السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته انا فتاة في 17 عشر من عمري في الصف الثانوي النهائي مقبلة على شهادة بكالوريا اعاني منذ صغري من الرهاب الاجتماعي الخجل والقلق والتوتر والا

الخوف الاجتماعي يصاحب بقلق عند التجمع مع آخرين والحل في تعرضك للتجمعات الصغيرة أولا ثم تزيد مع الوقت برغم وجود توتر أو قلق لأن تجنب التجمعات يزيد الأمر سوء ويمكن أن يساعدك تكتيك التخيل قبلها وتمارين الاسترخاء

السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و الخوف الشديد من الناس و دائما اتجنب مقابلة الناس ولا استطيع التحدث معهم وليست لدي صديقات و لا استطيع ان اعمل وهذا يسبب لي انعزال و اكتاب و يعيقني في حياتي بماذا تنصحوني و ما هو العلاج و شكرا لكم

العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية

اعاني من الفشل الاجتماعي ولا اجيد لتعامل مع الاخرين وذلك سبب لي الكثير من المشاكل في جميع مجالات الحياة وسبب لي الاكتئاب اريد طريقة للتخلص من ذلك ارجو توجيهي الى الطريق الصحيح

من المفيد اللجوء الى المتخصص في العلاج والارشاد النفسي لتقييم وتشخيص الحالة وتقرير التدخل المناسب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من الخجل الاجتماعي و مايجعلني افوت العديد من الفرص في الحياة

Q: ما هو علاج الخجل الاجتماعي

اختي الكريمه .يكمن المسار العلاجي لحالات الخجل الاجتماعي في الجمع مابين التداخلات الدوائيه والتداخلات السلوكيه المعرفيه.وبالتالي فان مراجعة المختص السلوكي او الدواءي امر مهم للتشخيص والعلاج.

Q: هل من الممكن أن يترافق التوحد و الخجل الاجتماعي ببرودة أعصاب لدرجة البلادة ... ولماذا يصف الطبيب النفسي لمريضه دواء الهالدول مدى الحياة ....

دواء الهالدول معناه ان الشخص يعاني من ذهان وهذا مرض مزمن

Q: اسمي احمد طولي 165 وزني 43 أعاني من الرهاب الاجتماعي منذ صغري .تركت الدراسة من الصف الثالث الثانوى وذالك بسبب الرهاب. واضعت الكثير من الفرص . والان أريد ان أتزوج .ماذا أفعل ؟؟

تعالج اولا قبل الإقبال على اي خطوه كبيره بحياتك

Q: انا اعاني من الخجل والرهاب الاجتماعي .فأنا لا اخرج من المنزل إلا للضرورة .و أملك قليلا من الأصدقاء وهم ليسوا مقربين . وامضي غالب وقتي في المنزل

انت في مقتبل العمر ةالتغيرات في هذه السن طبيعية لكن ينصح بتدريب نفسك على المهارات الاجتماعية ويمكنك الاستعانه بالمرشد الطلابي في ذلك

Q: اعاني من التعرق الشديد في بعض الحالات فلا اعرف ان كان السبب من الحر ام من الخجل واذا كان السبب هو الخجل فما هو الحل الجذري لهذه المشكله

أولاً ينبغي معرفة السبب فإن كان عضوي بمعنى أن هناك خلل هرموني أو غير ذلك أو كان فقط عند التعرض لواقف محددة تسبب الخجل , وهذا الأخير يتلاشى عادة تدريجياً مع تكرار المواقف المسببة ومع التقدم بالعمر

Q: السلام عليكم لدي اعراض الرهاب الاجتماعي فما هو افضل دواء يخفف من هذه الاعراض وبدون وصفه ممكن شراءه ؟

وعليكم السلام يندرج الرهاب بجميع انواعه تحت اضطرابات القلق فالقاعدة النفسيه ذات منشأ قلقي في الاساس بمعنى ان القلق واضطراباته هو الاساس الذي يبنى عليه وتتطور معه باقي الامراض النفسيه لذلك في حالات الرهاب الاجتماعي يوصى باعطاء مضادات القلق وهي كثيره العدد ولا يوجد دواء افضل من اخر وانما لكل نوع منها استخدام بما يتماشى مع الجنس وشدة التاثر بالمرض وعوامل اخرى مختلفه الطبيب النفسي من يحدد الانسب للحاله بعد اخذ السيرة المرضيه لذا انصح بزيارة طبيب نفسي قريب من مكان اقامتك ليقيم الحاله ويصف لك العلاج الانسب وربما يبدا بجلسات العلاج السلوكي المعرفي تمنياتي بالسلامه والعافيه