سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

مش عارف ايش رح تكون نفسيتي لانه بعدشهرين عيد ميلادي وبصير ان شاء تخيل

icon تم إنشاؤها في 31 أكتوبر 2010
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 908
مش عارف ايش رح تكون نفسيتي لانه بعدشهرين عيد ميلادي وبصير ان شاء الله 25 سنة تخيل كبيرة صح المشكلة انه ما حققت اي اشي من احلامي وانا عمري23ونص وانا مريضة وبتعالج للان والله اني مقهورة ولا اشي عملت الا اخذت شهادة جامعية بالتخصص الي بحبه لا ولي دايما بقهرني اني الاولى عدفعتي شواعمل بحالي والحمد لله

إجابات الأطباء على السؤال

مما لا شك فيه أنك تعانيين من كآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددي... اقرأ المزيد
مما لا شك فيه أنك تعانيين من كآبة، وهذا أمر بسيط اذا ما قررت الإنتصار عليه، بحيث تحاول أن تحددي الأسباب المحبطة التي تعتقدين أنها تضغط عليك وذلك من خلال الاستعانة باسلوب التدوين للأسباب وأنت جالسة لوحدك وبعد أن تنتهين من ذلك تصنفها إلى مجموعتين المجموعة الأولى التي حلها يتوقف عليك أنت، والمجموعة الثانية التي خارجة عن ارادتك، ومن ثم ما هو متوقف عليك، تصنفيه وفق أولوياته وتضعين له خطة انجاز تتفق مع قدراتك وظروفك، شريطة أن لا تحاول أن تعالج أمرين في نفس الوقت، وبعد أن تنهي أمرا مهما كان بسيطاً أو تافهاً في نظرك علي تكتب بجانبه بإنه انجز بنسبة كذا في المائة،و ننصح أيضاً بمعاودة طبيب نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر خاصة أنك ذكرت في رسالتك أنك تستخدمين بعض الأدوية ولا نعرف ما هي مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
وصفة افطار صحية: كيش اليقطين الخفيف مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً