المشكلة انو بحس حالي ضايعة ، بفكر كثير ، عندي قلق واحياناً بحس اكتئاب وكثير من اعراض ازمة مقتبل العمر ، وعنجد مو عارف شو اعمل ، هل في طريقة ممكن دكتور ينصحني فيها او اشي معين اعملو ؟، ولازم اراجع طبيب بشكل شخصي بهاد الموضوع او لا ؟

يجب مراجعه الطبيب لتحديد الخطه العلاجيه المناسبه الامر ليس نصيحه افعل هذا او لاتفعل هذا او اختيار يحدده الطبيب فالطبيب النفسي لايختار ولا يرسم لك حياتك بل يوضح معك الاختيارات المتاحه وانت من تختار الانسب طبقا لاحتياجاتك واهدافك وقيمك

اعاني من اضطرابات نفسية من سنوات اختلف فيني كل شيء فترات بسيطه اكون فيها بخير وبالشهور اعاني من ضيقه واكتئاب حاولت اتغلب على هذا الشيء كثير وما قدرت لجأت للأطباء النفسيين بس ك

محتاجه جلسه نقسيه لتقيم الوضع وتحديد العلاج المناسب

ما بعرف أنا مين، عندي تقلب بالمزاج حاد كل دقيقة بمزاج، أحياناً بحبك كثير وبعد دقيقة بكرهك كثير بخاف حد يتركني، ممكن أؤذي حالي بحس بابفراغ والضياع، بساوي أشياء متهورة

بصي حبيبتي انتي تحتاجي لمعالج نفسي ضروري لمساعدتك حتي لا يتفاقم الموضوع لديكي

انا اتكلم كثير مع نفسي و اتخيل اشياء و مواقف تخليني حزينه او سعيده احب اجلس كثير مع نفسي عندي تقلب مزاج كثير اتعب وانا اسولف مع نفسي اصدع كثير ولا افهم نفسي افكاري ما توقف

سلامتك. إن بعض أنماط الشخصيه او الأشخاص يستعيضون عن ضعف قدرات التواصل الاجتماعي بالعزله والنزعه للخيال واحلام اليقظه وهذا يرسخ الشعور بالوحده وتجنبالنشاط الاجتماعي وقد يكون هذا جز ءا من رهاب اجتماعي او من اضطراب القلق او حتى الاكتئاب او انها نمط عاده تربيه مكتسبه منذ الطفولة المتاخره... الخ ومن هنا فلا بد من استشارة طبيب اختصاصي بشكل شخصي ليقف على واقع الحال ويقدم النصح الطبي بكافة أشكاله. راجيا لكم الصحة والسعاده

وقت يصير مشكلة قلبي بصير يدق بسرعة حتى مجرد حيصير مشكلة أو مثلاً صار مشكلة بيني وبين شخص فوراً بتوتر وقلبي بدق بسرعة وبنهد حيلي بحس مافيني حيل، حتى مثلاً إذا رحت لملاهي وكانت مو مرتفعة كثير قلبي بحس أنه يثقل ويدق بسرعة وعدا عن ذلك كثير من الأوقات بصير معي ضغط داخلي، بصير بسمع نفسي وصوتي وهذا الصوت كثير يضايقني؟

سلامات. راجعي الطبيب ليقيم هذا الوضع بشقيه العضوي والنفسي ويرشدك ما العمل واين تتجهين طبياً

اكشتفت انو اختي تؤذي نفسها بادوات حادة و صراحة اوضاع البيت يعني الحمدالله كله سليم ما بعرف ليش بتعمل بنفسها كذا صراحه انا خايفة عاليها كثير بس ما بعرف ايش اعمل ايه بالضبط

إيذاء النفس فى العادة بيكون شكل من أشكال التعبير عن مشاعر الغضب او الاحباط وهو محاولة لاظهار المعانه الداخليه للعالم الخارجى هذه الحاله تحتاج الى الدعم والمراقبه حتى لا يتطور الأمر مع البحث عن الاسباب التى تؤدى لهذه الحاله ومن الافضل متابعة الحاله مع مختص

عندي دوخه واحس احياناً الدنيا مظلمه اول ما اوقف ، شعري يتساقط مره كثير ، اتعب بسرعه ويجيني خفقان بعد ما اطلع من درج ، وبس انسى وعندي صداع وكثير ازكم ودائمًا احس جسمي مكسر بعد اي تعب بسيط واحس ببرد دايماً ولما اجي اتمرن اتعب واوقف ، واذا مشيت كثير اتعب

تحتاجين كشف مخ واعصاب وعمل اشعة رنين على الدماغ اولا

سؤال من أنثى 22 سنة

أمراض نفسية

استفراغ متكرر سرطان

Q: ارجف كثير بدون سبب وطوال الوقت.. اخاف كثير.. ارق وافكر بشكل كبير لدرجة احياناً اتمنى اني ما افكر لمدة ثواني واصدع كثير

بدون سبب معروف لك ولكنه معروف للمعالج النفسي وبعلاج الأسباب تزول الأعراض

Q: مرحبا انا بفكر كثير كثير هلا صرت أشعر بعدم الاتوازن وانا ماشي وحتى بطلت اعرف اقعد منيح وبشعر بتوتر مرات وضغط ع ععقلي ملاحضة ولوضع العائلي عندي معقد كثير

هذه مظاهر قلق نفسي بحاجه للنأكيد من قبل الطبيب النفساني ثم العلاج والآن ابتعد عن المنبهات

Q: انا بفكر كثير بسبب موقف صار معي وعرفو بيه خواتي دائما أفكر باستمرار وصار معي ارق ماالحل؟؟؟

تنظيم الحياة والتدرب على نمط الحياة الصحي بالاصافة الى مهارة التفكر الارتقاثي مفيد لحالتك وللعلاج الامثل تحتاجبن زيارة المعالج النفساني

30 مايو 2022

449

انا بستفرغ بشكل متكرر كثير واذا ما استفرغت بحس جسمي منهم وما فيني قوة اعمل شيء بحس تعبانه جد خايفة كثير من موضوع انه يكون عملي سرطان هالموضوع كثير بفكر بهاد الموضوع حاولت كثير ابطل ما قدرت