انا إمراة عمري 31سنة عندي بنتين من وانا صغيرة عندي إكتئاب ومريضة نفسية بس لما اقولها لأهلي ميصدقون ؤقولون معندك شيئ بس انا دائما افكر انتحر مليت هد الحياة مقدرت اكون طبيعية تعبت من نفسيتي

إذا تكررت الأفكار الانتحارية فيجب العلاج النفسي ويستحسن في مصحة نفسيةالعلاج النفسي ضروري

السلام عليكم ورحمت الله انا شاب عمري ٢٦ اعاني من الحزن والقلق و انعزالي دايمااقعد لحالي ما اعرف اتواصل مع الناس قليل الكلام واشعر بارتعاش القدمين والقلق في صلاة الجماعة بالمسجد هل عندي قلق اومشكلة نفسية احس نفسي مو طبيعي فيني خوف وعندي كوابيس صار لي حادث قبل يعني عملية بالراس وصار فيني خوف

التشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

انا عندي 16 سنة اول السنة اللي فاتت كان عندي covid 19 وجتلي حالة نفسية من سعتها بقيت بخاف من اي حاجة لدرجة لو انا حلقت شعري بقيت بخاف من الشعر الي واقع وبقيت بدعي ان اموت من كتر الخوف

الإصابة بكوفيد ١٩ كان بمثابة صدمة نفسية وقد تكون قد مررت بأوضاع صحية من قبل، من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي

منذ ما يقارب ال ٨ سنوات وانا اعاني من حالة عصبية او نفسية شديدة و عندي حالة ترنح ليس دوخة عادية بل اشعر بضغط براسي عندي تسرع بدقات قلبي بعمل ايكو للقلب بيقولو ما عندي شي

الحالي نفسيه تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب المختص

السلام عليكم انا عمري ٢١ سنه عندي مشكلة و الي هي خوف من المرض بعد اصابة خالتي و وفاتها بسبب السرطان " رحمها الله " من فترة صار يجيني الم بالجهة اليسار من صدري و عند النوم على جهته خصوصًا او الاتكاء و ذهبت وقتهاللمستشفى و عملت تخطيط قلب و تحليل دم اموري سليمةمن فترة صار عدي شعور بسريان دم او رجفه

سلامتك. ورحم الله فقيدكم. هناك احيانا افكار سلبيه او مزعجه او مخيفه تتولد عند الضغوطات النفسبه والظروف الصعبه وهي تأتي من أسلوب تفكير خفي ولكنه خاطئ يعطي ويقود الى شعور بالخوف او القلق وفي مثل حالتك تأتي فكره تدعي ب Overvalued idea وهذا الشعور بالتوتر او الخوف له علاقه ناقلات عصبيه دقيقه بمناطق معينه من الدماغ والذي يرتبط عضويا وعبر آليات هرمونيه وعصبيه في كافة أنحاء الجسم فقد يعطي شداً عضليا وهذا يولد ألما او قد يعطي اي علامه او عرض جسدي ولكن منشأه وسببه نفسي بحت(التوتر او الخوف او القلق.. الخ) وقد تكون الأعراض متماشيه مع يدعى physical symptoms anxiety disorder وهذا أيضا يعتبر توترا نفسيا. انصحك الانشغال بحياتك العاديه مع اتباع العادات الصحيه الرياضه والطعام المتوازن الصحي وكذلك جلسات وتمارين التنفس العميق والاسترخاء العضلي.. في حال تفاقمت الأعراض او طالت مدتها الزمنيه او أصبحت مؤثره بشكل سلبي فلا بأس من مراجعة طبيب نفسي لتقييم الحاله بشكل شخصي ومباشر. راجيا لك موفور الصحة والعافية والسعاده.

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض نفسية

الاكتئاب الطويل مابعد كورونا

Q: بعد تعب دام ل ٦ اشهر صار عندي خوف الخروج من المنزل ولي ٤ شهور احاول اتغلب عليه ولا قدرت

بالتدريب تخفيض الوزن الأنشطة الاسرية والاجتماعية والرياضية الخ العلاج النفسي مفيد جدا

Q: حالة نفسية سيئة وقلق من الروتين اليومي وقلة العمل ووضع اقتصادي سيئ. عدم توازن، الم في الراس، غثيان، رجفة داخلية، كل يوم اعراض مختلفة. كنت مصاب كورونا بشهر ١١ سنة ٢٠٢٠ ما الحل؟

قبل الجزم بأنه من منشأ نفسي لابد من نفي الأسباب العضوية و إجراء تقييم عام مع تحاليل مخبرية

Q: انا عمري 19سنة في عندي افكار كثيرا وعندي حالة ثاتر من اذا تفرجت مسلسل بندمج معها او لم صار سمعت زازل بتركي ثاتر وصار عندي حالة اكتئاب

يجب المتابعة مع معالج نفسي

Q: اعاني من اضطربات نفسية قلق مفرط ,خوف,عدم الثقة بالنفس بالاضافة الي الالكتئاب الشديد

هذا يحتاج إلى تقيم نفسي لتحديد شده الأعراض ثم العلاج الدوائي والنفسي المناسب

14 يونيو 2022

516

انا اصبت من فترة ٨ أشهر بكورونا وبعد التعافي بشهر ونصف صار عندي اعراض هبوط ضغط مستمر بعدها تعافيت بس صار عندي حالة نفسية سيئة خوف وعدم تركيز ونسيان وحالة نفسية اشبه بالاكتئاب الي ٦ أشهر وماقدرت اتخلص من المشكلة انا عمري ٢٤ عام ارجو المساعدة

صحة نفسية