخيل الأفكار الممتعة، أو تصور المشهد الذي يُشعر الذات بالهدوء، مثل: التفكير في التحدث مع من تحب او الخروج برحلة ممتعة ، وغيرها من الأفكار الإيجابية، وهذا بالفعل سيمنع استمرارية التفكير السلبي.
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
اللي صاير معي اني مزاجية جدا و بحس بتعب بكامل جسمي و بحس اني ما عندي طاقة اعمل اي اشي...
سلامتك.
المنصات تقوم بعمل ارشادي عام وتوعوي. لكنها وبخاصه في الطب النفسي ليست مواقعاً كافيه للتشخيص الدقيق او ووصف المعالجات ان كانت دوائيه او غيرها.
فلكل حالة تفاصيل تهم الطبيب للوصول إلى التشخيص وهنالك أيضا المقابله المباشره وفحص الحاله النفسيه والعقليه للمريض وهي هامه وضروريه أيضا.
ولكن من خلال شكواكِ فإن لديكًِ العديد من مظاهر اكتئابيه (والاكتئاب لا يتم تشخيصه فقط وحصريا بتدني المزاج) لذا فانتِ بحتاجه لتقييم افضل وأشمل وذلك بزيارة الطبيب النفسي للقيام بالتشخيص والمعالجه
متمنيا لكِ موفور الصحه والعافيه
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
بحثت كتير عن هل شي وطلعلي فيتامين د أو اضطراب نفسي مع انو عمري صغير ١٦ وهل شي عم اعاني...
يجب اجراء الفحوصات الطبية للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية، ومن ثم يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية في حال كانت الأسباب نفسية
سؤال من ذكر سنة 22
في أمراض نفسية
عندي وسواس قهري صرت مجنون يعني كتير موسوس وبعد وقت من الوساوس القهري صار يجيني وجع راس قوي وهاد الوجع...
إن كان التشخيص وسواس قهري
فأنت بحاجة للعلاج الدوائي
المعالجات الأخرى دون الدوائي تطيل في معاناتك
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا من فترة عم اتخانق كتيير مع امي و ذلك بسبب عدة مشاكل في الأول كانت عم تقنعني بفكرة زواج...
يمكنك التحدث مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا عندي مشكلة مع لابر عندي وسواس بخاف وقت بحس انو حتلمس جلدي بحس انو حتموتني ومابقدر فكر فيها وانا...
قد تكوني مصابة بأحد أنواع الرهاب. الرهاب علاجه سهل لكن عليك التوجه لطبيب نفسي ليقدم لك الخدمة العلاجية السليمة
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
عندي التوتر صارله اكثر من سنتين وللان بعاني منه بصير معي تسارع وايدي بتعرق وبرجف لما اجي احكي قدام الكل...
فكري اذا كانت مخاوفك حقيقية، لا تفكرِ بما سيقوله الناس عنكِ لان ذلك بالتأكيد سيزيد من قلقكِ، ودائما عندما تواجهين أي موقف أو مشكلة فكري في الحل بدلا من التفكير في المشكلة، وإن لم تتمكنِ من إيجاد حل، أطلبي المساعدة من آخرين، وزيادة الثقة بالنفس، وإن لم تتحسن حالتك يمكنك طلب المساعدة من معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7413
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
38860
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره