اعاني من خوف شديد من الفشل في الدراسه و الإختبارات بشكل عام و الشعور بالخفقان و التعرق الشديد مع رجفه اثناء اداء الإختبارات و عدم القدره على النوم بسبب التوتر و القلق الشديد

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلساتلعلاج التوتروالتدريب على الاسترخاء والتركيز

سؤال من مجهول سنة

أمراض نفسية

ارق قبل النوم والخوف من عدم القدره على النوم

Q: وسواس في الموت عدم القدره ع النوم الفزع وقت النوم. القلق وتوقع خدوث مكروه اثناء الخروج بسياره

هنالك العديد من التفاصيل التي يجب معرفتها لمساعدتك على تخطي هذا الوسواس والقلق، لذلك من الأفضل أن تتابعي جلسات علاج نفسي من أجل الوصول إلى التحسن المطلوب. ومن الأفضل الإبتعاد عن التوتر في حياتك والإبتعاد عن كل الأمور التي تزعجك، لأنه كلما زاد التوتر والقلق كلما حفّز ذلك الأفكار المزعجة التي تتعلق بالموت، والإقتراب من الأشخاص الذين تشعرين معهم بالراحة والإطمئنان.

Q: اسباب الخوف والقلق والتوتر عند النوم وتخيل الاصوات

هذه اعراض تتطلب تقييم الطبيب النفساني وثم العلاج

Q: انا اعاني من عدم القدره على النوم القلق التفكير الوسواس بانه اشياء،سلبيه تصير الخوف من فقد الاشخاص لما احد يتوفى لو غالي ما اقدر ابكى بوجود اي احد وهذا الشي صار بعد موت ابي

الاعراض بحاجه للتقييم والتشخيص ثم العلاج من الطبيب النفساني

Q: ما الفرق بين القلق النفسي والقلق العام

التسميه الرسميه هي القلق العام وأما القلق النفسي فهو اسم متداول لنفس المرض

Q: استخدمت حبوب نفسيه لمدة 6ايام وسببت لي عدم القدره على النوم ليلا وتململ حركي نهارا

هذه ادوية لايجب ان تؤخذ الا باشراف طبي وبناءا على تشخيص من طبيب نفسي متخصص ليرى مدى احتياجك لها ومناسبتها لحالتك لذا من الضروري مراجعة طبيب نفسي في اسرع فرصة

Q: اعاني من القلق والخوف وعدم القدره ع النوم وابغى ناس معي اخاف اقعد لحالي. واخاف من كل شي تجي هالحاله فتره وتروح وترجع مره. ثانيه.

نعم حقا.. تحتاجين إلى طبيب نفسي بداية نحتاج ضبط الوزن ومنع التدخين

Q: صارلي تقريبا اسبوع احس بشعور غريب ومخيف وغير مريح يذهب وياتي الشعور بالخوف و القلق وعدم القدره على النوم والفز من النوم وانا مخترعه وجسمي يرجف احساس غريب ماهو الحل

الرعشة عادة تكون نتيجة البرد أو أسباب صحية أو أسباب نفسية مثل التوتر والخوف الشديد، يمكنك التأكد أولا من عدم وجود أي مشاكل صحية مثل المشكلة في الغدة الدرقية، ومن ثم يمكنك إستشارة معالج نفسي، لأنه قد تكون الأسباب نفسية، مثلاً من الممكن أنكِ تمرّين بفترة من الضغوطات أو مررت بصدمة نفسية وهناك العديد من الأسباب، إن كنت لا تعرفينها أو أنكِ لا تسطتيعين السيطرة على هذه الرجفة والإستيقاظ المفاجئ يجب متابعة علاج نفسي وتتحسنين.