ماهو علاج نوبات القلق ورهاب اجتماعي نفسيا

ماهو علاج نوبات القلق ورهاب اجتماعي نفسيا
icon 11 يناير 2023
icon 289
النوبة = ضيق نفس هياج ومشي .. مضطرب المزاج لنصف ساعة ورهاب اجتماعي يا ترى لان صرلي سنة بالبيت بغرض الدراسة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الوزن زائد قليلًانحتاج إلى الحركة والنشاط الاجتماعي ولا نكتفي بالنشاط الدراسي.نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 0 2023-01-11 20:17:36
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
الوزن زائد قليلًانحتاج إلى الحركة والنشاط الاجتماعي ولا نكتفي بالنشاط الدراسي.نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

بعد التأمل لاول مره اسوية.. حسيت بقلق وخوف وهلع وتبدد الواقع وقشعريرة وارتجاف وبرد لمدة ٥ دقائق ما السبب؟ هل...

الطول؟الوزن؟التأمل جيدتحت إشراف.نحتاج إلى علاج نفسي، وتدريب على على الاستراخاء والتركيزويمكن ممارسة رياضة اليوجا مثلاولكن تحت إشراف

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

متقلبة المزاج فرح شديد أو حزن أشد حساسة جداً تأتيني حالات حزن شديدة وأفكار سلبية تصل ساعات نومي أحيانًا حتى...

هذه اعراض اكتابيه بالمفهوم العام مالم تشخص طبيا... فيجب مراجعه الطبيب للتشخيص الدقيق اختي السائله..والاكتاب ينطوي علي مجموعه من الاعراض بمجملها تؤثر علي اساسيات الحياه اليوميه..سوداويه اضطرابات النوم.... اضطراب الدافعيه للقول والفعل... لكن يسهل علاج مثل هذه الحالات... نراجع الاستشاري السلوكي والدوائي للتقييم.

سؤال من ذكر سنة 22

في أمراض نفسية

السلام عليكم أنما أسمي ياسين عمري 18 سنة أعاني من التوتر والقلق عند الخروج للتنزه او المشي لوحدي حيث عند...

في عمر المراهقة تحدث تغيرات مهمة في شخصية الإنسان، واهمها هو الثقة والاستقرار والتوازن الذاتي. ولكن في حالات تتشكل ما يعرف بالشخصية الإجتنابية... والتي تقلق في وجود الآخرين وتخاف من آرائهم وحكمهم عليه. المطلوب تشكيل هذه الشخصية بالمواجهة وعدم اعطاء اهمية لتقيمات الغير ، وذلك بالوثوق بالنفس والإصرار على الخروج.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه