انا اعاني من فقدان الشغف تجاه كل شئ وكل انسان وكل شئ في هذة الدنيا ولا احد من الاهل يفهم ذلك وهم السبب في ذلك الاكتئاب الذي اعاني منه انا 16 عام واريد ان اعيش سعيدة كالمراهقين

للتخلص من الاكتئاب يجب تغيرزالروتين وطريقة التفكير بالاضافة الى الانخراط الاجتماعي وتجنب العزلة، التعبير عن المشاعر وعدم الكبت.. علاج الاكتئاب يحتاج ارادة والتزام.. كما من المهم مراجعة مختص نفسي بالعيادة

انا سيدة اعاني من خوف رهيب من السرطان اعيش عذابا يوميا مجرد تورم أو الم اضنه سرطان واحس بالرعب من هذا المرض مع العلم اعاني الاكتئاب ماذا افعل لتجاوز هده المحنة ما سبب هذا الخوف

هذا خوف مرضي لا بد من معالجته مع الطبيب النفساني

انا عندى مشكلة وهى انى استغل اقرب الناس الى مثل امى واقرب الاصقاء الى وافضل مصلحتى على كل شى ولم اكن اعلم حتى جاء اقرب صديق واخبرنى وقال لى ذالك وخيرنى ان اكون افضل او يتركنى وكان يشك فى حبى له ولم استطيع الر عليه ولا اعلم ماذا افعل ارجو المساعدة

التشخيص هو الخطوة الأولى للمعالجة، كونك الآن تعرف الخلل عليك وضع خطة لتحصل على النتيجة التي تريد وذلك بإعتماد معادلة تطبقها قبل أي قرار أو سلوك تنوي الاقدام عليه وتسأل نفسك ان كان يفيدك ولا يلحق الضرر المعنوي أو المادي بآخرين وهكذا رويداً رويداً تجد نفسك عدت إلى الطريق القويم

ماذا افعل احب زوجى لأبعد الحدود وانا كنت اعلم انه متزوج زوجه اولى لاكنى ما كنت اعلم ان الضغوط عليه هتغيرو اخشى حب 9سنوات يضيع وسط كل هذه الضغوط ماذا افعل

من كلامك يتضح أن هذا سببه عدم إدراك حقيقة الحال، من تقبل مشاركة زوجة أخرى في حياتها عليها أن تتوقع ذلك، ومن يقبل على نفسة الزواج من إثنتين ينبغي أن يعرف أن قيمة نفسه بين من حوله ستتعرض لإعادة تقييم سواء كانوا مؤيدين للمبدأ أو رافضين، وسينعكس ذلك على كل حركة من حركاته وسيتصرف بشكل غير طبيعي أو غير سوي بسبب اهتزاز الثقة بالنفس، أو بسبب وعيه لما قد يكون عليه الأمر وبين المثالية في التصرف خاصة التناقض الشديد بين الإيمان بقيمة الإنسان الحقيقية بغض النظر كونه أنثى أو رجل خصوصاً إذا ما سأل نفسه هل من الممكن أن يقبل أن يكون الزوج الثاني لإمراة ما، هذه القضايا وحدها تشكل ضغوط دون أن يكون هناك تدخل من أحد، ولجهل الجاهلين يذهبون لتفسيرات تتناسب مع معتقداتهم، أو مع أهوائهم كالسحر والشعوذة والخرافات ألأخرى والحل العلمي الصحيح المقبول لدى الغالبية العظمى من الناس العقلاء هو تحديد بشكل واضح والعتراف صريح للإنسان بإنسانيته وبشخصيته وبحريته المطلقة وإن تخلى عن إحداها فقد تخلى عن ذاته. كونه يحدد لاحقاً طبيعة العلاج