عندي ضيق تنفس نتيجه عن

الوزن زائد قليلًا؟نوقف التدخين أولًاونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين-  مع التدريب على التنفس الصحيح والاسترخاء والتركيز.

ممكن وللتغلب على هذه المشكلة يمكنك أخذه بعض الأيام خاصة إذا لم تتمكني من النوم بعد ممارسة تمارين الاسترخاء وتجنب المنبهات

الطول؟الوزن؟يراجع الطبيب المعالجربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز. 

هي الاعراض تحدث اثناء نوبة الفرع ومتابعة العلاج مع طبيبك كفيله بالشفاء ان شاء الله

لا بد ان تعود للطبيب الذي عالجك وهو قادر على متابعة علاجك بما يحسّن تركيزك

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء والتركيز.

الحالة القلبية سببت لك حالة قلق بمعالجة القلق سيعود النوم مريحا انصحك باستخدام مضاد قلق بدلا عن المنوم

العلاج الذي ذكرتيه قد يسبب أحيانا الخمول والنعاس الزائد. أنصحك بمراجعة طبيبك المعالج

بعد التشاور مع الطبيب المعالج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة 

سلامتك بدايةً، هل هذا تشخيص من طرف طبيب قمت مراجعته وشخص الحاله بأنها وسواس قهري؟ واذا كان الحال كذلك فالأفضل المتابعه الطبيه معه. ومعروف ان معظم ا(ن لم تكن كل) حالات الوسواس القهري تكون مصحوبه بالضيق والتوتر وأحيانا تدني المزاج. ثم في العلاجات لا يوجد شيئ اسمه (انضف او انظف) علاج.،الا اذا كنت تقصد بأنه علاج فعال وآمن، فهل هذا هو المقصود؟ الانافرانيل (كلوامبيرامين) من العلاجات ثلاثية الحلقات المضاده للاكتئاب والقلق وهي فعاله في حالات الوسواس القهري وتعتمد الجرعه على شدة الحاله والاستجابه وعلى ظهورالأعراض الجانبيه او عدمه وبالطبع يوجد علاجات حديثه أخرى تعمل بكفاءه أيضا. النصيحه الأنسب هو ان يشرف على حالتك ويتابعها اختصاصي طب نفسي ويقدم لك الخطه العلاجيه كاملةً ومنها الدوائيه واي علاج هو الأفضل فهناك تفاصيل لكل حاله توجه الطبيب لاستخدام دواء معين المريضه. متمنيا لحضرتك الشفاء والصحة والتوفيق