هل ممكن تساعدونى انا طالبة بعد نتائج الدراسة يلى كانت فاشلة واحبطت منها الفصل التانى درست وجبت معدل انا بدرس وبعمل كل بقدر هى الفترة على قد ما بدرس بس باخر ما بجييب كتير علامة فى الفترة الاخير فى ذكريات صرت فكر فيها كتير وفى موضوع كمان انا بفكر فيه وهو الزواج ما بعرف ليش بس فى الفترة اخيرة حلمت اكتر من حلم بتعلق بهذا الموضوع والتركيز بحاول سيطر عليه بس

ينبغي للفرد أن يحدد هدفه وأولوياته ويتصرف على ضوء ما يقرر بعد أكتما ل الصورة في ذهنه وبعد أن ينجز موضوعاً ينتقل للآخر أما التعاطي مع أمرين معاً قد يتسبب في الفشل في كلاهما. وأحد ركائز النجاح التركيز في الأمر المراد تحقيقه والمثابرة والصبر

اوصل لمرحلة انو كتير نعسان بس ماعم اقدر نام إطلاقا يعني ممكن لل ١٠ الصبح وانا فايق نام ساعتين او ٣ بس وفيق كتير جسمي عم يتعب اكلي كتير خافف ولا عم اقدر استطعم بالأكل بدي حل لو سمحتو

الطول؟الوزن؟ أولا نمنع التدخين ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات ومنع النوم من الفجر إلى العشاء لكي يكون نومنا من بعد العشاء مريحا

انا عندي مشكلة مع لابر عندي وسواس بخاف وقت بحس انو حتلمس جلدي بحس انو حتموتني ومابقدر فكر فيها وانا بعمري مو اخدة ابرة بس مضطرة انو اسحب دم بس خايفة كتير ياريت تساعدوني

قد تكوني مصابة بأحد أنواع الرهاب. الرهاب علاجه سهل لكن عليك التوجه لطبيب نفسي ليقدم لك الخدمة العلاجية السليمة

مرحبا دكتور انا عمري 23 انثى بعااني من عصبيه كتيررر ومابحسن ااضبط حالي ابداً.وعندي دوم مشكله انو بحب انو كون وحيدة وبحب العتمه ومابحب الحكي كتيررر دوم بحالي وبسهر كتير. مابنام

العصبيه والعزلة واضطراب النوم اعراض نفسيه بحاجة للتقييم من قبل الطبيب النفساني

يعني انا ماعم اعرف ع شو عم ابكي بعرف الموقف ما ببكي ومع هيك ما بقدر اتحكم بهل شي بس حاليا صرلي سنه ماعندي رفقات و ما عم ابكي بدون سبب بس مرا امي تجوزت ام صرت ابكي يعني ماعم اعرف ايمت ح ترجعلي الحاله هي انو بس يصرلي موقف يفاجئني او وقت مااعرف عبر عن مشاعري ووقت حدا ينتقدني ببكي

يمكنك المتابعة مع معالجة نفسية للتحدث أكثر ومعرفة الأسباب النفسية ومعالحتها

شخصت باضطراب الشخصية الحدية بعاني من تعلق باشخاص وصعوبة بهجر بدخل بحالة هسيرية اذا حدا قرر يتركني باذي حالي او بصير بهدد حالتي كتير صعبة باخذ قرارات كتير متسرعة ومتهورة وطول وقت بحس بتانيب ضمير وبعدها بصير باكتئاب وافكر بالانتحار ماعرفت شو اعمل انا واعية بحالتي وبحاول اتحسن بس ماعم بقدر بدي حل والله

سلامتك. الاستبصار او الوعي بالحاله النفسيه والعاطفيه السلوكيه يفيد كثيرا. واعتقد انه من الأنسب ان يقوم الطبيب الذي شخص الحاله بتقديم النصيحه حول نمطية المعالجات واشكالها وكيفيتها... الخ. وان كان من المعروف وبشكل عام فإن العلاج الجدلي السلوكي DBT يفيد في مثل هذه الأحوال على أن يقدمه من لديه الخبره الكافيه بذلك في بعض الاحوال او الأعراض تلعب الادويه دورا في حالات يقررها الطبيب المعالج. راجيا لكم وافر الصحة والسلامه

مرحبا دكتور انا كتير تعبانه نفسيا عم بتصير عندي عصبية من اقل موقف هالشي عم يأثر على دراستي وحياتي وعلاقتي بخطيبي يلي كتير عم ايقو بتعصيبي وحسسيتي وغيرتي الزايدة عليه

الخوف والقلق في هذه المرحلة متوقع تستطيعي ان تستفيدي من الجوانب الايمانيه في حياتك لرفع الثقة بالنفس وبالاخرين وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب والخو ف وانت بحاجة الى ان تراجعي معالجا قريبا منك لكي تستفيدي اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

بس زادت كتير اخر سنه وغير هيك عندي اضطراب شخصيه هستيريه ما اخدت استشاره طبيه او اشي بس انا بهتم كتير بالامراض النفسيه وقرات كتير عن هاس الاشياء وهدول الامراض قرات عنهم وعن اعر

مضادات الاكتئاب غير الدوائية أفضل1- نوقف القراءة عن الأمراض النفسية2- استيقاظ مبكر وممارسة الانشطة الرياضية والاجتماعية والدراسية والعملية3- الوجود في صحبة الاسروة والأصدقاء والزملاء مفيد جداً4- لا نتعالى على الأسرة ولا المرض.. الشفقة من حقك عندما تستحقينها.

مشكلتي انو صرلي فترة منيحة ماعندي اي شغف للحياة ع الرغم من انو عندي مسؤوليات كتيرة لازم اعملها عمري ٢٦ منفصلة وعندي ولد طبغا هو معي وعايشين بس انا وهو مافي حواليي حدا ابدا لا اهل بهرب للنوم بحس حالي فاشلة بكلشي بزواج وبشغل وحتى كأم اوقات مابتمنى قوم من تختي بحس انو ابسط الأمور صعبة بالنسبة الي

التشخيص موضوع دقيق يحتاج إلى الكثير من المعلومات الحالية والسابقة ومعرفة الاعراض المستمرة حتى يتم التشخيص بشكل جيد

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

عدم تركيز اثناء الدراسة

Q: دكتور انا بحب زوجي لدرجة الجنون وبخاف افقدو لا سمح الله وبيظل يجيني أفكار انو رح يموت والله بحس رح جن دكتور صرت خاف من أي شيء ممكن يعملو شو اعمل بحالي

أولا : الله يخليكم لبعض، ثانيا : هذه أعراض وسواس قهري، ويجب ان تحاولي مقاومتها وعدم الخوف منها.... تفكيرنا بالموت لا يعني انه وشيك الحدوث، فنحن لا نعلم الغيب ، اذا لم تقدري على مقاومة هذه الوساوس تحتاجين إلى زيارة طبيب نفسي لمساعدتك بالسلامة ان شاء الله

30 يناير 2022

582

مرحبا دكتور انا طالبة بكلوريا علمي حلمي الصيدلة بس انا بشرد كتير بالدرس وما عم بقدر ركز ابدا هالموضوع تاعبني كتير و وصلني لمرحلة صرت حس حالي فاشلة حاولت اتحسن بس ماقدرت اتحكم بحالي ياريت تساعدوني انا طالبة طموحة وعندي أهداف بس مشكلتي الشرد بوقت الدرس وقلة التركيز رح تقتلني